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秋風起，北風涼，處處是滄桑，一個變涼的季節，也是一個很干燥的季節，尤其是現在的北方更有了秋天的味道。隨著氣溫的逐步下降，很容易造成人體骨關節的受涼受濕，很容易造成腰酸腿疼。加上有些人本身就有亞問題，到了現在這樣的季節，就更容易生病了 ? ? ? 要想根除這種癥狀，就應該從秋季汗蒸做起。其實大多的腰腿疼癥狀是“痛在關節，病在軟骨”，關節軟骨出現磨損、撕裂、破壞、就容易造成機體正氣不足，衛外不固，肌體受風寒濕邪侵入，導致氣血不通，血液凝滯，經絡麻痹，而你這時候缺的就是一次汗蒸。 ? ? ? 現在的人們生活節奏越來越快，很多人平時都沒有足夠養生時間，以至于年紀輕輕身體越來越差，腰酸腿疼，失眠健忘等癥狀并發出現，雖然這不是病癥，但這屬于未病，也就是現代人說的亞。 ? ? ? 在發病前，人體組織結構不會發生質變，但在功能上已經發生了障礙。亞不可小視，輕者容易造成脾氣煩躁、不安、情緒不穩、易激等，重者有可能引發神經系統的病變。這所有的一切，我們可以看做是身體在報警，代表身體氣血不順暢，離生病就不遠了，我們要及時調理這種亞狀態。 重要提示： 毒素在軀干四肢：就會腰腿疼甚至全身疼。 毒素在肌肉皮膚：就會長瘤、長瘡、長癬、長斑等。 毒素在臟腑：致使心、肝、脾、肺、腎五臟六腑發生病變，內分泌失調、平衡紊亂，引發心臟病、高血壓等各種器官病癥。 毒素在血液：使血液污染，出現三高、貧血、心梗、腦梗、癌癥等各種病變。 ? ? ? 汗蒸房有釋放負離子，發射生物波的功能，而負離子與生物波可以促進血液循環，活化人體細胞。同時，經過遠紅外電熱板后，蒸房內會分解出多種微量元素，在汗蒸過程中被人體吸收。當人體在電發熱板制造的不超過人體五度的有益身體的次高溫環境中，人體不會像桑拿那樣被迫打開毛孔，而是在各方面共同作用的情況下逐步打開身體的微循環。 ? ? ? 蒸房就相當于一個體檢站，如果你蒸了沒有什么感覺，只是感覺活力滿滿，那說明你身體很棒，繼續保持就可以。反之，如果你蒸了有什么不好的反應，那就說明身體有亞狀況，需要調理或者就醫。 ? ? ? 汗蒸養生就是一個養的過程，不能有揠苗助長的心理。不能看到汗蒸在短期內沒有達到預期的效果，就產生疑惑心理，甚至開始拒絕汗蒸。汗蒸的目的和根本是從人體內部開始逐步調理的過程，在這個過程中首先以休眠細胞為起點，進而帶動整個身體系統的。 ? ? ? 在 大力推廣全民的同時，汗蒸事業發展的越來越好，人們的保健意識也越來越高，但對于保健體系成熟的 來說，還有一大截。這方面需要我們共同去學習，去宣傳，各位蒸友一起努力！ ? ? ? 汗蒸一般一個周期為21天或28天，因為人的生理代謝周期是20至28天，女性除了生理期7天以外， 連續汗蒸21天，男人連續28天，這樣才能把體內的垃圾毒素徹底清理一次。 汗蒸房安裝承建廠家

一、 為什么要產后發汗？ 產婦生寶寶時，用力過猛，失血過多， 身體虛弱，氣血兩虛 。表現的癥狀有出虛汗，沒力氣，口渴。這個時候產婦的毛孔，骨髓是處于開放性狀態的，外界的風、寒、署、熱等邪氣乘虛而入導致全身經絡不通產生疼痛，俗稱‘‘月子病’。 二、 為什么要到專業的汗蒸房發汗？ 我們知道在以前發汗都是在家里蓋上幾層厚厚的棉被喝上一些發汗解表的湯劑，這種方法和觀念是錯誤的，我們的棉被是天天蓋的會產生大量的細菌，這個時候產婦的身體也是比較虛弱的，細菌會乘虛而入，現 在很多老年人都落下了月子病。近幾十年來流行的歐式桑拿、泰式桑拿、日式三溫均屬于“傳統桑拿的排汗理療”。然而，這些桑拿大多采用“高溫蒸汽加熱”這種“淺層次排汗”方式，空氣中氧氣稀少，空氣負離子更是微乎其微，讓人呼吸憋悶，而普通的干蒸房也只具備排汗的效果，并不具備深層次細胞洗禮等保健功能，而且汗蒸過程中補充的水也非常關鍵，只有好水才能及時滋養身體，并進一步增強排毒功效，而一般桑拿中供應的茶水飲料無法達到水標準，不能及時補充體液，令身體干渴。 而納米汗蒸蒸房中的納米材料能夠釋放大量的負離子與生物波，生物波與人體細胞組織產生共振，負離子可殺死大腸桿菌、葡萄球菌、鵝口瘡酵母菌等有害細菌，并可以促進血液循環，各種月子病的發生，促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒，通絡下乳，徹底排毒，，美化，舒緩壓力，增強免疫力的作用，針對性和根除因受涼，受寒，受風引起的產后頭痛，腰背痛，全身關節痛，肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多癥狀。 三、 產后發汗有什么好處啊？ 眾所周知產婦在滿月時要進行發汗，這是有科學依 據的，“發汗法”是祖國醫學應用早廣泛的一種治療方法。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力，而且具有可以調節神經的功能、擴張周圍血小管、改善微循環系統、促進人體五臟六腑的功能，使內邪隨蒸發的汗液排出，徹底根除月子病，同時還可以促進乳汁分泌具有理氣血、溫經脈、逐寒濕、發汗解表，利尿消腫的功效；同時能活血化淤、養血補血，活血，調經，止痛，潤腸；及時產后血暈，瘀滯腹痛，血積，從而修復產后子宮出血，促進子宮快速恢復。及時還原紊亂的生理 周期。四、 發汗的五大功效： 1、發汗與疼痛：頭、頸、腰、腿痛等病癥是長期危害身心的疾病。臨床上治療方法各不相同，且療效均不十分理想。經電氣石鍺系碳加熱板對病變及全身各部為進行照射后，可促進血管擴張，加速血液循環，使患 處及全身血液循環改善，達到 疏通經調理氣血，緩解肌肉緊張、調節神經系統功能、鎮痛均有顯著作用。 2、發汗與美容：隨著年齡的增加，皮膚微血管減少，皮膚供血開始衰通，松弛、彈性減低，加上紫外線的照射，容易形成黑斑、雀斑及。汗蒸房中四五十分鐘的體驗，一般 情況都會使人大汗淋漓，汗水使壞死的皮膚角質自然脫落，大量的負離子及微量元素在熱輻射的作用下能夠皮膚組織的細胞，使其細胞內的酶、氨基酸、核酸等生命物質的活性增加，促進的代謝和白細胞的吞噬能力，細胞的再生能力的保水能力、修復細胞再生、實現抗炎殺菌、皮膚中的有害物質的目的，從而保持皮膚的爽潔潤滑，避免青春逗、痤瘡、色斑等生成。同時對肥胖癥也起到一定的治療功效。 3，發汗保健：調節酸性體質，排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳 代謝的酸性物質。平衡人體酸堿棄，當體液呈弱堿性時身體，反之體液長期呈弱堿性，內臟功能就不正常，新陳代謝遲鈍，各種疾病也會隨之產生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件，而決定體液酸、堿棄的一個重要條件：氫原子濃度降低，使體液呈弱堿性，從而達到人體的酸、堿度平衡。 4、發汗與排毒：人體內積累了大量的毒素，如納、酒精、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳—）。低溫排汗有效的排毒方法。在低溫環境下大量出汗，把人體內的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外，通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性，發揮解毒和自潔能力。 5、發汗與產后恢復：眾所周知，女生由于生兒育女，大多數人會在產后出現頭痛、腰痛及關節痛等諸多病癥，若不及時治療，將對產生影響，所以民間常彩喝中藥加蓋幾條棉被發汗的原始方法，此方法 的缺陷時發汗不而且比較痙。經電氣石鍺系碳加熱板在低溫環境下出汗，能使產婦在38-62時全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，增加免疫能力，各種疾病的產生，如已伴有疼痛，適當增加汗蒸次數， 以求盡快病癥。 六、產后發汗禁忌？ （1）過饑過飽，生理期，高低血壓，糖尿病，心臟病。 （2）發汗后不能立刻 出門，要休息一會。 （3）發汗后6小時內不能洗澡，不能碰涼水不能吃寒涼的水果。 七、發汗的 時機是什么時候？ 剖腹產 在產后2個月再進行汗蒸。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以后，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全愈合大概需要六周的時間，因此我們就把產褥期定到產后的6周，也就是說從胎兒娩出以后到產后的6周這個時間叫做產褥期。產褥期后身體基本恢復到正常狀態，這時可以汗蒸。正常的產婦100天要發3到4次汗（100內承若可根治，100天以后只緩解） （1） 次是滿月（30天）發汗 （2） 第二次是產后45天 （3） 第三次是產后60天或100天。 如果100天以后再產生疼痛那就是勞累造成的。 為什么孕婦不可以汗蒸？ 汗蒸本身對大人沒有壞處，但對腹中的胎兒來說，可能會在汗蒸的過程中因大人耗氧量過大影響胎兒的呼吸，嚴重會影響胎兒窒息死亡，因此不建議孕婦汗蒸。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

小孩可以汗蒸嗎？ 答案是肯定的！只是要需要注意汗蒸的時間與保暖。【建議每個月一兩次。每次二十分鐘以內。汗完出來后，注意保暖】 其實我們可以看看汗蒸對小孩到底有什么好處？ 1.納米汗蒸房內大量的負氧離子，對寶寶的呼吸道和肺部是非常好的。特別是感冒初期，汗蒸一次十幾分鐘能迅速緩解感冒癥狀，連續兩~三天達到控制，無需去醫院吊針，吃藥的痛苦，經常接受高負氧離子的理療可以增強孩子的免疫力！ 2.通過接受納米汗蒸房的生物波的釋放，促進血液循環，打通寶寶的氣血，讓寶寶面色紅潤，更加!通過調節生物波可以讓孩子吃飯香，睡覺香，不哭鬧…… 3.納米汗蒸房內，安然納米空調被可以有效抑菌滅菌，對寶寶易患的濕疹、痱子、各種皮膚敏感，非常有效! 經權威部門檢測，納米功能紡織品對以下三大菌群有著超高的抑制率： 對大腸肝菌的抑菌率是99.5%， 對黃色葡萄球菌的抑菌率是87.6%， 對白色念球菌的抑菌率高達。 所以，小孩是完全可以汗蒸的，而且對有亞問題的小孩子非常有幫助。 納米汗蒸，是一個幫人花小錢保健的項目，所以必須用專業的態度來做好服務，讓這個平臺能夠幫助到更多的人。 42度納米汗蒸養生館是運用納米技術產品，通過熱熱輻射原理建成恒溫室，室溫控制在38--42這個對人體有益的溫度之間，結合中醫汗法與納米功能材料釋放的負離子與生物波共同調理人體的養生生活館。同時，本館擁有 家庭生態養生系統，保障家庭，是二十一世紀 保健理念，市場空間巨大。冬天容易感冒？去汗蒸！ 養生重在 汗蒸不讓小病成惡疾 酒后汗蒸好不好？都來看看！！ 對于容顏的美麗，中醫學有自己獨特的觀點。中醫認為，顏面與臟腑氣血的盛衰有關，面容老化的關鍵原因是氣血虛虧。氣血是滋養皮膚、令面容保持年輕的物質基礎。氣，使皮膚瑩潤光滑;血，使皮膚顏色紅潤。氣血兩虛是導致面容老化與虛損的根本所在，若氣血充足，則皮膚，容顏潤澤，人體內在的氣血往往決定了面容的外在表現。 汗蒸養生是近幾年較為流行的休閑養生方式，金樽汗蒸房的電氣石釋放的遠紅外線與人體釋放的遠紅外線波長相近，因此產生共振，從而讓細胞運動起來，可以休眠的細胞，活化老化受損的細胞，能夠更好的幫助人體清理體內的毒素垃圾，凈化血液與體液，從而讓身體五臟得到調理，恢復青春活力! 好臉色從五臟開始，面色無華、晦白或灰暗、粗糙、斑點多多，往往緣于五臟功能失調。就算是再高明的美容師，恐怕也難掩憔悴之態。因此，要想美容養顏，首先應調理內在的生理功能，這樣才能使容顏不衰。 汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

秋冬季堅持汗蒸對我們的皮膚大有裨益 冬季皮膚比較干燥，而且由于流汗較少，新陳代謝較慢，體內毒素不易排出。而汗蒸則可促進排汗，加快體內的新陳代謝，排出毒素。會更有彈性，更有生命力。看來，冬季汗蒸的好處還真是不少。不過值得一提的是，由于氣候寒冷，在汗蒸后應注意保暖，把身上的汗消透了，再出行! 秋冬天汗蒸能緩解壓力、放松心情 當然了，在秋冬季汗蒸不只是的需要，秋冬季空氣干燥，會使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。汗蒸房時所釋放的負離子有改善皮膚微循環的作用，還有負離子汗蒸可以提精神，工作時干勁十足;負離子汗蒸疲勞，有助于，還可以去出心中的不快，使人得到放松。 工作過度或激烈運動等所造成的疲勞，如不緩解的話，會累積成慢性疲勞，甚至會提前老化及生病等現象。為避免上述情形發生，可利用納米空調被釋放出來的生物波和負氧離子細胞，使身體出汗，以便疲勞。如出汗正常的話，除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外，還能促進血液循環和給細胞供氧，以便制造出體力來疲倦。換言之，如此持續7~10天，累積已久的疲勞便會被釋放出來，體力及精神皆能很快倍增。 因精神壓力過重所引起的癥狀大致有：焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈目眩等，而這些皆是自律神經失調所致。如果出現上述病癥，即表示自律神經功能已衰退。若想恢復其正常功能，那 “洗一洗”汗蒸細胞能量浴，出了十幾分鐘的汗，不妨沖沖溫水澡。如此反復4~5次，不僅能很快地恢復自律神經功能，連精神壓力也能很快緩解。 汗蒸房細胞能量浴對晚上無法熟睡或難以入睡的人會有很大幫助 秋冬季節汗蒸，除可緩解緊張的情緒外，也可讓人很快進入夢鄉。一些上歲數的人或患冷寒癥的婦女們，常會在嚴冬因血氣不暢影響。這時，不妨在睡前蒸一蒸納米細胞浴，如此便能一覺到天亮的。 汗蒸雖好卻有禁忌 汗蒸雖有如此多的功效，但并不是人人都適合。汗蒸要達到理想效果并維持功效穩定，需要長期堅持。一位養生專業介紹，患有嚴重高血壓、心臟病、傳染性皮膚病、肺結核、惡性腫瘤的人，以及其他不能耐高溫的人都不適合汗蒸。 汗蒸注意事項 1、飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸; 2、每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整; 3、汗蒸后的4小時不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時內不能吸煙。不宜食用過涼食物; 4、如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸; 5、汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入，要喝適量溫水。體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可; 6、前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放松。身體出現整健反應時，如果無法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進入或咨詢相關人員，體驗完后持續出汗是正常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

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