汗蒸房與中醫(yī)完美結(jié)合
1：汗蒸前要身心放松，我們可以進行 浴。
因為毛孔是人體與外界交換的通道，中 成分通過毛孔進入人體，進而循行經(jīng)絡(luò)血脈，內(nèi)達臟腑，由表及里?？善鸬绞柰ń?jīng)絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)散寒、清熱解毒、消腫止痛、調(diào)整陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、通行氣血、濡養(yǎng)全身等養(yǎng)生功效?，F(xiàn)代 理也證實， 浴后能增加人體血液中某些免疫球蛋白的含量，增強的彈性和活力。 浴在中國已有幾千年的歷史，從清代開始， 浴舊作為一種防病治病的有效方法受到歷代中醫(yī)的推崇。保定太醫(yī)中醫(yī)院運用古方驗方，研究出有不同作用的 浴方，例糖尿病，高血壓，黃褐斑、肥胖等。治療效果顯著。
2：汗蒸過程中要大量補充水分，這時候也可以喝一喝我們太醫(yī)院特色的有不同治療作用的茶飲。
由我院專家潛心研究多年，采用純中 制劑，中 調(diào)養(yǎng)，更。
降脂明目茶：主治高脂血癥，脂肪肝，肥胖，由肝血虛導(dǎo)致的眼干澀疲勞，視物模糊等。建議 一袋，長期服用效果更佳。
解酒養(yǎng)胃護肝茶：主治長期喝酒，酗酒，導(dǎo)致腸胃不適，胃脹、胃痛、胃酸、消化不良、便溏；肝火旺盛，煩躁、易怒、肝氣郁結(jié)等，建議 一袋，長期服用效果更佳。
清熱解毒利咽（防霧霾）茶：主治各種咽喉不適，咽干，咽癢，聲音嘶啞，咽喉充血紅腫，疼痛，吞咽困難，秋冬季霧霾所致咽喉不適有明顯療效。
3：汗蒸結(jié)束后，做個美容面膜。
汗蒸養(yǎng)生保健是不是對什么病都有效果呢？
▲增加血液流量，加速血液循環(huán)，提高身體含氧量。增加細胞活性。使體液成弱堿性。調(diào)節(jié)PH值。
▲減緩肩、頸、腰、腿關(guān)節(jié)、神經(jīng)、筋疼痛，對風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有很好的作用。
▲緩和全身酸痛，疲勞，減輕精神壓力。
▲增強淋巴循環(huán)，加速排除人體內(nèi)重金屬與毒素，提高人體的免疫能力。
▲改善、自律神經(jīng)失調(diào)。
▲排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒，增強效果。
▲改善糖尿病、腦血栓后遺癥。
▲防癌、治癌的新溫?zé)岑煼ㄖ?根據(jù)東京女子醫(yī)大前教授前田華郎先生提供資料證明：癌細胞在熱的環(huán)境下細胞生長、再生能力減弱，直至在體內(nèi)消亡)。
帶你去保健
當(dāng)今社會由于環(huán)境污染、人口流動頻繁、公共場合造成接觸細菌感染的機會越來越多，隨著人們對環(huán)境衛(wèi)生與自我的日益重視，創(chuàng)造一個以“生命、、綠色”為主體的事業(yè)正在蓬勃發(fā)展。所以，汗蒸養(yǎng)生館在保健領(lǐng)域的作用將會越來越突出。
汗蒸到底是怎么回事呢？對人體有沒有害處？
只有好處沒有害處！汗蒸是在專門建成的汗蒸館內(nèi)，通過高于人體正常溫度的恒溫（43-47℃）設(shè)定，使皮膚無數(shù)個毛孔擴張，而同時發(fā)汗。這一過程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時補充人體所需要的氧份和各種量元素。因此汗蒸過后，你不僅會感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。
汗蒸館內(nèi)空氣不流通，溫度又那么高，呆上一個小時會不會不舒服？
不會。汗蒸的特點和優(yōu)勢在于，托瑪琳和玉石通過受熱可以釋放大量的負離子，因此你不僅不會感到悶，不舒服。反而會感到輕松自在，在汗蒸館內(nèi)你可以讀書、看報，喝茶（水）聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是你與休閑的好去處。
汗蒸流那么多的汗，經(jīng)常汗蒸會不會造成脫水現(xiàn)象呢？
首先強調(diào)的是，汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內(nèi)請注意補充水分，這也是我們?yōu)槭裁刺嵝涯嗪人脑颉５拐魶Q不會造成脫水現(xiàn)象，我們設(shè)定的時間是1個小時左右，這期間流失的水分（汗液）通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗，同時隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無害的。
汗蒸可以補充人體所需要的營養(yǎng)是什么意思？營養(yǎng)從哪里來？
首先，這里所說的營養(yǎng)是指氧份和人體所需要的各種量元素。人體營養(yǎng)成分的獲得除了通過食物獲取以外，還有通過皮膚吸收的形式。如：人出汗排除體內(nèi)的垃圾、毒素，同時吸收空氣中的氧份和其他營養(yǎng)物質(zhì)。汗蒸房內(nèi)的托瑪琳和玉石均還有各種人體所需要的量元素，通過加熱可以散發(fā)出來被人體所吸收，而且加熱的過程中托瑪琳和玉石還可以釋放負離子（空氣中的維生素）和遠紅外線，與人體細胞產(chǎn)生共振，加速、加大人體對各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
其次，它是充分利用了電氣石本身所具有的這些物理功能及特性，對人體零距離和直接的進行保健和理療，以達到提高人體機能，增強人體免疫力；恢復(fù)調(diào)節(jié)人體器官臟腑的陰陽平衡；營養(yǎng)細胞、活化細胞，促使各種疾病的消失，使人體達到佳的狀態(tài)。
汗蒸養(yǎng)生館重點推出、美顏、美體、塑身、排毒、風(fēng)濕骨病、腳氣、頸腰椎突出、失眠、男性疾病等系列服務(wù)。同時結(jié)合醫(yī) 市場特點，結(jié)合休閑保健潮流趨勢，獨創(chuàng)新型保健休閑方式，四季適用。
汗蒸幕，這種韓國桑拿，據(jù)說約有六百年歷史，是朝鮮時代的世宗大王，為了替百姓治病所研發(fā)出來。但也有一說，概念起源于六百年前燒陶瓷的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法。
汗蒸幕其治療功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助。不過，低血壓者好避免。
汗蒸養(yǎng)生館一般是幾個大廳：一個是高溫蒸房，蒸房分幾種，有石房四壁都是特殊的石頭，有泥房，有鹽房，很多種，地上都鋪著草席，草枕，蒸房內(nèi)可下棋看書小飲聊天。
汗蒸源蒸房內(nèi)所有人的服裝大體一致，全都光著腳，穿著兩節(jié)的蒸服，只是男士的蒸服是系扣的，女士的是套頭的。大家輕一色的在蒸房里大汗淋漓．出透汗的感覺會讓人覺得全身輕松
兩年來，隨著韓式汗蒸 [1] 項目的普及與熱興，全國各地出現(xiàn)了許多大大小小的韓式汗蒸養(yǎng)生館，“汗蒸”這個名詞，在我們的生活中已不再陌生。由于汗蒸具備多種明顯的保健功效，能夠很快的被消費者所接受，全國各地的汗蒸館大多都是生意紅火，于此同時，也吸引了不少投資者的眼球。
投資一家汗蒸養(yǎng)生館，需要了解的問題：
汗蒸這個行業(yè)，在我國發(fā)展速度較快，時間較短，其中汗蒸房的承建商避免不了會有很多濫竽充數(shù)的現(xiàn)象，如果您不慎選擇了一家技術(shù)不完善，有隱患的公司，后果可想而知。
建議：
1、要求對方給您提供汗蒸房的具體設(shè)計安裝方案；
2、如果有方便條件的話，可以到承建商做過的汗蒸房實地參觀考察。
3、根據(jù)承建商業(yè)務(wù)人員的專業(yè)性和個人素質(zhì)判斷該公司是否專業(yè)。
品味汗蒸房現(xiàn)在是很多人熱愛的一種活動，在這樣的空間當(dāng)中我們能盡情的流汗，同時它也是一個非常舒適的場所，我們經(jīng)常都能在韓劇當(dāng)中能看到。它之所以能夠迅速的被大家所追捧是因為它不僅僅只是一種活動，還是一種保健的方式。正因為汗蒸房受到了這么多人的喜愛，所以汗蒸房開的越來越多，今天小編就帶大家去看看汗蒸房裝修的相關(guān)資料，帶大家去看看裝修汗蒸房都需要什么材料。
一、汗蒸房裝修-裝修材料
1、墻面一般都會使用電熱膜作為墻壁的發(fā)熱材料，所以我們在選擇的時候一定要選擇正規(guī)的廠家生產(chǎn)出來的電熱膜，相對于整個汗蒸房電熱膜只占有一小部分的成本，所以不要因為節(jié)省一點小錢而選擇劣質(zhì)的產(chǎn)品。
2、電氣石也是用得到的材料，它可以釋放負離子，負離子是依據(jù)粉末的顆粒大小來決定的，粉末的顆粒越小，它釋放出來的負離子能力就越強。
二、汗蒸房裝修-注意事項
1、家庭式汗蒸房近年來也出現(xiàn)了不少，它 的成本就在于它的電費，如果為了節(jié)約成本，而制作出來了便宜的汗蒸房的話，那么汗蒸房的保溫性就會非常的差，那么用的電就越高，可能在成本當(dāng)中節(jié)省下來的錢，全部花在電費當(dāng)中了，而且還沒有享受到好的汗蒸房效果。
2、家庭式的汗蒸房在裝修上有非常復(fù)雜的工程與工序，樓層不同或者是房間的面積大小不同，就應(yīng)該從采取不同的保溫措施。房間應(yīng)該具有良好的防潮性欲防水性、保溫性等等。在裝修的時候光是涉及到的材料就是幾十種，工序也有十幾道，因為應(yīng)該找到專業(yè)的團隊來裝修。
小編結(jié)語：有關(guān)汗蒸房裝修的相關(guān)資料介紹到這邊就全部結(jié)束了，隨著汗蒸房受到了越來越多人的喜愛，也有人將汗蒸房搬入了家庭當(dāng)中，汗蒸是一種可以用來取代運動的活動，在裝修的時候也有不少的注意事項需要我們注意，希望小編的整理對大家有一定的幫助。
