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汗蒸房，是電氣石汗蒸房的簡稱，電氣石汗蒸房又稱細(xì)胞浴房、韓式汗蒸房。汗蒸房中主要以電氣石為主要材料，從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、能、多功能、多用途的新一代細(xì)胞浴。對于現(xiàn)在生活節(jié)奏過快，而且缺乏鍛煉的人來說，汗蒸房應(yīng)該是個不錯的休閑保健的地方。但一定要選擇正規(guī)的汗蒸房公司建造的汗蒸房。汗蒸房只有標(biāo)準(zhǔn)了，才能體現(xiàn)出汗蒸房的優(yōu)勢。汗蒸房的優(yōu)勢是實打?qū)嵉模皇窍袷悄承┕究浯笮麄骺浯蟪鰜淼摹：拐羧魶]有優(yōu)勢，也不會在韓國那么流行，更不會影響到我國的眾多洗浴中心。汗蒸能夠調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，調(diào)節(jié)，充沛精力；夏天，我們生活和工作的環(huán)境多數(shù)都有空調(diào)或是風(fēng)扇，長時間呆在有空調(diào)、風(fēng)扇的環(huán)境中，容易引發(fā)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、肌肉酸痛、神經(jīng)麻痹等。通過汗蒸，可以調(diào)理全身的微循環(huán)，放松全身的肌肉和神經(jīng)，有效避免了這些疾病的發(fā)生。 汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理治療法。汗蒸其功效，是透過高溫使人體毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助。在電氣石汗蒸房中由托瑪琳獨有的遠(yuǎn)紅外和負(fù)離子功效作用于人體，使人體吸收并且活化了體內(nèi)細(xì)胞，將體內(nèi)引起疲勞及老化的物質(zhì)，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經(jīng)腎臟，直接從皮膚排泄出來，促進(jìn)了皮膚的新陳代謝。

汗蒸是利用各種方式對人體進(jìn)行加溫、使人流汗從而達(dá)到治療保養(yǎng)目的的一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理治療法。在我們的日常生活中，我們總能看到很多女性一起組團(tuán)去汗蒸，不僅能感受到大汗淋漓，還能改善體質(zhì)，這也就說明了汗蒸對女性來說有很多好處的。那么，汗蒸有什么好處？ 1、改善亞。汗蒸能有效改善機(jī)體的血液循環(huán)、氣血運行，有助于緩解因身體過度勞累而引起的酸痛，并且能夠幫助細(xì)胞，有助于改善身體的亞狀況。 2、提高身體免疫力。汗蒸中電氣石釋放出來的遠(yuǎn)紅外線能夠有效提高細(xì)胞的活躍度，這樣就能夠促進(jìn)身體淋巴液的循環(huán)，對于殘留在身體的重金屬、毒素等等有害物質(zhì)加快排出體外的速度，對于整個身體的免疫功能都能有效改善。 3、祛濕排毒。汗蒸不同于桑拿蒸，它依靠高溫來制造大量汗液。一般來說，在汗蒸房里面35攝氏度左右的溫度中能夠呆上一個小時左右而不用擔(dān)心會出現(xiàn)胸悶氣短的情況。正因為如此，汗蒸有足夠的時間讓身體慢慢接受它釋放出的負(fù)離子、亞離子和其他元素，從而幫助身體更好的排除毒素。 4、降壓安神。在汗蒸過程中，可以有效的放松肌肉和精神，可以完全緩解身體的緊張狀態(tài)，有效緩解生活中的精神壓力。汗蒸是一項能夠有效降壓的休閑方式。在汗液蒸過程中，電氣石高溫受熱之后釋放遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子等有益物質(zhì)，幫助人體在高溫加熱后很好地自行調(diào)節(jié)。特別是自律神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)有助于緩解緊張、失眠、頭痛等不舒服的癥狀。 5、調(diào)理內(nèi)分泌。汗蒸可以幫助體內(nèi)的各項激素得到合理的分泌，從而調(diào)理因為內(nèi)分泌失調(diào)而引起的身體不適。此外，汗蒸也可以幫助改善荷爾蒙的分泌，改善夫妻性生活。 6、美容養(yǎng)顏。汗蒸通過滋普汗蒸所發(fā)出的啟動波，使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，使皮膚細(xì)胞變得更加活躍，從而增強(qiáng)血液循環(huán)，也使皮膚變得更加光滑、氣色更好。重要的一點是改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)體內(nèi)的排毒，并排出體內(nèi)積累的廢物，從而有效地美白和清潔皮膚。

汗蒸后的一分鐘面診： 一、看衣服，汗?jié)袂闆r。 二、臉色：滿臉蘋果紅。 三、臉色紫紅 （1）淡紫紅 體內(nèi)脂肪高，三脂高，屬于三高人群。容易引起高血壓，可說:你這情況不處理，半年后就會出現(xiàn)高血壓，建議開半年卡 （2）深紫紅 血液粘稠度很高，因血脂高形成，表現(xiàn)為高血壓，動脈硬化，冠心病。不處理年紀(jì)大的會中風(fēng)，建議開一年卡+后喝堿性水 四、額頭發(fā)青，表現(xiàn)為頸椎堵塞，肩周炎 開56個療程季卡，會有整鍵反應(yīng)，會痛，汗蒸正打通微循環(huán)，半個月后慢慢好 五、嘴周發(fā)青，濕氣重，女性下巴發(fā)青，表明宮寒，不出汗，手感涼 子宮肌瘤，乳腺增生，卵巢囊腫，盆腔積液 來月經(jīng)血塊，很痛 建議汗蒸時 趴著蒸 六、臉上長斑 （1）麻雀斑：腸道毒素很多，摸肚子鼓鼓的 趴著蒸+季卡+堿性水 蒸十天八天會收腹 （2）蝴蝶斑 （3）黃褐斑 腸道毒素引起 七、長痘 滿臉痘，血毒，內(nèi)分泌 三個月汗蒸，汗蒸+面膜 八、下巴長痘 女性，問其長痘情況，如果長很長時間，反反復(fù)復(fù)，肯定有婦科炎癥，多趴著蒸 九、滿臉發(fā)青，無血色 男性 嚴(yán)重腎虛，血氣不足，蒸出來手腳都是涼的 女性 陽虛，氣血不足 汗蒸后有可能暈倒 （增肥，蒸完吃。，吃完蒸） 十、眼睛發(fā)紅 肝火旺，胸口發(fā)紅 可問是否愛喝酒，愛上火 眼罩 十一、鼻子發(fā)紅 汗蒸幾分鐘就出現(xiàn)，鼻炎 十二、女性，蒸后胸部沒汗的，幾乎90%都是乳腺增生 十三、腹部 女性，蒸后衣服干，胃寒 十四、膝蓋發(fā)紅 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 用手拍冒水珠 十五、背部衣服干 腎穴凹 腎虛嚴(yán)重 十六、眼袋寬 不足，脾胃虛 十七、多喝堿性水， 高血壓，甲亢，喝酒，女性經(jīng)期不建議汗蒸。 十八、靜脈曲張 蒸的時間要長點 痛病的成因：急性疼痛由原發(fā)疾病引起的傷害性刺激，影響到神經(jīng)組織，讓人感覺到“痛”。慢性疼痛由長期存在的疼痛刺激損傷神經(jīng)系統(tǒng)所致。 納米汗蒸房穩(wěn)定的生物波可以迅速打通人體的微循環(huán)，使人體經(jīng)絡(luò)通暢，中醫(yī)理論所謂“通則不痛，不通則痛”的道理告訴我們：納米汗蒸房可以迅速疏通我們的經(jīng)絡(luò)，所以經(jīng)過納米汗蒸可以很快的解除我們各種疼痛！

懂得養(yǎng)生的朋友都知道人要順應(yīng)四季而養(yǎng)生，所以春生夏長秋收冬藏。 養(yǎng)生還有一個關(guān)鍵：過猶不及。藏之過度，同樣會造成身體出現(xiàn)很多問題。所以很多人一個冬天過去，身上的膘又多了幾分。這就是體內(nèi)代謝過剩造成的。 “冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生抓藥方”。蘿卜屬寒性，為什么在冬天要吃這種寒性的食物呢？就是因為在冬天的時候，外界太冷，所以我們往往容易把熱捂在體內(nèi)散不出來，容易形成熱毒，這時候吃蘿卜就可以幫助解熱毒。 從這兩個方面來看，冬季汗蒸正好可以幫助身體增強(qiáng)代謝，同時排出體內(nèi)熱毒，無疑是 的養(yǎng)生方式。而且汗蒸房非常暖和，不也正好應(yīng)了冬藏的作用。 所以，無論你再忙，也盡量不要錯過冬季汗蒸時間，尤其是體質(zhì)虛弱者要格外注意冬季汗蒸的調(diào)理作用。 汗蒸屬于慢補(bǔ)，逐步改善身體狀態(tài)，調(diào)整身體機(jī)能，一般一個周期為21天或28天， 只要堅持汗蒸一個周期，就會收到明顯的調(diào)養(yǎng)效果，尤其對于關(guān)節(jié)炎，消化不良，傷風(fēng)感冒有 ，汗蒸一周就會感覺到明顯的改善。 身體需要休息 汗蒸調(diào)氣血 在汗蒸房躺著蒸的時候，能刺激人體很多的穴位，尤其是命門和腎樞，關(guān)系到整個人體的精、氣、神。經(jīng)常汗蒸能起到調(diào)理臟腑氣血，補(bǔ)充腎氣的作用。或者在汗蒸的時候，可雙手摩擦該部位，效果更佳。 汗蒸驅(qū)寒氣 寒從腳下起，常容易手腳冰冷的人，多是陽虛體質(zhì)，到了冬季此種狀況更甚。汗蒸房地面都是由遠(yuǎn)紅外碳纖維電纜發(fā)熱，并覆蓋有托瑪琳地磚，不僅能釋放人體所需能量，還能從下到上驅(qū)走體內(nèi)的寒氣。有老寒腿的患者，可以隔天汗蒸一次，能很好地驅(qū)除腿部寒氣，還能加速鈣質(zhì)吸收，幫助骨質(zhì)疏松。 汗蒸養(yǎng)顏美白 汗蒸能使人體循環(huán)系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)暢通無阻，這就有利于身體廢物的排除，只有體內(nèi)毒素垃圾及時排除，人體血液得以凈化，皮膚自然好起來。汗蒸的溫度能夠使人體緩慢出汗，并分解人體多余脂肪，形成脂汗附著在皮膚表面，這也是天然的護(hù)膚品。 汗蒸的三階段 一，吸收營養(yǎng)階段 蒸房里面的電氣石能夠凈化血液，中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，給細(xì)胞提供大量的氧，促進(jìn)細(xì)胞運動，休眠細(xì)胞。 二、排毒階段 通過蒸房加熱，開始排出來的汗有酸臭味，通過一段時間的汗蒸，逐漸汗臭味會消失，到 出的汗不臭不黏。汗蒸房釋放的0.06毫安的微電流，能夠與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，促進(jìn)細(xì)胞內(nèi)運動，增強(qiáng)細(xì)胞活性，幫助人體深層排汗，并在排汗的同時排出體內(nèi)毒素，達(dá)到排毒養(yǎng)生的功效。 三、細(xì)胞修復(fù)與再生階段 通過前兩個階段，細(xì)胞獲得營養(yǎng)和排出毒素，受損的細(xì)胞自我修復(fù)，一般的亞狀態(tài)通過汗蒸一段時間后，都會有明顯的改善。亞嚴(yán)重者，可以適當(dāng)?shù)募娱L汗蒸周期，或者加以食療輔助。 十大功效 (一)調(diào)整心理負(fù)擔(dān)、舒緩身心、平衡心態(tài); (二)加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔; (三)身體休眠細(xì)胞，加強(qiáng)免疫力，促進(jìn)細(xì)胞再生; (四)加強(qiáng)肺部功能、對傷寒、排痰有良好作用; (五)抑菌排毒、促進(jìn)機(jī)體修復(fù)與再生功能; (六)增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、增加運動耐力‘ (七)改善皮膚膚質(zhì)，美容養(yǎng)顏; (八)調(diào)理身體微循環(huán)，改善亞狀態(tài); ( 九)調(diào)整人體酸堿平衡，打通全身經(jīng)絡(luò)，對多種慢性疾病有顯著療效; (十)補(bǔ)充各種礦物質(zhì)，增強(qiáng)細(xì)胞營養(yǎng)吸收，提高免疫力 現(xiàn)在人們的出汗幾率越來越小，一年下來都沒有出一次透汗的機(jī)會，夏天空調(diào)屋，冬季本來就冷，就更沒有機(jī)會出汗了。人體內(nèi)循環(huán)的雜質(zhì)，廢物有很大的一部分是通過汗液排出的，所以有空去汗蒸一下， 是一個不錯的選擇

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