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這次被醫生說中，愛汗蒸的女孩子要注意，一定要看看！汗蒸房安裝我是來自河北中醫院的一名醫生，所以經常接觸到一些宮寒，體寒的女患者，經常聽她們說起汗蒸，有的時候我們開付中藥，加上患者的汗蒸調理，身體就恢復的特別快，這讓我感到很奇怪，所以我對汗蒸做了深入的了解調查，今天我為大家分享一下汗蒸的小秘密！汗蒸其實也屬于中醫的范疇，中醫講究"其在皮者，汗而發之"，這就與汗蒸的養生理論殊途同歸。發汗對于女性產后的排寒排濕有很大好處，為了更好地服務患者，我們中醫院也引進了汗蒸。女性產后一年內是生殖器官恢復的時機，所以產后康復越早做越好。一般情況下，分娩1個月惡露凈后，可以進行。正常的產婦滿月至100天內要汗蒸3剖3一4次，腹產的產婦是在產后2個月再進行。產后汗蒸的好處：月子病由于缺乏自身意識，很多媽媽生兒育女后，自我保護意識低，不注意防風防寒，都患上了月子病。汗蒸有利于人體血液循環，尤其是對于產后媽媽能夠疏通經絡，增強體質，及時驅除體內濕毒。滿月汗蒸能夠把偶感的風寒逐漸排除，讓您做一個的寶媽。產后肥胖產后肥胖是很多女性朋友的煩惱，而汗蒸能夠徹底解決這個問題。產后汗蒸能夠調理體內脂肪平衡，及時分解燃燒體內脂肪，吸收的被吸收，多余的被排除，避免皮膚松弛，恢復體形。產后色斑產后色斑也是女性容顏的一大殺手，很多寶媽產后都會出現問題，徹底成為了“黃臉婆”，這是因為在孕期荷爾蒙發生巨變，產后情緒壓力過大造成的，如果不加以重視，形成了黃褐斑會伴隨終生。汗蒸能使毛孔舒張，體內多余的脂肪形成脂汗，滲透到皮膚表層，形成二次循環，這也是天然的護膚品，對于產后媽媽皮膚的恢復至關重要。產后皮膚護理建議：1、多吃富含維生素C和E的食品，能夠很好改善皮膚。 2、做好防曬護理，要涂抹防曬品，防止色斑加深。 3、盡量不要使用口服避孕藥 藥中的雌激素能使變得活躍，形成斑塊 4、適當進行產后汗蒸。

不同體質的汗蒸方法！快看你適合哪種？安佳汗蒸 汗蒸是一種休閑項目，人或坐或躺，用于驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。圖片不同的體質汗蒸都會對身體機能產生不同的改善與調理的功效圖片平和體質: 圖片總體特征:陰陽氣血調和，面色紅潤、膚色潤澤、精力充沛、性格隨和開朗，患病少等為主要特征。養生重在維護。汗蒸調養:主要是放松身心。需注意量力而為，不要過。每周汗蒸1—2次，每次汗蒸約45分鐘為佳，每次配合全身經絡疏通排毒，可強身。圖片氣虛體質 圖片總體特征:說話沒勁經常出虛汗容易呼吸短促經常疲乏無力等表現為主要特征。氣虛體質的人易患感冒、內臟等病。汗蒸調養:由于體質差，必須控制汗蒸溫度和壓縮時間，每次汗蒸時間縮短到35分鐘之內。回家還可繼續喝補氣湯品，及時補充能量、幫助恢復元氣。圖片陽虛體質 圖片總體特征:總是手腳發涼不敢吃涼的東西.性格多沈靜、內向表現為主要特征。汗蒸調養:汗蒸可以為怕冷的陽虛質驅寒，陽虛體質手腳冰涼、氣血循環差、排毒、吸收能力弱，容易受風寒濕邪侵襲的陽虛質，可每周汗蒸3-4次，每次40分鐘，不能過度.圖片陰虛體質 圖片總體特征:怕熱，經常感到手腳心發熱，面頰潮紅或偏紅，皮膚干燥，口干舌燥，容易失眠，經常大便干結，那就是陰虛體質。 　　汗蒸調養:汗蒸屬于一項被動的激烈運動，容易大量排汗，對于津液較少的陰虛質來說，并不是那么適合。如果真想去排毒，每次汗蒸時間都盡量縮短，微微出汗便出來，同時汗蒸過程要比常人多喝水，補充體液，應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次—2次，每次20—30分鐘。圖片痰濕體質 圖片總體特征:心寬體胖是 特點，腹部松軟肥胖，皮膚出油，汗多，眼睛浮腫，容易困倦。 　　汗蒸調養:汗蒸可以促進新陳代謝，對于代謝不暢引起的痰濕質有較好功效。痰濕質可選擇汗蒸+推經絡，不僅可以行氣活血、促進人體代謝，對于痰濕質引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效，可每周3-4次，每次45分鐘。圖片溫熱體質 圖片總體特征:臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，此屬濕熱體質。這種人還容易大便黏滯不爽，小便發黃。 　汗蒸調養:汗蒸可以消耗體內多余能量，排泄多余水分，達到清熱除濕的功效，有助于調理脾胃，清熱化濕，可每周3-4次，每次45分鐘。圖片血瘀體質 圖片總體特征:刷牙時牙齦易出血，眼睛常有紅絲，皮膚常干燥、粗糙，常常出現疼痛，容易煩躁，健忘，性情急躁。　　汗蒸調養:汗蒸可以促進血液循環、加速新陳代謝，活血驅寒，是血脈不夠暢通的血瘀質 的福音，建議每周3-5次，汗蒸+推經絡SPA，對于行氣活血效果更佳，可每周3-4次，每次45分鐘。圖片氣郁體質 圖片總體特征:多愁善感、憂郁脆弱的氣郁體質，一般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，容易心慌失眠。 　　汗蒸調養:汗蒸不僅能夠康療養生，還可以舒活筋骨、放松身心，非常適合情志不暢的氣郁質。汗蒸做個淋巴排毒SPA，然后美美睡上一覺，對于情緒郁悶、長期失眠的氣郁質客人可謂福音。圖片特稟體質 圖片總體特征:對花粉或某食物過敏、皮膚也容易過敏的人被稱為特稟體質。汗蒸調養:汗蒸對過敏性體質有一定緩解療效，但應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次。汗蒸房安裝

滿月汗蒸這么重要？后悔才知道！生兒育女是女性一生中的大事，生產后的婦女由于筋骨表里大開，又因出血較多和體力消耗，體內正氣不足，元氣尚未恢復，身體抵抗力會下降很多，這時風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體，在月子里的恢復期筋骨逐步閉合，使風寒包入體內，難以排出，形成了產后風的諸類病癥，承受著產后出現的頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒、怕冷等諸多月子癥狀所帶來的痛苦，如不及時治療，會給婦女的一生帶來很大的影響，以后再治療會更加困難，所以說：“做好一個月子，一輩子。”滿月汗蒸是根據產后受風、受寒、受涼為病因所引起的產后月子癥狀，如產后頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥。圖片使內邪.寒毒從體內徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，然后用外用中藥制劑涂搽，藥性通過擴張的毛孔進入人體，從而達到清潔腠理，舒展機體，促進人體氣血運行。達到清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷發病環節，對月子病(產后頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病癥)具有獨特.良好的療效。促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、、美化、舒緩壓力，增強免疫力的作用。產后汗蒸使產婦在40—60℃時，進行穩定全身均勻透徹發汗。產婦全身各處均勻透徹發汗，享受20分鐘左右的汗蒸發汗，相當于長跑10千米的出汗量。促進血液循環，活躍新陳代謝，加強細胞的吞噬機能，平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、徹底排毒（惡露）、、美化、舒緩壓力，增強免疫力的作用，以及各種疾病的產生。圖片滿月發汗適用人群：1、滿月產婦;2、曾在月子中留下病根者;3、流產及引產者;4、產后抑郁嚴重者;5、產后想恢復身材者汗蒸房安裝公司

汗蒸的幾大好處，這次找全了，說什么也得收藏起來！汗蒸房安裝很多剛剛接觸汗蒸的人，都會認為汗蒸只是出出汗，這樣的觀點是錯誤的。汗蒸不僅能發熱排汗，還能夠祛寒祛濕，打通微循環排出體內濕毒。并且蒸房通過加熱后，能夠補充人體所需的各種微量元素。也許大家還沒有發現，如今的重大疾病越來越年輕化。骨質疏松、腦中風、糖尿病、痛風等疾病越來越常見，爆發率也越來越高。很多人年輕輕輕，就得了這些老年病。不僅給自身帶來了煩惱，更是讓整個家庭受累。汗蒸是一種全新的養生保健模式，也是一個養生休閑項目。汗蒸是模擬自然溫度，讓人體達到排汗的溫度。通過汗蒸后，人體毛孔會擴張，血液循環更順暢，汗水以及體內毒素被排出，喜歡汗蒸的人十分享受這個過程。在汗蒸過程中不僅增加了身體能量，更增強了免疫力。汗蒸的八大好處：1）深層排毒排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質排泄，帶走體內大量的垃圾，讓細胞“洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！2）酸堿平衡汗蒸房能夠產生足量的負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。3）降脂調壓汗蒸房內電氣石地磚，能夠釋放0.06毫安的微電流，能夠促進外周毛細血管擴張末梢血管阻力降低毛細血管痙攣解除 凈化血液達到降脂調壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風后遺癥等具有改善功效。4）美容美體汗蒸的溫熱效應可以分解燃燒體內多余脂肪，把部分壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使全身細胞充滿活力，達到修身、美體、緊膚的功效。堅持汗蒸，可有效防止面部衰老，使身體光滑、緊致有彈性。5）殺菌鎮痛遠紅外線和負離子對細菌抑菌率達到99.98%，被稱作是“空氣維生素”，對細菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環的迅速改善，還可緩解肌肉、關節的酸痛，祛風散寒。因此，汗蒸有明顯的消炎、抑菌的功效。6） 緩解疲勞很多人累了都喜歡去汗蒸一下，這是有道理的。汗蒸可以調節自律神經，緩解疲勞，而且對失眠及神經衰弱有很好作用 。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復。7）自由基，對抗癌癥汗蒸溫度在45攝氏度左右，其放射的遠紅外線除了具有熱效應外還具有滲透力，能穿透人體，在不傷害正常細胞的同時卻能破壞癌細胞。汗蒸中，還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。8）汗蒸的好處就是：“有病調病，沒病健身”，汗蒸房內釋放的微電流與人體同為0.06毫安，可引起人體本身的生物電效應。從生物工程角度，人為什么能活著，靠什么？實際上就靠著微弱的生物電支撐，這也是汗蒸被稱為人們“加油站”的真正原因。 汗蒸養生不能急，需要循環進行，一般需要堅持一個周期，21天或者是28天。如果您的身體有亞狀態可以多堅持一段時間，汗蒸一個周期過后，你會發現亞狀態明顯改善。

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