水下打撈是一項難度比較大的工作，并且危險性也比較高，所以一般從事這項工作的都是具備相關專業技能的人員，且這類公司也就是我們常說的打撈公司。那么水下打撈時都有哪些自我保護法呢1，水下打撈時改變你的呼吸頻率，不同于陸地上自然呼吸(約吸2秒吐2秒)需改為腹式呼吸并減少呼吸頻率，在路上要多做練習到形成條件反射。 2，保持深吸慢吐的水中漫游，水下打撈時采用10~30秒深吸來強迫橫膈膜下降水下打撈使氧氣能深入深層組織達成氣體的有效交換切勿使用胸式呼吸，保持細水長流式吐氣深吸慢吐時切記不可憋氣、強忍一切以舒服為原則。 3，水下打撈在水中雙手不要亂動劃水，這樣容易浪費體力和空氣。 4，水下打撈在水中隨時保持中性浮力，避免虛耗體力和空氣。