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你在南方艷陽高照，我在北方裹著貂，這就是南北氣溫的差異。南方的你可能還在穿裙子短袖，北方的我就已經穿上羽絨服不敢出手了。這個寒冷的冬天，讓溫暖的家用汗蒸房陪你度過吧。冬天總要都一個溫暖的地方，汗蒸房雖然暖和，但是大家都已經凍得懶得出門了吧。家用式汗蒸房是一個很好的選擇，家用式汗蒸房不僅方便，放在家里也非常的時尚。家用汗蒸房，屬于干蒸汗蒸設備，不需要水和煤，通電即用，拆卸安裝機器方便，2個人組裝一臺汗蒸房耗時5--20分鐘。它可以放在客廳，可以放在臥室，可以放在陽臺等等。拆卸安裝極為方便，汗蒸房也成為白領女性乃至女企業家日常放松心情，排毒養顏，修身塑身的佳選擇。鴻都汗蒸
我們大家知道汗蒸是不宜天天蒸的，那么，汗蒸多久一次比較好？
汗蒸多久一次比較好
一般來說，汗蒸好頻率是一周1—2次。不過，體質不是特別好的人一周頂多汗蒸一次。
天天汗蒸會讓你的身體越來越虛，皮膚越變越差等。而且，汗蒸比較耗能量，汗蒸往后要通過一個禮拜的休整期才干更好的康復。
一周蒸一次不適用女人經期
當然，上面說的一周汗蒸一次的頻率是針對一般狀況而言的。經期往后汗蒸有緩解痛經的作用，可是，千萬不要在正處于生理期的時分去做汗蒸，等經期往后再去汗蒸為宜。
因為汗蒸會加速自己體內的血液流轉，如果經期去汗蒸會加速自己的血液流轉，然后加大月經來量，導致呈現月經出血嚴重的現象。別的，經期女人免疫力下降，汗蒸后很簡單呈現受涼狀況。
每次汗蒸時刻不宜超越1小時
除了操控好汗蒸頻率外，每一次汗蒸的時刻也不要過長，以1小時為宜，避免汗蒸時刻過長呈現頭暈、虛脫等
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