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何曾幾時,醫(yī)生把汗蒸看成了天敵,一些醫(yī)生面對新興起的養(yǎng)生模式,始終抱著一種抵觸態(tài)度,畢竟存在一定的利益關(guān)系,人們身體好了去醫(yī)院也就少了,醫(yī)生的收入也就少了。
所以,有些所謂的專家經(jīng)常拋出一些奇奇怪怪的言論,有的說汗蒸會傷身,有的說汗蒸會鈣流失,還有的說汗蒸會導(dǎo)致脫水等等。中國擁有眾多的運動員以及體力勞動者,這些人幾乎都是天天出汗的,也沒見幾個人出現(xiàn)不良反應(yīng),反而相對于其他人更。更何況汗蒸不僅僅是出汗,在出汗的時候還在補充自身能量。
汗蒸的意義
汗蒸對于疾病有很好的效果,“上醫(yī)治未病,中醫(yī)治欲病,下醫(yī)治已病”這句話是老祖宗流傳下來的,不無道理,而汗蒸就是屬于治未病,醫(yī)院是治已病,這里面有什么差距,您明白了嗎?
隨著近幾年養(yǎng)生保健的興起,更多的人開始注意提前養(yǎng)生,而汗蒸成為 的選擇。小編也是體驗過汗蒸好處的,小編以前有很嚴重的胃寒狀態(tài),經(jīng)過半年時間的汗蒸調(diào)理,現(xiàn)在是徹底好了,沒有去醫(yī)院花一分錢,這就是汗蒸的神奇之處。
汗蒸勝過醫(yī)院
雖然醫(yī)生一直在否認汗蒸的功效,但是很多的醫(yī)院已經(jīng)悄悄裝起了汗蒸房,他們也在治未病,防疾病。
我們自己才是的主人,的身體應(yīng)該從未病先防開始。汗蒸,是養(yǎng)生的 選擇。汗蒸除了出汗的作用以外,蒸房內(nèi)還含有各種功能材料,這些材料通過遠紅外加熱后,能釋放大量的負離子與生物波。
負離子對人體7個系統(tǒng),近30多種疾病具有緩解和調(diào)理效果,尤其對人體的排寒排毒更為明顯,只有體內(nèi)毒素排出來,人才會更輕松更。
同時,蒸房產(chǎn)生近似人體生物波的微電流能夠產(chǎn)生疊加共振效應(yīng),進而將生物能量作用到人體,令病灶組織被快速排除,促進新陳代謝和人體微循環(huán),達到病灶治未病的目的。
結(jié)語:
汗蒸雖然興起不久,但是越來越受到人們歡迎,這不僅是因為汗蒸的效果明顯,更說明現(xiàn)代人急需養(yǎng)生保健,汗蒸代表了一個時代的到來,一個養(yǎng)生保健的時代,一個全民汗蒸的時代,一個傳統(tǒng)行業(yè)都在嫁接汗蒸房的時代!醫(yī)院也不例外,也在悄悄地進行汗蒸了。
汗蒸是一種休閑與運動相結(jié)合的養(yǎng)生方式,無論是對于年輕人,還是老年人都很合適。除去繁忙的工作時間,整理家務(wù)的時間,我們所剩的業(yè)余時間并不多,所以也要好好的利用起來,盡量爭取每天汗蒸一次,出出汗排排毒,享受一下大自然擁抱。
納米汗蒸調(diào)理身體的三個階段
1吸收營養(yǎng)階段
汗蒸房里面的納米材料能夠釋放大量的負離子,而負離子通過人體的皮膚和肺吸收,能夠凈化血液,中和體內(nèi)的酸性物質(zhì),同時納米材料還能釋放大量的礦物質(zhì)和微量元素,提供人體所必須的需求量。另外蒸房內(nèi)提供的納米水是小分子團水,它能夠直接滲透到人體的細胞內(nèi),攜帶大量的游離氧和大量的礦物質(zhì)和微量元素,給細胞提供營養(yǎng),同時把細胞內(nèi)的酸性代謝物和重金屬帶出體外。
2排毒階段
通過負氧離子和生物波,將體內(nèi)的毒素往外排,濕氣較重的人前期汗蒸,排出來的汗有酸臭味,通過一段時間的汗蒸,逐漸汗臭味會消失,到 出的汗不臭不黏。
3細胞修復(fù)與再生階段
通過前兩個階段,細胞獲得營養(yǎng)和排出毒素, 受損的細胞開始自我修復(fù),此過程需要一定的時間,每個細胞修復(fù)和更新的周期有所不同。因此,不同體質(zhì)的人通過汗蒸得到的時間也不同。
納米汗蒸養(yǎng)生的八大原理
1修復(fù)脊椎
納米汗蒸所發(fā)射的遠紅外線生物波及負離子對脊椎病變部位能起到深層溫灸、按摩效力,再加上超長波磁力線穿透人體骨髓神經(jīng)的作用故能活血化淤舒筋絡(luò),對改善病變有顯著效果。脊椎得到矯正,從而由于脊椎歪斜對脊椎神經(jīng)的壓迫,使神經(jīng)機能恢復(fù)正常化;疏通背部及頸椎肌肉中的淤血,并引來新鮮的血液,是肌肉充分松弛,激發(fā)活力;如果配合納米床品,效果更佳。安然納米床上用品系列采用天然寶石作為主要材料,其受熱后發(fā)出的遠紅外線可以滲透到人體的深處,作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織,使血管擴張,有利用血液循環(huán)和新陳代謝,其效果類似于熱灸。
2活化細胞
納米汗蒸所發(fā)出的生物波可以與人體細胞產(chǎn)生共振,使人體細胞組織更具有活力,從而達到促進血液循環(huán)、增強新陳代謝、及時排除體內(nèi)廢物的目的。同時體外大量負離子吸入,攝氧量增強,從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用,可使病理細胞恢復(fù),并具有旺盛之生命力。
3凈化血液
納米材料釋放的生物波促進血液循環(huán)和人體微循環(huán),高壓負電場使血液細胞能量增加,運動能量大大提高,徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養(yǎng)等;負離子能減少血小板凝集度,使血液粘稠度降低,心肌收縮力加強;剝離血管壁的粘附物,擴展末梢血管及毛細血管,舒張毛孔,使血管壁變滑,血管恢復(fù)彈性。
4促進新陳代謝,改善人體內(nèi)環(huán)境
生物波與人體內(nèi)細胞分子的振動頻率接近,深入人體之后便會引起人體細胞分子的“共振效應(yīng)”全身細胞運動增強,負離子強化五臟六腑的生理功能,加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄,使人體體液恢復(fù)到弱堿的狀態(tài),疾病產(chǎn)生的環(huán)境,增強人體自身抗病力和治愈力。
5調(diào)節(jié)植物神經(jīng)
通過負離子對副交感神經(jīng)的刺激,調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)(亦稱自律神經(jīng))提高質(zhì)量,快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。
6調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌細胞的活化及植物神經(jīng)的調(diào)節(jié),使內(nèi)分泌腺體恢復(fù)正常生理功能,人體內(nèi)各種激素合理分泌,可有效改善內(nèi)分泌紊亂引起的各種疾病,通過促進菏爾蒙的分泌,使人能過上“性”福生活。
7增強免疫力
納米材料的核心原料奇冰石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等,其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一,人體通過皮膚對奇冰石釋放的微量元素進行吸收,同時奇冰石也可以吸收人體沉積多余的微量元素,從而保持人體微量元素的平衡增強人體免疫力,人體能量得到補充肌體自身免疫力得到恢復(fù),抗病、殺菌能力增強,人體固有的自然治愈力大大。
8自由基
人體內(nèi)的自由基攻擊和破壞細胞內(nèi)各種執(zhí)行功能的生物分子,使細胞損傷和病變,并加速肌體衰老。在負離子的作用下,人體細胞被活化,體液保持弱堿性,各種消滅自由基酶被,能有效消減自由基,增強整體免疫力,減緩衰老,并達到美肌之效果。
臨近春節(jié),許多返鄉(xiāng)人,都會到城南“韓蒸天下養(yǎng)生館”體驗一下,許多小伙伴,可能還不了解汗蒸,今天悄悄告訴你汗蒸的奇特之處
提問:汗蒸房會不會像桑拿房一樣,有憋悶的感覺?
回答:汗蒸房里是不會有憋悶的感覺的。因為汗蒸房與桑拿房是不一樣的。汗蒸房里的材料電氣石是礦物材料,是養(yǎng)生石,對人身體是非常有益處的。汗蒸房材料在加溫時會釋放出大量的負養(yǎng)離子,能使空氣變得清新,在汗蒸房如同在森林之中的感覺。所以不會出現(xiàn)憋悶的感覺。
提問:汗蒸與運動一樣,是消耗體內(nèi)的熱量嗎?出太多的汗會不會虛脫
回答:汗蒸與運動都是消耗身體熱量的,在蒸房里蒸40分鐘就相當于跑10公里所消耗的能量,大約是600卡路里。有人說汗蒸房出汗那么多,蒸完后會不會虛脫。完全不會,在汗蒸時,可以喝些水補充水分。但我要告訴大家的是,汗蒸排出的汗液并只有水分,包括了體內(nèi)各種不同的排泄物,其中有大量過剩的皮下脂肪,常做汗蒸保健可有效達到目的。
提問:如果汗蒸是將身體的毒素排出來,是通過什么原理實現(xiàn)的?
回答:這就與汗蒸房材料的選擇息息相關(guān)。正規(guī)合格的汗蒸房材料有養(yǎng)生的作用。例如電氣石、砭石等。汗蒸房內(nèi)具有的能量場,遠紅外線光波使人體的細胞產(chǎn)生共振,加速人體血液循環(huán),與此同時,毛孔徹底張開,從肌體深層將體內(nèi)毒素排出體外。
提問:汗蒸后能立刻洗澡嗎?
回答:這個問題之前我們也介紹過,汗蒸后是不宜馬上洗澡的,直接將汗液涼干。從脂肪層排出的脂汗是 的皮膚美容產(chǎn)品,不宜將它洗去。另外,汗蒸后身體不會由于出汗感覺粘,皮膚反而會光滑,紅潤,緊致。
提問: 汗蒸一次有效果嗎? 有些人汗蒸一次就可看到明確的效果,可有的人連續(xù)汗蒸多次才能見效。這是什么原因呢? 哪些人一次就能見效果呢?
應(yīng)酬多的人,有抽煙喝酒喜好的人汗蒸一次效果明顯;
少運動,排汗少,經(jīng)常上網(wǎng)的人汗蒸一次效果明顯;
長時間開車;長時間久坐的人 (如白領(lǐng));
亞人群效果明顯;
皮膚較差,干燥的人群;
工作生活壓力特別大的人群;
生活沒有規(guī)律,不好的人群
以上幾類人群,在汗蒸一次后,會感覺非常舒服,有明顯的效果
鹽療汗蒸的好處:
1、抗病、防病作用,經(jīng)研究表明韓國經(jīng)常汗蒸的人士其病癥發(fā)病率比正常人低3倍以上,增強皮膚彈性,撫平,延緩衰老。汗蒸幾次后,由于皮膚代謝能力加快,能明顯的淡化和去除色斑,使面部皮膚光澤盈潤細滑。會排除體內(nèi)大量的鉛、鎘、鈷、鎳等致病的有毒金屬,具有排毒作用,可以有效減少體內(nèi)病細胞數(shù)量。身體的細胞、促進病灶恢復(fù),提高免疫力,增強抗病能力
2、托馬琳釋放遠紅外線的輻射作用能夠有效驅(qū)散體內(nèi)關(guān)節(jié)等部位的寒、濕病灶、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤,平衡體內(nèi)環(huán)境,對、關(guān)節(jié)炎、頸腰椎疾病、膝關(guān)節(jié)增生、肩周炎、痛風等引起的全身疼痛有明顯改善。3、托瑪琳所釋放的負離子能增強肺部功能。
3、托瑪琳所釋放的負離子能增強肺部功能,對氣管炎、支氣管炎,鼻炎、咽炎、扁桃體炎、哮喘有良好作用。
4、托瑪琳釋放的遠紅外線自然舒張血管、改善微循環(huán),促進新陳代謝,起到降壓、降脂、降糖、降血粘的作用。有效和改善心腦血管,靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、肢體麻木等癥狀。
5、托馬琳釋放的天然負離子、生物電場的作用,人在其中深呼吸后不知不覺全身放松,達到調(diào)整大腦中樞神經(jīng)和自主神經(jīng)的功能,舒緩緊張情緒、減輕壓力、鎮(zhèn)靜安神、提高質(zhì)量、延長時間作用。
6、大量的排汗排出體內(nèi)代謝垃圾、毒素,提高人體免疫力及自愈力,對慢性胃腸疾病、慢性肝炎、腸炎、便秘、腹瀉、痔瘡、慢性前列腺炎、婦科等,有一定輔助療效。
二戰(zhàn)期間,德國人就用鹽洞當作防空洞。神奇的是,他們發(fā)現(xiàn)每次襲擊時在里面呆著的人很少咳嗽,而且呼吸更暢順了。后來科學(xué)家證實,當時利用鹽洞作防空洞的許多患哮喘、慢性支氣管炎和其他呼吸道疾病的人都被治愈了,而者的免疫力得到加強。就這樣?歐洲人很早就將特別診所設(shè)在鹽洞中,以減輕病人的呼吸問題。