韓式汗蒸房好轉反應 [3]
根據個人體質的差異，進入“能量細胞浴房”后身體的反應也各不相同，這種反應現象被稱為好轉反應，一般可持續時間1－2個月，但請不用擔心，這是身體接受外界能量之后，自身調整和修復的過程，有了這個過程，機體功能才能提高。體驗中主要的身體反應癥狀如下：
身體狀況 體驗中的身體表象
酸性體質 身體麻、舌干燥、貧血、 腹部緊繃、排氣
高血壓 頭發沉（重）、頭暈、周身無力
貧血、紅血球偏低 流鼻血（尤其婦女性）
胃功能弱或疾患 惡心、食欲不振、胃部疼痛、口干
肝功能損傷 皮膚搔癢、起水泡
腎病 臉部、腿部出現浮腫
慢性氣管炎、肺功能差 口干、惡心、頭暈、多痰
過敏性體質 皮膚搔癢、周身起紅點甚至水泡
糖尿病 全身無力、排泄增多
神經痛 患處疼痛、胳膊、腿有麻木現象
外傷、術后 患處浮腫或疼痛加劇
神經衰弱 頭暈、頭沉
汗蒸是一項非常講究的養生項目，他在汗蒸過程中也是非常有講究的，只有注意他的細節才能充分發揮汗蒸的作用。
1、在汗蒸之前首先把自己體內的東西進行排泄，比如上個WC。
2、從WC回來后在更衣室里面舒舒服服的沖個涼，把身上的污垢洗干凈。
3、洗完澡之后不要上裝不要用，越自然越好，然后換上寬松的衣服。
4、換上衣服之后飲用適量的水，不要喝涼水。
5、去蒸房里面了也要適當補充水分。
6、不要頻繁出入蒸房，這樣忽冷忽熱，影響汗蒸的效果。
7、不要搓身上的污垢，這樣會妨礙汗蒸的效果，甚至會把汗孔堵塞。
8、但出現整健反應后可以去大廳休息五分鐘回來在蒸。
9、在蒸完結束后不要去沖澡（放心皮膚是光滑的）
為什么汗蒸完不需要洗澡?
研究汗與人體問題的專家指出：汗有好壞之分。好的汗粘度低，無異味；壞的汗粘度高，有異味。人在運動時，血液會缺氧，血粘度增大，至使出的汗有異味。而在汗蒸房中無須運動，就會出許多汗，并且通過電氣石發出的遠紅外線和高濃度負氧離子的作用，給人體內血液增氧，使新陳代謝加快，使出的汗粘度低.無異味，而且出的是好汗。這種汗水是清爽到接近水的汗，它不會讓體內的礦物質流失，是一種【小顆】的汗，能維持皮膚的保濕性，而且排除的皮脂可以形成的皮脂膜，能保持皮膚的滋潤。因此做完汗蒸后避免沖澡更具效果，有的人開玩笑說【走出汗蒸房，不洗更】！
汗蒸房的十大顯著功效 ：
一、亞人群的疲勞，天然砭石通過遠紅外加熱后，接觸皮膚可以有效降低神經末梢的興奮性，改善頭、頸部循環，促使大腦迅速進入深度狀態，提高質量；
二、改善循環提高身體攜氧量，睡在加熱后的天然砭石上，皮下深層溫度上升，擴張小血管及毛細血管，促進血液流動，增加血紅蛋白的攜氧量，活化細胞，提高細胞組織的再生能力，并且維護神經系統的；適用于兒童之外所有人群。
三、燃燒身體多余脂肪，輕松享受天然砭石特定頻譜的能量場，活化人體細胞，消耗熱量，排出體內多余的水
我覺得所有態度堅決說汗蒸沒用只是謀財害命的人，應該都沒有自己嘗試過汗蒸。
首先，正規汗蒸館都會張貼汗蒸的禁忌癥，我經常去的那家就貼在了店鋪顯眼位置，具體哪些禁忌癥我不能全部記得，但是包括了高血壓。
然后，反對說排汗太多導致缺水的觀點。去過汗蒸房的人都知道，店家提供了熱水和一次性杯子，并顧客告知必須喝水，而且他們的水是某種濾水器出來的堿性水。
還有，汗蒸房里真的不悶，不知道他們用了什么材料裝修，我長一次蒸了一個多小時也沒覺得悶，雖然店家建議三四十分鐘就好了。
，說說我體驗到的和汗蒸房里面熟的顧客體驗到的功效。我姨媽時痛經，這個期間店主說不能蒸，在姨媽期前后一個星期蒸，然后我照做了，痛經真的改善了。然后我常年額頭和背后長痘，看過很多醫生，吃的涂得藥都用了很多，還是不能改善，總是反復起，近汗蒸了連續三天，額頭真的好了很多，但是也還沒全部消下去，背后痘，我媽媽說痘印淡了些。
面熟的顧客，一個四十多的婦女，說她兩個月沒來姨媽，以為自己絕經了，蒸了四天左右，來姨媽了…
冬天體寒的人，在蒸房里真的很難出汗，連續幾天之后，開始發汗了，原本手腳冰涼現在也沒以前那么涼了…
困了…不寫了… ，汗蒸改善啊……
鹽療汗蒸房屋，如果單純說汗蒸房會有很多人知道，但說到鹽療屋就甚少了解到。那么究竟什么是鹽療屋？鹽療屋顧名思義就是用鹽建造的的屋子，鹽療汗蒸房屋就利用鹽來建成的汗蒸房。當然鹽療屋中的鹽并不是我們經常食用的鹽，鹽療汗蒸屋中的鹽是來自喜馬拉雅山的延伸山脈的地下礦鹽，這種礦在地下經過2億5千萬年的地質作用將海水和山脈結合在一起，形成了 的具有晶體結構的水晶巖鹽，鹽屋的結構就是利用這種水晶巖鹽建立起來的。
功效
鹽療汗蒸屋，這常溫鹽療屋主要適宜工作 的我們，在勞累 之后可在此進行一下巖鹽呼吸，舒緩一下心情，緩解一下疲勞，同時在我們進行巖鹽呼吸的時候也可以增強體質，增加免疫系統的抵抗力，緩解哮喘、過敏等在醫學上的療效。
用途
單獨鹽療汗蒸屋、韓式汗蒸養生館鹽療屋、美容院SPA鹽療屋、溫泉酒店鹽療屋、娛樂場所鹽療屋、桑拿中心鹽療屋、洗浴中心鹽療屋、會員俱樂部鹽療屋、保健浴足館鹽療屋、瑜珈健身場所鹽療屋、醫院診療所鹽療屋、療養院鹽療屋、康復中心鹽療屋、度假村鹽療屋、兒童活動場所鹽療屋、特色鹽餐廳、家庭鹽屋裝飾等
適應領域
☆開設一間獨立的鹽療屋：可以選擇門面、購物中心、地下設施、旅游場地、居民小區等開設，可以為人們提供這種養生服務，為兒童提供活動場所，為眾多患有呼吸系統疾病并希望得到療養的朋友提供場所。
☆在桑拿館、沐浴場館、會員俱樂部的部分休息場所建成鹽屋，增加整體多樣性，提高會館的檔次和設點
☆美容院、沐足館建設成鹽屋，讓客人在按摩、美容的同時進行呼吸、療養。
☆瑜珈健身場所：在類似的健身場所鋪設這樣的鹽屋，更利于呼吸系統的通暢。
☆醫院醫院診療所：鹽屋特別設置兒童活動區，讓孩子游玩的同時進行呼吸療養。
☆特色餐廳
無論任何一種領域，鹽療屋將給您提供從設計到施工的全套方案，讓您輕松開張納客。迎接客人的好評如潮
