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汗蒸療法屬于中醫內病外治的范疇，它的運用與中國傳統醫學的發展一樣，源遠流長。汗蒸房汗蒸療法是近幾年來在亞州地區比較流行的一種強身健體療法。
這種療法追根溯源我國很早就有，我國早的醫書《黃帝內經》中就有記載：“汗出當根據病情衡量輕重要平復水氣驅除體內的積水作些輕運動令陽氣漸次宣行”。 如《素問玉機真藏論》中記載：“脾風、發癢、腹中熱、煩心、出黃、當此之時，可按、可藥、可浴”。這是用沐浴治病典型的描述；蒙古人受風寒生病后，用新宰殺的牛羊皮，把病人包裹起來，架火醺蒸使人達到出汗治病的目的，我國還有藏藥蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現代的汗蒸療法相仿，只是沒有現代的汗蒸療法更舒適科
汗蒸房汗蒸療法是宏揚傳統修身養生的療法是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的血液循環和人體內水分平衡。
汗蒸房的遠紅外線、負離子、生物電被韓邦熱循環催發時，它的天然理化元素經過能量轉換，通過深層次的通透排汗，凈化了血液，排除了毒素，減少了多余的脂肪及多余的蛋白質，改善人體與生俱來的代謝本能，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加血液循環。
汗蒸房內負離子的好處
汗蒸房養生協會官方統計：
室內冷暖空調房間負離子濃度0—20個/cm3，不適合人長時間停留，容易引發毛細孔粗大、精神情緒、食欲不振等“空調病”癥狀，
都市公園負離子濃度200—1000個/m3 ，只能維持基本需求，
高山、海邊負離子濃度5000—10000個/m3 ，增強人體免疫力及抗菌力作用，
汗蒸房內富含負離子1.5萬個/cm3。這個數值接近世界長壽村之首的廣西巴馬長壽村空氣指數，具有防輻、消輻，更有調理人體與生俱來的代謝本能的恢復，促進人體龐大的血液環循暢通無阻，讓每一個細胞都能吸收到所需的營養，從而人體自身強大的內環境治愈能力，達到不藥自愈的效果。
負離子是空氣中一種帶負電荷的氣體離子。又被稱為"空氣維生素"、"長壽素"、“環境警察”同時空氣中負離子對人體作用 的是負氧離子能有效正離子對人體的傷害，是正離子的克星；同時空氣中負離子含量成為衡量一個地區空氣質量好壞的重要參考依據。
輻射就像空氣和水，把現代城鎮人群24小時都泡在輻射里！
在追求率和高品質生活的今天，以為不速之客——輻射，悄然闖進人們的生活。在家有波爐、冰箱等家電輻射，出行有地鐵飛機安檢、公車刷卡、GPS導航儀輻射，上班也有、電腦、打印機、復印機等辦公輻射，輻射就像空氣和水，無處不在，把現代城鎮人群24小時都泡在輻射里。
汗蒸房內負離子有保健作用的原因？
1）、人體組織的活動需要通過負離子的不斷補充來維持；
2）、負離子能抵抗病毒細胞的攻擊；
3）、負離子通過呼吸進入肺部，對人體產生中和的生理保健作用。
關注 1、一個店，既然是經營，汗蒸房肯定需要依附店面而存在，很多人也喜歡把家里一套房拿出來作為營業，但是相對來說，這個也算是一個店面了，因此還是需要先準備好有店面。 2、一個房間，在店里一個合適的位置上選出一塊地方來，用磚墻隔好，保持房間內的四周墻面平整，房間有門，從外拉的防火門，門 是有一個觀察窗，方便以后對房間內的情況了解，然后從總電表單獨拉一組銅芯線三根到房間門口處。 恭喜獲得驚喜紅包！馬上拆開！ 廣告 3、換衣間加儲物柜，客人來汗蒸都需要換衣服，那么換衣間就必不可少，如果店面空間足夠大，那么就準備兩個換衣間，如果空間有限，就設置一個換衣間，有了換衣間，客人把衣服換下來以后，就需要存放私人物品，這個需要幫保管，可能有些還是非常貴重的東西，這個時候就需要一個儲物柜，專門保存寄放客人的衣物。 4、淋浴房加拖鞋毛巾。汗蒸之前，是需要先洗澡的，所以店里需要準備一個淋浴房，既然是洗澡，就需要考慮到客人可能是穿著皮鞋、布鞋過來的，那么需要拖鞋更換，洗澡的時候還需要毛巾，沐浴露、洗發水等物品。這些都是需要一并準備。 5、客人汗蒸前要換衣服，那么就需要換汗蒸專用的衣服-汗蒸服，這個得準備幾十套，因為汗蒸客人很多需要有足夠的衣服提供，同時如果天氣不好，衣服不容易干，那么就需要預備多一些的汗蒸服。 6、烘干機加洗衣機，如果天氣不好，汗蒸生意又非常好，那么烘干機就必不可少了，烘干機把衣服給烘干，洗衣機自然就是把汗蒸的衣服給洗了，洗了衣物，就需要衣架晾衣服，洗衣粉/洗衣液洗衣服。 7、客人汗蒸以后，我們都會強調讓他/她多喝水，所以汗蒸房里面需要配備一臺水機和一桶水，同時配備杯子類！ 8、客人汗蒸完畢以后，出來不是要直接回家的，還需要提供一個地方給他們休息，所以休息室是需要預留一個空間的，為了增強客戶的體驗度，在休息室可以裝臺空調，或者吊扇，然后有個電視，有WiFi，有茶，有茶壺，有茶葉，有水，又水杯，又桌子，有凳子。 9、播放設備，汗蒸房一般都會有音響，但是需要外接播放設備，所以碟機，播放設備也是可以準備。 10、一些提示公告或者廣告，比如汗蒸注意事項，溫馨提示內廣告紙，需要印刷好，打印出來，貼到汗蒸房過道或者休息室等場所，提醒客戶汗蒸的一些注意事項。 基本上開一個汗蒸房，以上內容是需要準備的，其他的一些內容可能沒有詳列出來，大家可以結合自己店里實際情況做相應的增加或者刪減，一句話，考慮周到才會增加客戶的體驗度，進而讓客戶對我們的服務表示滿意！
汗蒸房承建前應該注意的6大點 1.要做好地面鑿平工作(主要有利于保護汗蒸房的地面材料，建議用水泥找平或鋪上普通地磚)； 2、汗蒸房如用磚墻砌隔的，必須提前施工，保證墻體可以得到充分的風干，墻體水分越少越好，墻面必須平整，如用硅酸鈣板（石膏板）隔墻，輕鋼龍骨應選用質量較好，硬度較高的材料并以30CM的間隔來固定骨架； 3、原有的窗戶、洞口必須用磚或石膏板封好并防止雨水浸入室內，保證熱量不流失，并便于后續的固定；墻體頂部（高度為離地2.6米左右）需開好直徑為10CM圓型排風軟管出口洞口與墻壁需有斜度朝下；如已有排風系統，應將排風管放在能量房頂部，以便安裝汗蒸房的排氣系統； 美容院汗蒸房承建實例 汗蒸房承建前的了解知識 4、為美觀、實用起見，汗蒸房的門 是留有玻璃觀察窗的實木門，并與外部整體裝修風格相吻合；且門的高度根據實際做法需要改高度 5、汗蒸房的用電功率是每平方米（按地面面積計算）啟動 600—700W；另外，每間汗蒸房應多加1000W用電量用于照明等其他用電；（算好總功率后，拉一組相應負載的專用電線到汗蒸房門口離地1.4米高度的位置） 6、沖涼區、衛生間等原則上不宜與汗蒸房緊挨；沖涼區的水蒸汽不能進入汗蒸房，必須排走；若兩者緊挨，必須做好防水處理。如果汗蒸房門口前面有沖涼區，須做好防止水源流入汗蒸房內的措施(汗蒸房內基礎地面 比外面地面高)。 以上的6大點汗蒸房承建前應該注意事項，可以很好的提高汗蒸房的使用壽命。 不同風格的汗蒸
