產品詳細介紹
“ 汗 蒸 ”大家應該并不陌生
也是屬于養生美容的一種
但是你們卻忽視了“ 汗 蒸 ”的好處
今天小編來給大家科普一下小知識
首先從介紹“ 汗 蒸 ”開始
汗 蒸 是一種休閑項目,是能量谷熱療的一種,歷史悠久,深受民眾喜愛,是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫,人或坐或躺,用于驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏,隨著韓國文化的流行,汗蒸也緊隨韓劇,服裝,化妝,美容技術一起進入中國并且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受,并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
汗蒸房已成為時下流行的場所,究竟汗蒸有著怎樣的功效呢?
一、顯著的一點就是美白,改變皮膚膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老,尤其婦女士為明顯,蒸過幾次后就會使光滑細嫩;
二、具有贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、修形的作用,對于也有顯著療效;
三、電氣石持續釋放出的能使人體完全放松,舒緩緊張情緒、減輕壓力,有鎮定、安神作用;
四、加速體內血液循環、打開毛孔,打通身體內環境,徹底排出身體污物;
五、身體休眠細胞,增強人體免疫力,促進傷口愈合;
六、加強氣管、支氣管及肺部功能,對脫敏、排痰有良好的作用;
七、排出汗水和積聚在體內的毒素,能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀;
八、增加身體基礎代謝,降低血糖、膽固醇、甘油三脂,增加運動耐力;
九、抑菌、促進肌體修復與再生功能;
十、改善酸性體質及治療都市人群亞狀態,對及神經衰弱有很好功效。
十一、抑菌、促進肌體修復與再生功能。
十二、改變皮膚膚質,增強 皮膚彈性,延緩衰老。
十三、改善酸性體質及亞狀態。
十四、有塑身美體的功效。
除了以上十四點,汗蒸房還有許多保健方面的療效。
排毒作用:人體內積累了大量的毒素,如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等(鎘、鉛、鋅、鎳),低溫排汗有效的排毒方法。把人體內積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性 發揮解毒和自潔能力。
汗蒸,蒸一次二次,看不出什么,只是感覺全身熱呼呼的,手腳?了。
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感覺氣色更好,膚色更紅潤,人更有精氣神了
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別人會從你身上看到常人沒有的及活力
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汗蒸的材質與原理
汗蒸是結合傳統中醫汗法與 科技的新型養生方式。它是利用電力加熱,將汗蒸房內的溫度控制在38至42度之間。這個溫度相當于夏天的高溫天氣,模擬了我們處于盛夏時節的自然出汗環境,從而讓我們的身體能夠更好的進行調節,又不會因為高溫而受到損傷。
在普通的熱環境中,因為汗液除了水分外,還有許多利于細菌生長繁殖的養分,所以會產生令人難受的粘臭現象。這也是導致很多人不喜歡出汗的原因。
而“養生館”的汗蒸將能夠釋放負離子與生物波的電氣石進行特殊工藝加工后,使汗蒸房內的負離子達到超高濃度,從而使汗蒸房像雨后的森林一樣令人感到清新。與此同時釋放的生物波與人體的生物波長相近,能夠與人體的生物波產生共振,從而讓細胞運動起來,可以休眠的細胞,活化老化受損的細胞能夠更好幫助人體清理體內的毒素垃圾,凈化我們的血液與體液,幫助我們排酸性廢物,從而讓身體恢復到更的弱堿性。
可能很多人對負離子、生物波這些看不見摸不著的東西都心存疑慮,認為只是概念炒作,那“韓蒸天下養生館”的小編在這里就不厭其煩地再講一講它們是什么。
(一)、汗蒸房材料
汗蒸房內主要功能材料是電氣石。它與常規材料不同,有著常規材料不具備的一些奇特的生物電,電氣石具有了生物波吸收和反射作用,紫外線阻隔作用以及催化分解、抗菌等作用。
(二)、釋放生物波
醫學上波長在2.5微米以上的紅外線稱之為生物波介乎于4至14微米的生物波與人體輻射相匹配能產生溫熱效應促進新陳代謝。
生物波被稱為“生命之光”,它對人體的血液循環、微循環有特殊作用,其基本功能是實現血液與組織細胞的物質交換。因為活化的水分子可自由出入細胞膜之間,再通過共振,轉化為熱能,令皮下深層的溫度微升,血流速度加快。電氣石特別是經過加熱后效果會更好。
(三)、釋放負離子
簡單的說,負離子就是空氣中一種帶負電荷的氣體離子。又被稱為"空氣維生素"、"長壽素"、“環境警察”。負離子早發現和應用遠在十九世紀,到了二十世紀的1930年前蘇聯學者發表了用空氣負離子治療疾病的論文,美國也隨之發表了各種環境下負離子濃度的統計數據,空氣中負離子含量也因此逐漸成為衡量一個地區空氣質量好壞的參考依據。
負離子是復蘇生命、促進新陳代謝必不可少的要素。據日本科學家飯野節夫研究發現,負離子的質和量直接影響人體的代謝功能。如在血液中,生物體離子和體內的礦物質(鈉、鈣、鉀)有著密切的關系,當負離子增加時,以細胞膜為首的所有細胞的功能會明顯轉佳,血液中的鈣、鈉的離子轉化率便會上升,使血液成為弱堿性,有利于營養物質的充分吸收和老化廢物的完全排除,從而使血液得到 的凈化。
負離子主要有以下作用:
1、是對神經系統的影響。
可使大腦皮層功能及腦力活動加強,精神振奮,工作效益提高,能使質量得到改善。負離子還可使腦組織的氧化過程力度加強,使腦組織獲得更多的氧。
2、是對心血管系統的影響
據學者觀察,負離子有明顯擴張血管的作用,可解除動脈血管痙攣,達到降低血壓的目的,負離子對于改善心臟功能和改善心肌營養也大有好處,有利于高血壓和心腦血管疾患病人的病情恢復。
3、是對血液系統的影響
研究證實,負離子有使血液變慢、延長凝血時間的作用,能使血中含氧量增加,有利于血氧輸送、吸收和利用。
4、負離子對呼吸系統的影響明顯
這是因為負離子是通過呼吸道進入人體的,它可以提高人的肺活量。有人曾經試驗,在玻璃面罩中吸入空氣負離子30分鐘,可使肺部吸收氧氣量增加2%,而排出二氧化碳量可增加14.5%,故負離子有改善和增加肺功能的作用。
汗蒸一方面可以排除毒素、美容養顏、減輕關節疼痛,另一方面可以導致人體水分流失過快,出現頭暈、頭痛等不適的癥狀,那么汗蒸的好處和壞處有哪些?
一、汗蒸的好處
1.汗蒸具有美容養顏,去除皮膚的斑點的作用。由于皮膚長期受到外界環境的影響,容易造成皮膚內的沉淀,導致皮膚暗沉、沒有光澤,通過汗蒸可以提高皮膚抗氧化能力,有效排泄沉積在皮膚底層的色斑。同時,可以減輕關節炎、腸胃炎等病癥的疼痛感,對這些癥狀可以逐漸進行緩解。
2.汗蒸可以提高肺部活動能力,可以有助于脫除過敏原,起到排痰化瘀的功效;美白是汗蒸的主要功效,可以有效改變皮膚質地,讓皮膚更加具有彈性,從而延緩衰老。
二、汗蒸的壞處
1.如果是次來體驗汗蒸,剛接觸到這樣的高溫環境,身體對高溫的適應能力不強,特別的容易引發疼痛、胸悶的感覺。
2.在汗蒸期間由于溫度較高,出汗較快,導致細胞電解質出現紊亂,細胞過度吸水導致水腫,容易引起心臟超負荷,從而引發高血壓、心臟病的產生,嚴重者可能危及生命。
3.汗蒸房內溫度較高,濕度較低,氣流速度很快,氧氣含量較室外稍低,可引起心跳加快,血壓很大程度的升高,增大心臟負荷,易引起高血壓、心臟病突發,出現意外甚至危及生命。
汗蒸雖然可以幫助我們排除毒素,美容養顏,也可以減輕關節炎癥,但是也不要一下子直接汗蒸,容易引發頭暈、胸悶等癥狀。同時我們可以多鍛煉身體,這樣才是御寒的方法。
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小編時常會收到蒸友的留言,其中提問汗蒸功效的占一大部分。很多蒸友都愛問,汗蒸如何做,效果才能好呢?我汗蒸怎么不見效果呢?
? ? ? 汗蒸做為一個保健項目,有他的規律性和周期性。汗蒸需要堅持,說汗蒸沒效果的恰恰是沒蒸過幾次的,有的甚至只蒸了一次就放棄的。去醫院打針吃藥還要有個療程,更別說是保健項目了。
? ? ? 汗蒸雖然看似簡單,但蘊含著很多的專業知識。今晚小編為大家講解的是汗蒸周期問題。
汗蒸前7天是一個檢測過程
? ? ? 前7天身體某個部位會出現變化,這是正常的整健反應,有的反應輕,也有有點重,這時候不用驚慌,可以對照一下整健反應表,也可以咨詢店長。其實汗蒸也是一個的檢測站,能夠檢測出每個人身體哪里有問題。
常見反應:
酸痛:排酸過程。酸性體質典型代表。
困:亞信號。
疲倦:修復過程補充氣血。
食欲突然增大:營養物質在補充。
餓:汗蒸不要超過45分鐘。
惡心:心腦供血供養(氧)不足,頸椎有問題。
臉紅:心臟功能弱
?后面7天是調理
? ? ???經過前面七天的汗蒸,我們幾乎就會明白自己身體的基本狀況,這時候可以根據自身情況來調整汗蒸時間和方式。蒸完這個時期,我們全身的微循環基本打開,血液循環更加暢通,身體排泄系統正常化,亞狀態消失。
的7天是鞏固期
? ? ? 這個周期是需要在鞏固的周期,亞不是 兩天來的,它也是一個積累的過程,所以汗蒸治療亞需要一定時間的鞏固。間斷開,會影響汗蒸的效果。盡量不要間斷開,以免影響修復時間和效果。
? ? ? “冰凍三尺,非一日之寒”,每種病癥的爆發,都是日積月累造成的,如果想在頃刻間驅除所有的病灶這是有悖常理的。人本身是沒病的,只是平時不注意養生,沒有好的生活習慣造成的。這就提醒我們對于,一定要防范于未然,把病體排除在爆發之前。
汗蒸的注意事項:
1:汗蒸后不要立即洗澡洗頭等
? ? ? 汗蒸后人體毛孔正處于擴張狀態,此時很容易受風寒。所以,汗蒸后不要馬上洗澡洗頭,以防身體受風寒,讓汗蒸的效果適得其反。
? ? ? 汗蒸后不用洗澡,汗蒸排出的汗是脂汗,不粘不臭,無色無味,對于皮膚有養護作用。如果要洗澡建議至少6小時后。過早洗澡洗頭都會引起寒氣入體,造成傷風感冒。
2:汗蒸后保暖工作要做好
? ? ? 汗蒸后毛孔張開,此時極易受風寒侵襲,所以汗蒸后的保暖工作一定要做好。首先,汗蒸完不要立即到戶外, 在室內休息30分鐘,等毛孔閉合的差不多了再到室外。
3:汗蒸后多喝水
? ? ?汗蒸過程也是一個排汗的過程,也會一部分水分,這就要求我們汗蒸后,一定要及時補充水分。
4:別急于擦身上的汗水
? ? ?汗蒸所出的汗水與運動所出的汗水可是不同的,汗蒸所出的汗水光滑無油膩,對皮膚的美容有很好的效果。所以,汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水,讓其慢慢被皮膚吸收吧。
5:汗蒸后控制飲食很關鍵
汗蒸也是一個的過程,在這個過程中會消脂祛油,這就會引發身體內部的加速運轉,所以汗蒸后容易變得饑餓,甚至是食欲大增,所以汗蒸后也要控制飲食,不要暴食暴飲。
? ? ?假如身體的亞問題嚴重,我們可以多蒸幾次,例如痛風、風濕、關節炎等疾病,就需要多加鞏固幾次汗蒸。小編相信只要你堅持下來,神奇的汗蒸 會給你一個的身體!但是我們在汗蒸的時候,也要注意汗蒸后養護和調理哦,堅持下來小編相信你一定會有一個好身體。