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隨著社會的發展,人類的生活水平越來越高,但是我們的身體素質卻越來越差。這是什么原因呢?

我們現在的工業化程度越高,人們身體內毒素越多,由毒素引起的慢性疾病就越嚴重。我們來算一下:一個人 哪怕只接觸了10克毒素,一年就是3650克,10年呢?就是36500克,相當于36千克,等于你體重的1/3。西醫認為人體80%的毒素存在于腸道,20%左右在毛孔、血液以及淋巴等部位。

 

這些毒素如果沒有及時排除,不僅會造成皮膚暗黃、不,還會影響其他器官造成皮膚、肝臟、大腦、血管等不同程度的傷害,并終釀成大病。所以排毒的的確確是人類獲得關鍵的途徑。癌癥就是人體受到了致癌物質的污染而存儲身體累積的結果,很多名人都是死于環境污染以個人生活習慣所帶來的毒素。

那我們如何將體內的這些毒素排出體外,保證我們身體的正常狀態呢?排泄身體中廢物垃圾的途徑就是排便、排尿與出汗。其中,汗具有排泄體內廢物及有害重金屬、毒素的重要作用。雖然尿液也會排出重金屬,但是其排出功能卻遠不如汗。汗也有調節體溫的作用,全身的出汗,就能夠強化現代欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氧化,令人產生爽快感,對精神也有很大幫助。借著氧化消耗熱量,能夠代謝能力,減少身體脂肪,有助于肥胖。對身體具有重要作用的汗,不會對身體造成副作用,全身出汗,就能夠強化自律神經,代謝能力,排出廢物與毒素,更對人體的與美容有著意想不到的效果。



出汗本是人體排泄和調節體溫的一種生理功能,但是出汗也有很大的學問,出汗的方式有分多鐘。其中莫過于汗蒸房汗蒸出汗對身體的好處多。
出汗分為自汗、盜汗、戰汗、絕汗、頭汗、偏汗、冷汗七種出汗方式。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。戰汗即全身戰栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。這病出汗方式皆是不之汗,唯有汗蒸出汗是對身體有益之汗。汗蒸出汗是通過蒸房內的量元素通過皮膚,進入體內,使皮下細胞活躍起來而造成的排汗,有利于促進人體的新陳代謝。



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