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麗江南瓜熟粉實體廠家

南瓜粉是一種黃色的粉末狀物質,是以南瓜為主要原料加工成的一種食品,適合那些三高人群和肥胖人群食用。不過這種南瓜粉上市時間不長,很多人還不知道它應該怎么吃,一會我就把南瓜粉的常見吃法寫出來,大家看過以后也就知道南瓜粉應該怎么吃了。 南瓜粉怎么吃 南瓜粉的常見吃法 1、南瓜飲 南瓜粉可以制成南瓜飲來食用,平時可以把兩匙南瓜粉放在杯子中沖入熱水,調勻,這種食用方法適合那些肥胖和面部有斑的人群食用,平時食用時應該在 三餐就餐以前各食用一杯。 2、南瓜漿 南瓜粉制是成南瓜漿喝也不錯,平時可以把適量的南瓜粉放在杯子中沖入豆漿調勻再加入蜂蜜調味,調好以后直接飲用,這種方法適合那些便秘和不能控制食欲的人群食用,平時它也可以代替晚餐,能起到不錯的作用,一個星期減掉三五斤是很正常的事情。 3、南瓜果汁 南瓜粉還可以與檸檬汁一起制成果汁飲用,平時可以把兩勺南瓜放在杯子中,沖入檸檬汁,調勻,直接飲用,能,也能滋養,對面色暗沉和色斑都有很好的作用。另外南瓜粉果汁還有很出色的作用,堅持天天飲用能讓肥胖的體重很快瘦下去。

一斤面粉需要半斤的麗江南瓜粉做饅頭,面粉和麗江南瓜粉的比例為2:1即可。這個比例做出來的南瓜饅頭不會生硬或者塌陷,饅頭顏色金黃,不需要添加其他的色素和糖精也可以制作出來香甜可口的南瓜饅頭。酵母要加入熱水化開再倒入面粉中和面。 &emsp;在制作南瓜饅頭的時候,要將南瓜去皮切片,將南瓜放入碗中蒸熟,搗碎成南瓜泥,還可以加入一些白砂糖攪拌均勻。這個時候將南瓜泥中加入5克用溫水哦化開的酵母,倒入面粉,慢慢加入清水攪拌成絮狀。繼續兌水開始用手和面,揉成一個光滑的面團,面團不用醒面,但要多揉一會兒。 揉好的面團搓成一個長條,切成大小相同的劑子,做成饅頭坯子形狀。開始準備蒸鍋,蒸鍋上涂一層油,饅頭生坯放上去,稍隔開一些,有一些空間,蓋上鍋蓋醒面20分鐘,然后開火,先大火蒸10分鐘,關火后再悶3分鐘。 在做南瓜泥的時候,我們可以加入黃糖,比白糖的口味要更好一些,可以將糖和南瓜用電動攪拌器打的更細膩,制作出來的南瓜饅頭也更細膩。



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