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戶外健身器材是在戶外用來做健身運動的健身器材。戶外健身器材種類比較繁多，有力量型的、彈跳型的、柔韌型的、耐力型的等等,而且戶外健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環境下，這對其質量提出了很高的要求，不僅要求戶外健身器材具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對其表面質量要求也較高，不能出現掉漆、生銹等現象。戶外健身器材的發展也經受住了考驗，廣泛的應用在公園、廣場、居民小區、學校等場合，方便了男女老少鍛煉。但同時提醒大家使用戶外健身器材要掌握好時間切莫貪多。一般每次鍛煉時間zui好在40分鐘左右，不要低于30分鐘，也不要超過1小時，同時鍛煉過程中注意和適量少量的水。此外年老或者體弱的人，鍛煉時忌太快太猛，也沒有必要盡的努力?；@球架的保養維護每年對籃球架進行二次檢查連接，焊接部位的銹蝕程度及牢固性。發現松動，銹蝕等異?，F象應及時進行修復和防腐處理。 以保證籃球架的穩定性?；@球架表面清潔應使用中性洗滌劑，以免損傷籃球架塑粉表面。
由于機械跑步機的種種不足，科技的發展，機械跑步機走向了衰落，符合大眾健身的電動跑步機誕生，目前市場上流行的家用電動跑步機，速度從0至18公里不等，而電動走步機適合醫療康復、兒童及中老年健身時使用，與傳統跑步機相比，該機具有以下明顯優勢。是一款實惠的大眾健身、康復跑步機。其折疊和組裝簡單方便;電動跑步機大大降低了減輕傳統訓練方式對關節的沖擊，避免運動受傷。比自然跑步有明顯的優勢。用電動跑步機能平衡關節的負載，不但能健身，還有益于受傷后身體的恢復，好處多多。以康復和健身為目的的慢跑，心跳速度不宜超過每分鐘110至130次，并以走步和慢跑交替進行為宜。在跑步機上慢跑，心臟和肌肉都得到鍛煉。通過此法有利于MM減掉體內多余的脂肪。所以，慢步跑步對肥胖者尤其適宜。消費者在選購跑步機時，不應盲目追求跑步機的檔次，也不要因為趕時髦而選購已經淘汰的舊式機械跑步機，而要根據自身的健身目標，選擇一項適合自己健身需求的跑步機，可參考跑步機選購指南。
