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關于汗蒸 汗蒸是一種全新的養生方式，隨著國人對于養生意識的逐步提高，汗蒸受到廣大愛好人士的喜愛，汗蒸的人群也越來越廣泛。女人去汗蒸可以瘦體塑身，美容養顏；男人去汗蒸可以增強體質，增加身體源動力；老人去汗蒸可以延緩衰老，。 汗蒸的朋友多了起來，就有了一些問題。有的問汗蒸以后腳后跟疼，有的問汗蒸以后臉紅，還有的問汗蒸以后嘴唇發青等等，在這些問題中，有一些屬于汗蒸的整健反應，有一些屬于某些疾病的表現，今天小編就為大家詳細的講述一下其中的道理。 01 汗蒸后腳后跟疼 很多人問過小編這個問題，腳后跟疼要從汗蒸的細節說起。汗蒸雖然是一種靜態運動，看似毫不費力，但是消耗的體力與熱量，比晨跑，健身，游泳等動態運動更多，所以汗蒸后要及時補充一些營養品，如一杯牛奶，一個雞蛋。 02 汗蒸后臉上發紅 這個問題就比較好理解，汗蒸40分鐘相當于跑步10公里，血液循環會加速，心跳也會加快，血液中帶氧的血紅蛋白含量也會升高，所以血管呈紅色。隨著汗蒸不停的排汗，使更多的血液流向皮膚，面部的皮膚比較薄，這就出現了所謂的臉紅現象。 03 汗蒸后嘴唇發青 汗蒸后嘴唇發青，這就要注意了。這是因為身體濕氣重。有的女性汗蒸后下巴還會發青，這說明體寒嚴重，有宮寒現象， 如果長期得不到改善，還有可能造成乳腺增生，卵巢囊腫等體寒類系統病。這種反應，女性朋友汗蒸的時候，要格外注意。 04 汗蒸后的出汗量 汗蒸出汗是一種必然，但是汗蒸出汗的多少，也能夠衡量一個人的狀況。汗蒸一開始就大量出汗的人，說明身體比較虛，需要補充營養，加強身體鍛煉。相反汗蒸不出汗的人，說明汗腺不太發達，并有體寒的癥狀，需要高頻次汗蒸。汗蒸過多過少的出汗，都需要注意。汗蒸以微微出汗為佳，這是 的狀態表現。 重點來了 體驗汗蒸有一定的要求和技巧，如果方式不當不但沒有汗蒸的效果，還有可能起到負面的影響。所以對于汗蒸知識，我們一定要多多掌握，只有這樣才能有的身體。但你知道嗎？在汗蒸的時候有80%的人有整健反應，也叫好轉反應。這是人體從疾病狀態調理至狀態的一個必然過程，中醫學上稱作暝眩反應。 剛剛去汗蒸遇到這種情況的新蒸友不必擔心，繼續汗蒸幾次這種癥狀就會自然消失，相應病癥也會得到緩解或痊愈。不過，需要注意的是，這些好轉反應根據個人體質，和亞狀態的不同，持續時間也不一樣。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

三伏天出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫 且又潮濕、悶熱的日子。三伏天是從夏至后第3個庚日初伏到立秋后第1個庚日末伏。 初伏：7.13-7.22 10天 中伏：7.23-8.11 20天 末伏：8.12-8.21 10天 黃帝內經明確指出要“使氣得泄，若所愛在外”，意思就是讓體內的氣能夠泄出去，不要閉汗。 人體是有一定自御功能的，當有寒氣來襲時，毛孔就會自動收縮。汗液排不出去，濕邪就會被關閉于體內，從而導致頭昏腦脹、四肢無力，甚至會出現發燒、頭痛等癥狀。所以，不要因怕出汗而躲在空調房里。并且，冷飲不但消不了暑氣，反而會傷了脾胃。 “溫度決定一個人的生老病死”，十個女人十個寒，寒則瘀、瘀則凝、凝則堵、堵則造成酸麻脹痛，嚴重些易積成炎癥，再嚴重些就會導致肌瘤、囊腫、癌癥！ 所以，夏季 養生方式就是汗蒸！請朋友吃飯不如請朋友出汗！在這個炎炎夏日，來42度納米汗蒸養生館“清爽一夏”吧！ 夏季汗蒸都有什么好處呢？ 1、解暑、祛濕、祛寒、降火 到了夏季，許多人怕熱，這是因為體內寒、濕氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒?！边@就是容易上火的朋友，容易引發炎癥的根本原因，比如婦科炎癥、咽喉炎、鼻炎等。在中醫里治療各類炎癥的根本方法是祛寒除濕，而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎癥不愈。通過汗蒸將寒濕邪排出后，人在炎熱的環境里是不悶熱，不煩躁的。 2、天氣炎熱，身心卻舒暢無比 從中醫來講，汗蒸可以補充人體元氣，因為只有元氣充足，才能做到夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。總之，元氣充足的表現就是正能量很強的人，是真正意義的特征，是身心寧靜所表現出的強大能量場和感的人。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、補品等無法體會到的。 3、輔助治療疾病 寒是萬病之根，濕是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣旺的夏季進行汗蒸，可祛除一切寒濕，打通經絡。真正起到輔助治療各類疾病的作用。 4、修生養性 人的脾氣不好、容易生氣、害怕、膽小、計較、嫉妒、不容人、自私自利、煩躁不安、無緣無故發火、莫名其妙煩惱、疾病纏身、慢性病、疑難病、長期依賴藥物的疾病，還有身體有說不清的難受卻查不出原因等等……這一系列的問題從中醫的角度講，是風寒濕暑燥火等邪氣所致。那么，夏季汗蒸，風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣被祛除體外，因此，血液越來越清凈，身體得以輕松，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強，智慧越來越多，身心清凈，身體輕松，寧靜自然。人體是小乾坤，清凈的身心與天地感通。所以，三伏天汗蒸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。 什么是冬病夏治？ 冬病夏治源于《黃帝內經》提出的“春夏養陽、秋冬養陰”。三伏天是夏季熱的時候，根據《內經》所述，人與自然界是統一的，人體的陽氣和自然界的陽氣相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。夏季是人體陽氣旺盛之時，尤其是“三伏天”，此時人體經脈氣血運行充盈，毛孔張開，有利于藥物吸收。此時治療某些寒性疾病，可以 限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。 冬病夏治的好時機！ 三伏天汗蒸是依據中醫學“天人相應”、“冬病夏治”、“春夏養陽”等理論，利用全年中陽氣盛的三伏天，人們體內陽氣盛的時機進行調理。 汗蒸有溫經通絡、升陽舉陷、行氣活血、祛寒逐濕等作用，在“三伏天”汗蒸就能增加機體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、反復感冒、慢性胃炎、慢性結腸炎、風濕與類風濕性關節炎、肩周炎、頸椎病、腰腿痛、凍瘡、手足發涼、和女子宮寒、以及脾胃虛寒類疾病有顯著的功效。 所以，在對的時間做對的事，往往得到事半功倍的效果。三伏天汗蒸，能得到勝過吃千年人參的效果，千萬別錯過這樣養生的好機會！汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。科學證實，25歲左右人體各方面基本發育完整，隨后的35歲是人體的一個頂峰，但也是一個體質曲線向下的轉折點，這樣的年齡雖然對情感、事物認知、思想上都非常成熟了，但是身體卻是 不如 。 ? ? ? 據權威資料顯示，國人對于養生方面90％的人存在茫然，平時身體遇到一些小問題，總是不以為然，殊不知這些小問題將來就是些大問題，小編在這里呼吁您，早早汗蒸早調理，輕輕松松過一生。 ? ? ? 尤其是秋季到了，氣溫會逐漸降低，對于身體有體寒癥狀的寶寶又是一次考驗。尤其是對于女性朋友來說，體寒癥狀更是常常存在。體寒多為陽氣不足，身體缺鐵所致，尤其女性生理特點，更加容易流失鐵，所以秋季除寒成為了現代女性的必修課。 體寒，會造成人體早衰? ? ? ? 血液是人體的基本能量，體寒時造血干細胞活力下降，血液能量減少，身體各部位血液都達不到 的飽和狀態。人體長期在血污、凝結、虧損的狀態下工作，身體自然會出現各種問題。人體就如同一臺機器，油出了問題再好的機器也會報廢。 哪些人容易手腳冰涼呢? ? ? ? 1、體型瘦小的女性：體型較瘦、虛寒體質的女性容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差。 ? ? ? 2、血糖太低或低血壓人群：食物是身體很重要的熱量來源，如果你過度、餓過了頭，或血糖太低時，都會有手腳冰冷的現象。 ? ? ? 3、壓力過大的人群：因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。 ? ? ? 4、天氣冷或長時間待在冷氣房：????都會讓血流量減少、血行速度減緩造成手腳冰冷。 體寒，會造成心腦血管病 ? ? ? ? 由于體溫的降低，體內的血液流通動力不足，流通不通暢，代謝物在血管中聚集，導致血管壁越撐越薄，很容易造成腦血管出血、偏癱。長期的毒素沉淀還會造成血液的供應不足，肌體能量欠缺，各器官功能不能正常運作，導致心腦血管提前進入老化。 體寒，會造成下一代身體不? ? ? ? 體寒還會造成腎虛、內分泌系統紊亂失調，比如 的性功能衰退，女性的痛經，這都有體寒的因素。再就是，如果父母是在體寒的情況下懷孕生育，很可能會造成下一代的身體病變，這對于孩子和父母都有很大影響。 汗蒸的養生意義 ??? ? ?如今，我們的汗蒸來了，也真真正正的輕松解決了這個問題。體驗過汗蒸的人都會說汗蒸熱，也有的人說汗蒸很舒服，其實這只是一個表面現象。汗蒸不僅僅人體升溫，更多的是促進人體發熱的同時，通過蒸房內的功能材料釋放的天然能量，修復人體微循環。遠紅外光波釋放的微電流重新滯留的細胞，讓人重新散發活力。 ? ? ? 汗蒸房內是模擬天然溫度使人體出汗的過程，一般汗蒸房內溫度為42°左右，人赤腳走在汗蒸房里面，能夠及時快速解決腳寒腿冷的癥狀。常言道“熱從頭生寒從足入”，只有解決了腳部的寒氣，才能夠更好防止體寒帶來的各種亞癥狀。如果你有體寒癥狀，明天去汗蒸調理一下吧！

一、我們為什么要排毒排便？ 因為我們人體內環境因細胞的完整性、功能狀態、分裂產生和消失產生的二氧化碳及廢物形成內部環境毒素，同時我們生活的外環境也充滿毒素，如不定期排出體內毒素，就無法保證我們的。稍不留意我們就會攝入：豬肉里有瘦肉精、草莓里有膨大劑、西瓜里有紅色素、青菜里有化肥、面粉和粉條里有增白劑、大米里有蠟、雞蛋有人造的、雞肉里有激素，牛奶里有三聚氰胺、蛋糕里有反式脂肪酸、海鮮里有避孕藥、罐頭里有防腐劑、腐竹里有硫磺，辣椒醬里有蘇丹紅，飯店里有地溝油、咸菜里有亞硝酸，方便面調料包有各種香精，鐵觀音茶添加色素...... 工業化程度越高，城市里的人群身體內毒素就越多；工業化時間越長，由毒素所引起的慢性疾病就越嚴重。對于現代人來說，需要高度地意識到這個問題的嚴重性。其中真正的問題就在于，毒素積累，哪怕你每 只接觸了10克的毒素，一年就是3650克的積累，而十年呢，就是36500克，相當于36公斤，等于你的體重的三分之一。這些毒素如果沒有及時排出，就會釀成大病。所以排毒的的確確是人類獲得關健的途徑。 二、我們不排毒就只有等生了病再去醫院治療了。 排毒是在阻止人們去跳火坑，醫院是把人從火坑里救出來，但醫院的醫生也不是 的，我國每一年死亡的人數中有92%的人都是死在病床之上。 近年來，因為死了一些名人，而讓許多人感覺到害怕。這似乎是一種警告，那些接踵而來的消息，讓人們心驚。 梅艷芳死于宮頸癌、鄧麗君死于哮喘、陳百強死于醫療事故、張國榮死于憂郁而引發的跳樓、億萬富翁王均瑤38歲死于大腸癌、高秀敏死于心臟病突發、傅彪死于肝癌...... 這些人究竟死于什么？并不是死于疾病，而死于環境污染以及個人生活習慣所帶來的毒素，如果說死于疾病，那么請問這些人死的時候年齡才多少？許多都只有四十來歲。家庭生活條件好不好？好！請得起 的醫生，吃得起 的藥，住得起 的醫院，能夠得到 的醫療護理，那又怎么樣？還是無法留住他們的生命。他們的死，坦白講，不是偶然而是一種必然。今天無數的中國精英階層，所面臨的危機，正在日益顯現出來，30多年的改革開放中，他們用自己的身體去換來了成就，喝酒應酬、熬夜抽煙、亂吃亂喝、生活毫無規律。 不要以為那些故事總是發生在別人身上，他們條件那么好，都一樣出那些事情，誰可以擔保自己跑得掉？ 三、也許有人會說只要我堅持鍛煉身體、早點睡也可以排毒。 雖然這種排毒的效果是可以的，但基本上是需要在基礎上進行維持，而要想真正獲得有效排毒是沒有效的。為什么這樣說呢，因為有一件事情我們需要清晰的知道，如果有一條河流污染，其中死了兩條魚，請問剩下的魚如何？能輕松么？請問剩下的魚趕快增加運動有沒有用？當河流污染，增加運動有沒有用？調節心情有沒有用？提早睡覺有沒有用？還是死路一條。河流污染對魚來說，就是真正 的危害，而對人呢？比如說現在有一個人在這里噴毒氣，你要不要趕快運動、調節心情、倒著睡覺？有用么，環境中如果充滿有害的氣體，你怎么動都來不及，都只能等死。除非你學會排毒，你要做的事情就是立刻排毒，立刻離開毒素的環境！ 所以你現在很明白，當毒素積累的時候，吃營養食品是不夠用的。就好像在河流被污染的時候，你再給魚去吃補充飼料是沒用的。這個毒氣在噴，你再去吃多少營養素，作用都只有一點點，用處不大。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

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