上馬雖然有終點，但運動沒有終點。七嘴八舌說費宇翔從2013年11月半程到今年實現全程我用了11個月。其實長跑這項運動能讓你在整個過程中領悟很多東西：一方面你要有念，需要有目標，需要親自去跑，去練習；另一方面，你還需要堅持，需要不懈的努力，用一顆感恩的心去回應你身邊的小伙伴給你的鼓勵、傳遞給你的愛。  人生總有坎坷，總會有讓你精疲力盡的事情，若是你堅持下來了，你便會看到云開霧散的日子。當你站在起跑線上，等待你的是42公里的跋涉，響的那一刻，只有你才能主宰你的未來。你想精彩，去試試100米跑；若是想經歷些什么，來試試吧。  陸衛東經不住一眾帥哥的，我“被”參加了上海賽跑。次親眼見證了35000千人共同“發”的盛況。
漸漸老去的我又體驗了一回“年少輕狂”，雖然早起，一切值了。職業裝換上運動服，告別了慵懶，告別了頹廢，也放下了一切，我盡情地奔跑，“渦輪增壓”啟動，血脈賁張……再穿上職業裝時，又是一個全新的我。  耐住，忍受孤獨，我在路上跑著，任汗水盡情地流淌，跑出一身的輕松──要的就是這種輕松的感覺。鄒怡個人非常喜歡有氧運動，因為通過呼吸節奏，我會在運動中慢慢進入心無雜念、大腦放空的狀態。訓練更是對個人意志力、耐力和念的一種修行，的收獲于對本心的堅持。  一場，在比賽中難免遇到各種狀況，有天氣、對手、方向、身體等等因素，就像生活、工作中不同階段會遇到的問題。而無論是比賽還是你的生活、工作，只要你堅持本心竭盡全力，無論結果如何，你就是人生這場的勝利者。
  石蕾2014年11月2日，是個讓我難忘、激動和驕傲的日子，因為這是我人生中第二場、后的場賽。回憶起當天整個參賽過程，依然清晰地記得，當躋身在人群中緩步離開起點的時候，心中一直想著：要早早沖出人群，快速奔向終點，跑進精英隊伍。  雖然后沒能跑進原定的目標成績而有小小的遺憾，但是我為能參加2014“上馬”而感到驕傲，也為夢想參加2015“上馬”而充滿期待……俞琪雯一場長跑，良好的身體狀態、同行的跑友、合腳的跑鞋、正確的指引，四個因素至關重要。  然而，伴隨著沿途陌生的圍觀群和志愿者的加油喝彩聲，當超越和被身旁那些奇裝異服、不同膚色的跑者們超越時，我感覺到“在奔跑中尋找快樂和自我”才是為重要的。就好比職業道路上，需要身心的保障，共事者的激勵與相互扶持，與實操交替的過硬“跑鞋”，

 

   圍繞煉鋼廠發展中心工作，深入開展以煉鋼、成本和質量改善、智慧制造能力等為主要內容的全員勞動競賽，推進全工種操作技能比武，深化群眾性創新活動，引導職工立足崗位建功立業。
同時，在深化“1000”班組建設，培育職工行為養成以及服務職工、發展職工和凝聚職工上進行新的實踐和探索。  寶鋼股份湛江鋼鐵企業（委宣傳部）兼工會副劉海生對大會報告中提到的，“各級工會組織要有新站位、新作為、新貢獻”印象深刻。他介紹說，湛江鋼鐵工會聚焦青年員工的群體特點，推出了員工喜聞樂見的品牌活動，給員工帶來了不少的驚喜。  例如，組織了七夕啤酒燒烤節、形象大使評選等二十余項活動和賽事；開設了鋼琴、瑜伽、網球等十多項業余班，讓員工當主角，培養員工榮譽感和使命感，真正把文體活動做成了凝心聚力的民心工程。同時，湛江鋼鐵工會深入持久開展職工技能活動。  近年來，組織4000多名一線員工圍繞344個關鍵性指標和基礎管理要求的10個通用性指標，開展同工序同產線同機組崗位對標勞動競賽，還采取競賽與績效獎掛鉤的方式，有效激發了廣大員工參與競賽的熱情。
劉海生自地說，“湛江鋼鐵工會的實踐證明，經營發展的助推者、激發員工士氣的鼓動者。  此次工代會提出了今后五年工作的指導思想和基本思路，我們有心進一步發揮好工會的獨特優勢和作用，實現大會提出的‘新站位、新作為、新貢獻’?！薄爸袊鴮毼涔ご鷷膭倮匍_，展示了中國寶武工會多年來取得的輝煌業績，作為與會代表備受鼓舞。  希望在加強職工思想引領、搭建創新展示平臺、聚焦職工素質等方面，未來能進一步結合青年職工群體的多元化特征和個性化需要，通過工團組織協同發力、優勢疊加，找準切入點和著力點，策劃、開展更多有意義、有價值的活動。  未來五年，工會和共青團組織要進一步深化群團，委堅強下，保持和增強性、先進性、群眾性，樹立價值創造理念，增強做群眾工作的本領，不折不扣貫徹落實好上級決策部署和工作要求，大膽創新工作方式。
  ”中國寶武團委、委組織部副兼青年工作處處長周瑾表示，作為青年職工代表，看到集團工會清晰勾勒出未來五年職工隊伍建設的工作藍圖，深受鼓舞，充滿期待。寶武炭材監察部管理師周祖文作為經審委代表參加了次工代會。