全民健身路徑”是安裝于戶外的健身設備，因而鍛煉時要注意季節、天氣變化。不同的季節要有不同的運動安排，在小雨天、雪中鍛煉要注意，鍛煉后及時更換衣物，在寒冷、大風雪、雨霧等惡劣天氣時，不宜鍛煉。鍛煉時要注意運動著裝，穿柔軟、保暖、輕便、透氣、吸汗能力強的服裝，穿鞋底較厚、柔軟、彈性好、大小合適的運動鞋，不能穿皮鞋，尤其是高跟鞋。冬天，在不影響運動和的情況下，使用健身路徑可戴帽子和手套。剛開始鍛煉時，運動的幅度不宜過大，運動速度不宜過快。要注意對運動項目、活動內容的選擇，要根據鍛煉者自身的年齡特點、身體狀況、愛好及客觀條件選擇運動項目和內容。患有疾病或有損傷的練習者，要在醫生或專業的康復指導人員指導下選擇器械、內容進行鍛煉。兒童需要在成年人的監護下鍛煉。鍛煉前，要做好充分的準備活動，使用健身路徑運動后，要注意放松和整理活動，以助于疲勞的恢復。
近日，記者接到市區民權路某小區居民張琳女士的投訴，稱她所居住的小區健身器材已長時間無人維護，不但給小區居民健身帶來不便，而且還有一定的隱患。記者來到該小區，看到小區健身器材無一完好，有些銹跡斑斑，有些斷裂破損。張琳告訴記者，剛搬進小區時，一早一晚還能在小區健身器材上鍛煉一會兒，而現在，晚飯后她只能和丈夫一起在小區內散散步。為此，記者走訪了我市多個小區，結果令人瞠目，絕大部分小區內都有小區健身器材都有“傷殘”情況，而且還是長時間無人更換與維修。通過市文體局工作人員記者了解到，很多小區健身器材都是他們負責裝置的，但是完工后都移交給了小區物業或是轄區的辦事處，當小區健身器材受損時，他們應該及時報修，保障居民正常的生活需求。此外，張琳女士還告訴記者，健身器材在斷裂后，斷裂處猶如刀尖，不注意就容易被扎傷或是割傷。本來是供居民娛樂健身用的器材，可很多家長卻都告誡自己的孩子要遠離，以免發生意外，違背了當初置放小區健身器材的意義。采訪中很多市民向記者反映，他們認為公用小區健身器材不應該是一次性投資，小區剛建成時是嶄新的，等戶主都搬進來后物業就再也不管不問，這就是對居民的不負責任。
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