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汗蒸排毒對身體有著重要意義，人體的大部分疾病都與細胞代謝及毒素的積累情況有關。如果身體內毒素超載又沒有及時排毒，毒素就會侵染細胞，攻擊細胞，更嚴重的情況可能導致細胞中的基因變異。另外，毒素的長期積累，影響細胞攝取營養，又會加速細胞的惡化。

  下面，就介紹四種身體排毒的方法

   、按時飲水排毒法

  按照中醫 十二時辰的養生規律，晨起(卯時，5-7時)、中午(午時，1-3時)、傍晚(酉時，午后5-7時)分別為大腸經、小腸經、腎經當令，可多喝清水或綠茶排尿。

  第二、四季飲食排毒法

  春季應多吃豆芽、草莓;夏季應喝綠豆湯、綠豆粥，多吃冬瓜、西瓜、竹筍等;秋季多吃梨潤肺;冬季多吃生姜解毒，蘿卜、白菜也能排毒，不妨多吃。

  第三、保持身體“三通”

  大、小便和排汗是身體天然的排毒管道，要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外，要養成定時排便的習慣，現代人兩天排便三次較為合適。一般來說，每天至少吃1斤蔬菜、一頓粗糧，就能讓你遠離便秘。

  第四、汗蒸排毒法

  汗蒸房內獨有的稀土永磁與碧璽寶石相結合，在高溫環境釋放大量負氧離子和遠紅外線，使人體輕輕松松大量出汗，把人體內積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外，通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性發揮解毒和自潔能力，還能促進血液循環，增加免疫能力，各種疾病的產生，若已伴有疼痛，適當增加汗蒸次數，以求盡快病癥。所以汗蒸是好有效的排毒方法。

出汗本是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但是出汗也有很大的學問，出汗的方式有分多鐘。其中莫過于汗蒸房汗蒸出汗對身體的好處多。
出汗分為自汗、盜汗、戰汗、絕汗、頭汗、偏汗、冷汗七種出汗方式。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。戰汗即全身戰栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。這病出汗方式皆是不之汗，唯有汗蒸出汗是對身體有益之汗。汗蒸出汗是通過蒸房內的量元素通過皮膚，進入體內，使皮下細胞活躍起來而造成的排汗，有利于促進人體的新陳代謝。

托瑪琳汗蒸，中文名字叫做“電氣石汗蒸”，是目前非常流行也非常有效的養生保健方法。宏鑫集團將其升級為碧璽負磁汗蒸，在全國各個大中小城市中，擁有加盟店數量突破6000家。

  宏鑫碧璽負磁汗蒸以先進技術，實現真實養生效果

  宏鑫科研人員不斷研發新技術，終于成功復制了長壽村的生態環境，在宏鑫汗蒸房內實現了小分子團的水、的遠紅外線、充足的負氧離子和負磁能，宏鑫汗蒸房還能釋放人體所需的量元素和礦物質。讓身處宏鑫汗蒸房的顧客都能向生活在長壽村的人們一樣，享有。

  托瑪琳汗蒸對人體有哪些作用：

  作用之一：排毒養顏。

  排毒養顏每天都需要，因此沒有淡旺季之分;

  作用之二：。

  寒冷的冬季，很多女性運動量減少且飲食量增加，新陳代謝變慢，導致在冬季的幾個月里積累很多脂肪，所以這時很多女性都需要通過汗蒸來實現的目的。

  作用之三：調理亞。

  冬天我們生活工作的環境多數都有空調或是暖氣，長時間呆在有空調、暖氣的環境中，很容易引發頭痛、頭暈、惡心、等癥狀。這時通過韓都汗蒸房可以幫助您調整身體的血液循環，放松全身的肌肉和神經，有效避免這些癥狀的發生。

  作用之四：催眠減壓，放松心情。

  隨著人們生活工作的壓力不斷加大，有更多的人希望通過一種有效的方式緩解失眠、煩悶的心情。特別是越來越多的白領階層每天的壓力是非常大的，去體驗托瑪琳汗蒸房自然是佳的催眠減壓，放松心情的方式。

人類的體溫，不論是在酷熱的夏天或寒冷的冬天，都維持在36.5℃一37℃的狹小范圍內。毫無疑問，這樣的體溫是人類的一切生理功能，以及體內所有化學反應的原動力。所以，汗蒸在排出體內寒氣或者寒氣入侵方面，能給我們很大幫助。

  體內寒氣過重的危害

  人類不但死亡后體溫會消失，而且體溫低于正常値的話也無法生存，體溫降低會阻礙體內維持生命的各種反應的發生，從而威脅到性命。 因此，體內如果有導致體溫下降的 “寒氣”，身體就會自動產生種種反應，以避免寒氣的危害。

  有人進入冷氣很強的房間，就會出現頭痛、腹痛或腰痛等癥狀，也有人在雨天(水氣)會出現骨關節疼痛或是偏頭痛。

  體內寒氣與濕氣的相互影響

  由此可知，“寒氣”與“水分過多”都可能成為痛的原因。身體有寒氣時，會影響體內水分的代謝，并降低腎臟的功能，阻礙水分排出體外，多余的水分累積在體內 (稱為水毒)，會成為后述各種癥狀及疾病的原因。

  同樣，攝取了過多的水分，或是排汗、排尿功能不佳，水分無法順利排除因而形成水滯(水毒)狀態，也會使身體寒冷，影響體內所有器官的新陳代謝，并引發種種疾病。

  汗蒸，同時祛除濕寒，緩解各種疼痛更

  人們在汗蒸房內，在42度-45度的稍高于人體的溫度下大量排汗，非常有助于體內濕寒之氣的排出。宏鑫汗蒸房內釋放的遠紅外線作用于人體，促進人體的新陳代謝，加快汗液的排出，也就加快了“濕毒”的排泄。

  人體很多亞癥狀，都是濕氣和寒氣引起的，汗蒸對于祛除體內濕寒效果很好，趕緊去汗蒸房蒸一蒸吧。

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