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強化骨骼：蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。美國的一項研究發現，硼可以大幅度增加血液中雌和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效鈣質流失。醫學專家認為，停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那么她們的鈣質流失率就可以減少46%，絕經期婦女多吃蘋果，有利于鈣的吸收和利用，防治骨質疏松。維持酸堿平衡：70%的疾病發生在酸性體質的人身上，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），增強體力和抗病能力。
“一日一蘋果，醫生遠離我。”在眾多水果之中，蘋果可說是普遍又平和的一種，但它的營養價值卻不容小覷。中醫相它可生津潤肺，健脾開胃。營養學上的分析，指出蘋果含有多果糖，并含有多種有機酸、果膠及量元素。蘋果果膠屬于可溶性纖維，不但能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，更可促進脂肪排出體外。法國人做過一項實驗，讓一組身體的中年男女每日進食兩、三個蘋果，一個月后，量度他們體內膽固醇水平，發現80%的人血中低密度脂蛋白膽固醇(LDL又叫壞膽固醇)都降低了；同時，高密度脂蛋白膽固醇(HDL即好膽固醇)卻有所增加。蘋果對于心血管的幫助可見一斑。
蘋果所含的量元素鉀能擴張血管，有利高血壓患者，而鋅亦是人體所必需，缺乏時會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。生吃蘋果，除了能獲得以上效益，還能調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排泄。另一方面，泄瀉的人吃它也有好處，因為蘋果酸具收斂作用，但須注意，如屬脾胃虛寒型的慢性泄瀉，則須將蘋果用錫紙包裹，先焗熟或煨熟才吃。
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發病原因:20世紀90年代末，學術界曾認為黑點病是康氏粉蚧為害所致。本世紀初，煙臺農科院吳桂本研究員在套袋果的黑點中
，找到了粉紅單端孢、鏈格孢和頂孢等幾種弱寄生性菌（也是腐生菌），認為正是這幾種真菌侵染了果實，才導致發生了黑點
病。這幾種真菌是果園習居菌，通常在果樹的老樹皮、枯萎的葉片和花器官等死組織上生存。但有關專家循著這條路線繼續研
究發現，果實接種上述真菌再套上袋后，有的果實發病了，但還有相當數量的接種果不發病。
近五、六年來，國內主要專家的觀點基本趨向一致：套袋果的黑點病，是生理性病害在先，弱寄生菌侵染在后。果實先發生了
生理性病害，萼洼等部位有一些細小傷口和死組織，粉紅單端孢、鏈格孢和頂孢等弱寄生性菌才能侵染。當然，蘋果有了傷口
后，是否發生黑點病還受紙袋質量和袋內濕度的決定。防水性差的紙袋在降雨后，袋內易進水，上述病菌孢子也會隨水進入；
透氣性差的紙袋，在夜間果實上易產生露水。袋內黑暗、潮濕以及較高的溫度條件，適合上述弱寄生菌的生長、繁殖。
防治技術:黑點病的發生機理比較復雜，受多種因素影響，目前還沒有完全研究清楚。但是，可以通過以下技術途徑有效黑
點病。選用透氣性、防水性都好的優質紅蠟袋，套袋后通氣孔必需張開發揮透氣作用。5~6月份遇到干旱、高溫、烈日的天氣時
，要及時灌水，保證套袋前后幼果對水份的需要，防止突然遇雨或噴后果皮發生小裂口。
改良土壤，增強土壤的蓄水保肥能力，增施有機肥和鈣肥，提高果實的含鈣量，果皮裂口及痘斑病的發生。打好謝花后至
套袋前的3遍。套袋前的幼果期，要選用對幼果果皮的農，好不使用銅制劑、退菌特、硫磺制劑以及增加滲透性的農增效劑
等，好是內吸性和保護性殺菌劑交替使用或混合使用。禁止實施環剝、環切，保證樹勢健壯，根系吸收能力強。合理進行果樹
冬剪、夏剪，保證果園通風透光良好。
種子：為胚囊中的受精卵發育而成。蘋果的正常果實，每果有5個心室，每心室有種子2粒。在果實發育過程中，種子分泌果肉
生長，所以授粉受精良好、種子充實飽滿的，果形端正，果肉豐腴；反之，種子發育不良或無種子的一方，果肉凹陷瘦削而成
畸形果，因此一定要配置授粉樹和改善授粉。
外部條件
溫度：蘋果是喜低溫干燥的溫帶果樹，要求冬無嚴寒，夏無酷暑。適宜的溫度范圍是年平均氣溫9—14℃，冬季極端低溫不低于
-12℃，夏季高月均溫不高于20℃，≥10℃年積溫5000℃左右，生長季節（4—10月）平均氣溫12—18℃，冬季需7.2℃以下低溫
1200—1500小時，才能順利通過自然休眠。低溫時間不足，發葉、開花推遲而不整齊，有的花芽甚至不萌動，到了5月鱗片松開
脫落，成為枯樁，嚴重降低產量；低溫低于-30—-32℃，又發生凍害。
雨量：蘋果雖原產在夏天干燥的內陸氣候地區，喜較干燥環境，但生長期仍需充足水和適宜的空氣的濕度，才能正常生長發育
；但雨量過多，濕度過大，又會導致枝葉茂密，病蟲害嚴重，果實色差，糖低酸濃。一般以年雨量500—1000毫米、空氣濕度
60%—70%為宜。
光照：蘋果是喜光性果樹。據測定，多數品種的光補償點為600—940勒克斯，飽和點為24000—75000勒克斯。光照不足，直接
降低光合作用和樹體營養水平，并影響果實著色和糖分轉化；強烈的直射光過多和照射時間過長，又易引起枝干和果實灼傷。
所以一定要選好園地和做好整形修剪，改善通風透光和葉幕層合理，才能避免前述弊端。
地勢：平地、山地、海灘、河涂都可種植，但以向陽、開闊、背風、四周植被較好的緩斜地，光照好，灌排方便，種植好；洼
地、箐溝，雖土層深厚，但光照差，雨季易積水，空氣濕度過大；陡坡地，土層淺薄，土壤瘦，水土流失重，均不利于果樹生
長.
