汗蒸是通過加熱功能材料而釋放遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子與能量波的一個(gè)過程。正是這幾種看不見的東西，讓我們的身體變得輕松，變得干凈，變得鮮活。所以，只要堅(jiān)持汗蒸，我們就可以重新找回失去的青春。
汗蒸一直走在保健養(yǎng)生行業(yè)的前列，和各行各業(yè)的結(jié)合也是完美的。美容院，咖啡館，健身房，洗浴中心，針灸店等地，隨處可見汗蒸的影子。據(jù)調(diào)查全國(guó)將近有1億的人們，有過汗蒸的經(jīng)歷。
汗蒸的跨行業(yè)快速發(fā)展，就會(huì)造成很多的人對(duì)汗蒸不太了解，這部分人包括：汗蒸老板，汗蒸新人群。為了更好地普及汗蒸知識(shí)，今天小編就以一問一答的形式，為大家詳細(xì)講述一下汗蒸的全部知識(shí)。
問：汗蒸為什么可以天天蒸，會(huì)體虛嗎？
答：汗蒸是一個(gè)加強(qiáng)人體能量的過程，不會(huì)體虛的，除非是沒有掌握好汗蒸的方法。汗蒸的周期次數(shù)不是 的，要根據(jù)自己的身體情況來決定，有的人適合天天汗蒸，而有的人就不適合。
問：汗蒸為什么會(huì)有整健反應(yīng)？
答：人體細(xì)胞從到病態(tài)，從病態(tài)到都有一個(gè)過程，在這個(gè)過程中人體會(huì)有一定的反應(yīng)，醫(yī)學(xué)上叫做整健反應(yīng)，也叫做好轉(zhuǎn)反應(yīng)。汗蒸也不例外，汗蒸就是一個(gè)調(diào)理身體的過程，有反應(yīng)是正常的。
問：為什么汗蒸對(duì)流感有獨(dú) 果？
答：流感一般都是由于受涼，換季造成的溫差對(duì)人體造成的影響，經(jīng)常汗蒸不僅增強(qiáng)體質(zhì)，汗蒸的持續(xù)高溫還會(huì)有效殺死感冒病毒，而且身體的寒氣冷氣也會(huì)排的一干二凈，所以汗蒸對(duì)于傷風(fēng)感冒來說有獨(dú)特的效果。
問：為什么汗蒸改善腸胃系統(tǒng)？
答：汗蒸能促進(jìn)促進(jìn)人體排汗，排汗的同時(shí)也會(huì)帶動(dòng)全身系統(tǒng)的被動(dòng)循環(huán)，只有動(dòng)起來消化系統(tǒng)才會(huì)良好。再就是汗蒸過程中會(huì)喝很多的小分子水，對(duì)腸胃循環(huán)具有帶動(dòng)作用。
問：汗蒸為什么可以改善呼吸系統(tǒng)？
答：蒸房?jī)?nèi)負(fù)離子發(fā)生器和負(fù)離子粉，能釋放豐富的負(fù)氧離子，負(fù)氧離子可潤(rùn)化呼吸系統(tǒng)，并有效殺死空氣中的病毒和細(xì)菌；減少空氣對(duì)呼吸系統(tǒng)的傷害。
問：汗蒸為什么會(huì)改善血液循環(huán)系統(tǒng)？
答：蒸房加熱后會(huì)釋放出與人體匹配的微電流，促進(jìn)血管彈性，同時(shí)皮膚底層溫度也會(huì)升高，使血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液在血管內(nèi)的流動(dòng)性。
汗蒸為什么會(huì)美容？
答：汗蒸開始后，溫度達(dá)到一定程度后，人體皮膚開始排汗并使毛孔擴(kuò)張，皮下組織多余的脂肪，毛孔中的污垢殘留會(huì)隨汗液排出體外，從而起到汗蒸美容的效果。
問：為什么汗蒸會(huì)改善？
答：失眠的原因主要是由工作壓力大，經(jīng)常熬夜，生物鐘紊亂等原因造成的。汗蒸能夠有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，刺激人體褪黑素的分泌，緩解疲勞和壓力，可促。不過需要提醒的事一定要睡覺前2小時(shí)汗蒸哦。
問：汗蒸為什么不分季節(jié)？什么時(shí)候都可以蒸嗎？
答：經(jīng)常聽到反應(yīng)，說冬季是“藏”的季節(jié)，不適合汗蒸。這樣的言論是錯(cuò)誤的，這是對(duì)汗蒸的不了解造成的。汗蒸不僅僅是出汗的過程，在汗蒸的過程中還會(huì)補(bǔ)充到人體所需的各種微量元素，同樣是一個(gè)“補(bǔ)”“藏”的過程，這與冬藏的概念屬于一曲同歸。
問：為什么汗蒸會(huì)增強(qiáng)男人腎功能？
答：腎是身體的排毒器官。主要過濾體液中的毒素。經(jīng)常汗蒸可以凈化血液，修復(fù)人體細(xì)胞，從而減輕了腎臟的負(fù)荷，間接增強(qiáng)腎功能作用。
問：為什么汗蒸能有效改善痛經(jīng)？
答：痛經(jīng)一般是由于女性體寒造成的，經(jīng)常汗蒸可以使身體從里到外變得暖起來，有效的軀風(fēng)祛寒，并促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，從而能有效改善由于體寒等原因引起的痛經(jīng)癥狀。
癌癥，隨著這些年環(huán)境的惡化和生活習(xí)慣的不良呈現(xiàn)大面積多發(fā)的狀況。馬云曾說，未來十年，中國(guó)大部分家庭將受困于三大癌癥。肺癌是因?yàn)榭諝猓伟┦且驗(yàn)樗?，胃癌是因?yàn)槭澄?。而?duì)于一個(gè)普通家庭而言，如果家里有一個(gè)癌癥病人，基本上整個(gè)家庭將面臨覆滅之災(zāi)。
什么是癌癥？一般人們所說的“癌癥”習(xí)慣上泛指所有惡性腫瘤。經(jīng)過研究，這些惡性腫瘤特別喜歡的生存環(huán)境有兩大特征：一是體液呈酸性，一是身體呈寒性。
酸性體質(zhì)是百病
研究報(bào)告指出，人內(nèi)環(huán)境的PH值在7.35到7.45 之間，即我們的體液應(yīng)該呈弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝。“可是根據(jù)調(diào)查，只有10%的人PH值在此范圍內(nèi)，屬于堿性體質(zhì)，多達(dá)70%的人是酸性體質(zhì)，體液PH值經(jīng)常徘徊在7.35左右或稍低，身體處于和疾病之間的亞狀態(tài)?！?
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，實(shí)體腫瘤周圍微環(huán)境的pH值的確比正常組織和器官要低。由此證明，癌細(xì)胞更喜歡生存在酸性環(huán)境中。
在納米汗蒸館汗蒸時(shí)，常常會(huì)有汗蒸館服務(wù)人員讓客人接汗來測(cè)汗液的酸堿度，因?yàn)槌龊贡旧砭褪窃谂懦鲶w內(nèi)酸毒，所以大部分客人的體液都是呈酸性。這種酸性并不代表體液就是同樣的酸度，但說明體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)比較多。
所以在汗蒸的時(shí)候，我們的店主和服務(wù)人員往往會(huì)提示客人要多喝我們的小分子弱堿性水。因?yàn)槿鯄A性水中含有大量對(duì)人體有益的微量元素，可以很好的調(diào)節(jié)我們體液的酸堿平衡。
癌細(xì)胞怕熱
日本石原結(jié)實(shí)醫(yī)師寫的書，石原醫(yī)師認(rèn)為，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)已非常進(jìn)步，醫(yī)師也愈來愈多，癌癥卻依然有增無減，其中一個(gè)很大因素，就是現(xiàn)代人普遍體溫低下，人體溫降至35度時(shí)，正是癌細(xì)胞活躍繁殖的時(shí)候，反之當(dāng)體溫達(dá)39.6度以上時(shí)，癌細(xì)胞就會(huì)全部死掉。
無獨(dú)有偶，19世紀(jì)時(shí)德國(guó)有位名叫布許（Busch）的醫(yī)師，發(fā)表多例自然治愈的癌癥，也就是罹癌病人，分別得肺炎和丹毒（一種皮膚感染癥）等疾病，連續(xù)發(fā)高燒1－ 2星期，沒想到意外治好癌癥。
此外，1900年美國(guó)紐約市立醫(yī)院的科萊醫(yī)師，同樣發(fā)表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續(xù)高燒后，治愈癌癥的實(shí)例。
這些案例都很好的證明了癌細(xì)胞怕熱這個(gè)理論。而在我們的納米汗蒸房，溫度控制在38到42度這個(gè)對(duì)人體有益的溫度區(qū)間，當(dāng)人在汗蒸房?jī)?nèi)汗蒸四十分鐘到一個(gè)小時(shí)，人體的基礎(chǔ)溫度會(huì)隨之而得到的，從而讓癌細(xì)胞在不知不覺中被大量殺死。
負(fù)離子是癌癥的有效根治物質(zhì)
在納米汗蒸房?jī)?nèi)，除了高溫與小分子堿性性水，還有一個(gè)重要物質(zhì)對(duì)癌癥有著非常有效的抑制作用。它就是負(fù)離子。
醫(yī)學(xué)研究家們發(fā)現(xiàn)：負(fù)離子對(duì)抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移有令人鼓舞的效果，重要的是利用自然因子負(fù)離子對(duì)癌癥患者治療對(duì)機(jī)體無任何損害，沒有任何毒副作用。這項(xiàng)研究讓癌癥患者看到了希望，也為癌癥治療界開辟了一條嶄新的道路。
首先，負(fù)離子呈弱堿性，可以很好的體內(nèi)的自由基，讓我們的體液維持在的弱堿性。
另外，負(fù)離子通過調(diào)節(jié)因惡性腫瘤引起的體內(nèi)的酸堿失衡及氧化還原狀況失衡，維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性，促進(jìn)正常的細(xì)胞代謝，減輕，化療的不良副作用，對(duì)患者的治療非常有益。
基于以上三大因素，納米汗蒸房對(duì)于以及輔助治療癌癥有著非常好的效果。這也是為什么許多被醫(yī)院宣判了死刑的癌癥患者，終在納米汗蒸房得到了有效調(diào)理的根本原因。
臨近春節(jié)，許多返鄉(xiāng)人，都會(huì)到城南“韓蒸天下養(yǎng)生館”體驗(yàn)一下，許多小伙伴，可能還不了解汗蒸，今天悄悄告訴你汗蒸的奇特之處
提問：汗蒸房會(huì)不會(huì)像桑拿房一樣，有憋悶的感覺?
回答：汗蒸房里是不會(huì)有憋悶的感覺的。因?yàn)楹拐舴颗c桑拿房是不一樣的。汗蒸房里的材料電氣石是礦物材料，是養(yǎng)生石，對(duì)人身體是非常有益處的。汗蒸房材料在加溫時(shí)會(huì)釋放出大量的負(fù)養(yǎng)離子，能使空氣變得清新，在汗蒸房如同在森林之中的感覺。所以不會(huì)出現(xiàn)憋悶的感覺。
提問：汗蒸與運(yùn)動(dòng)一樣，是消耗體內(nèi)的熱量嗎?出太多的汗會(huì)不會(huì)虛脫
回答：汗蒸與運(yùn)動(dòng)都是消耗身體熱量的，在蒸房里蒸40分鐘就相當(dāng)于跑10公里所消耗的能量，大約是600卡路里。有人說汗蒸房出汗那么多，蒸完后會(huì)不會(huì)虛脫。完全不會(huì)，在汗蒸時(shí)，可以喝些水補(bǔ)充水分。但我要告訴大家的是，汗蒸排出的汗液并只有水分，包括了體內(nèi)各種不同的排泄物，其中有大量過剩的皮下脂肪，常做汗蒸保健可有效達(dá)到目的。
提問：如果汗蒸是將身體的毒素排出來，是通過什么原理實(shí)現(xiàn)的?
回答：這就與汗蒸房材料的選擇息息相關(guān)。正規(guī)合格的汗蒸房材料有養(yǎng)生的作用。例如電氣石、砭石等。汗蒸房?jī)?nèi)具有的能量場(chǎng)，遠(yuǎn)紅外線光波使人體的細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速人體血液循環(huán)，與此同時(shí)，毛孔徹底張開，從肌體深層將體內(nèi)毒素排出體外。
提問：汗蒸后能立刻洗澡嗎?
回答：這個(gè)問題之前我們也介紹過，汗蒸后是不宜馬上洗澡的，直接將汗液涼干。從脂肪層排出的脂汗是 的皮膚美容產(chǎn)品，不宜將它洗去。另外，汗蒸后身體不會(huì)由于出汗感覺粘，皮膚反而會(huì)光滑，紅潤(rùn)，緊致。
提問： 汗蒸一次有效果嗎? 有些人汗蒸一次就可看到明確的效果，可有的人連續(xù)汗蒸多次才能見效。這是什么原因呢? 哪些人一次就能見效果呢?
應(yīng)酬多的人，有抽煙喝酒喜好的人汗蒸一次效果明顯;
少運(yùn)動(dòng)，排汗少，經(jīng)常上網(wǎng)的人汗蒸一次效果明顯;
長(zhǎng)時(shí)間開車;長(zhǎng)時(shí)間久坐的人 (如白領(lǐng));
亞人群效果明顯;
皮膚較差，干燥的人群;
工作生活壓力特別大的人群;
生活沒有規(guī)律，不好的人群
以上幾類人群，在汗蒸一次后，會(huì)感覺非常舒服，有明顯的效果
汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。很多人一到秋冬季節(jié)就會(huì)手腳冰涼，這是體寒，氣虛的一些特征，由于腳是我們身體支端，血液循環(huán)較差。中醫(yī)認(rèn)為一旦腳部受寒，循環(huán)不暢，將引起多種疾病。由此可見，足部與的關(guān)聯(lián)性。
? ? ? 我們?nèi)ズ拐舻臅r(shí)候，老板會(huì)提醒我們先在汗蒸房走動(dòng)10分鐘。很多人不明白這是為什么，其實(shí)這是汗蒸的一個(gè)重要步驟，也屬于一種運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生模式。在汗蒸房走動(dòng)一下，不僅可以起到按摩足底的作用，還可以讓血液循環(huán)更有動(dòng)力！
腳與大腦
? ? ? 腳離大腦雖然遠(yuǎn)，但腳部有無數(shù)的神經(jīng)末梢與大腦存在特殊聯(lián)系。腳部受寒，刺激不夠，氣血循環(huán)不暢，就會(huì)使大腦皮層興奮與抑制失去平衡，導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，精神緊張。
腳與人體毒素
? ? ? 人容易病變的部位在腿部，這里雖然屬于身體末端，但承擔(dān)著整個(gè)身體的重量。體內(nèi)代謝產(chǎn)生的許多毒素很容易沉積于腳部，產(chǎn)生許多病癥，如腿痛，腳跟疼，關(guān)節(jié)炎，靜脈曲張等；尿酸沉積會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)、水腫。腳部受寒，代謝不暢，會(huì)加速毒素的沉積，增加全身疾病病發(fā)的可能性。
腳與血液循環(huán)
? ? ? 腳遠(yuǎn)離心臟，腳部的血液循環(huán)也因此成為全身血液循環(huán)過程中難的部分，腳部循環(huán)不好，易引發(fā)靜脈曲張、動(dòng)脈栓塞以及心腦血管疾病。汗蒸房?jī)?nèi)的托瑪琳地磚，多有按摩，釋放微電流的作用，可以起到按摩作用。
寒從足下生，秋冬汗蒸促進(jìn)腳部血液循環(huán)
? ? ? 汗蒸房的老板建議我們首先走動(dòng)10分鐘，是為了讓我們?cè)诤拐舻臅r(shí)候，全身血液循環(huán)更加暢通，讓腳部與全身各處的血液更加活躍起來，汗蒸就是秋冬季促進(jìn)血液循環(huán) 的方法。
? ? ? 汗蒸房養(yǎng)生能量是身體所需的能量，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能打通身體各大穴位，穴位打開，氣血自然暢通，氣血暢通，雙腳自然溫暖，雙腳溫暖，身體自然！
汗蒸注意事項(xiàng)：
1）進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴，卸妝。
2）不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸。
3）進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水，汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。
4）汗蒸過程中不可擦，搓身體，汗液可用毛巾沾拭。
5）汗蒸后6小時(shí)內(nèi)不要淋浴，2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲。
6）不要空腹或過飽進(jìn)入汗蒸房， 時(shí)間是飯后半小時(shí)。如果空腹汗蒸，身體沒有體力支撐。
7）飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸
8）每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整
? ? ??不要總是覺得自己還年輕，就可以認(rèn)為身體無恙，你所覺得那些沒有必要的事情，那些不重要的事情，其實(shí)都是在透支自己的，所以無小事，就讓我們一起來汗蒸吧！
