魏迎松-金屬產業研究中心總經理上海熱卷商會秘書長，中國冶金報特約撰稿人，財經特約評論員，對黑色產業鏈有深入研究。孔德群-高級研究員/MRI研究部經理復旦大學畢業，具有多年的市場分析、行業研究、調研咨詢經歷，對黑色產業鏈有深入的研究。宋賽-高級研究員/MRI客戶部經理財經評論員，多年鋼鐵現貨從業經歷，側重期貨基本面分析及行情研究。廖旭東-高級研究員/MRI商務拓展部副經理汽車零配件及市場流通領域多年創業經驗，擅長經營分析、成本核算及沙盤推演。現致力發展基于下游產業需求的大宗原材料供需關系研究。宋小文-高級研究員/MRI固定報告部副經理長期負責金屬產業市場基本面研究，尤其對鋼鐵行業原料保障、生產、流通和定價等環節有較為深入的研究，擁有完善的分析框架，善于把握市場行情波動及后期預判。陸子淵-高級研究員/MRI研究部副經理南京大學經濟學碩士，在黑色產業鏈擁有5年以上的咨詢經驗，主導過多個咨詢項目。張晨亮-高級研究員/MRI客戶部副經理財經、ICS鋼鐵行業評論員，對國內鋼廠、貿易商營銷模式和行情研判有較深入的研究。肖微-研究員哈爾濱工業大學計算數學碩士，長期從事煤炭行業研究，擅長國內外動力煤市場分析與預測。牟秀燕-研究員經濟學碩士，有多年有色品種行情研究及大宗商品咨詢項目經驗。歐念-研究員南京財經大學經濟學學士，擅長市場分析，挖掘市場變動背后的邏輯，對成品材期現有一定研究。郭素嫻-研究員統計學碩士，精通數據分析工具，主要致力于黑色產業相關咨詢服務。劉穎-研究員冶金工程專業碩士，主要致力于鋼鐵生產工藝及鋼鐵品種研究。錢柯亦-研究員曼徹斯特大學經濟學碩士，擅長運用經濟學理論與計量模型，為大宗商品企業提供包括品種優化、經營優化、戰略優化等多層次需求的解決方案。吳晗-研究員EDHEC金融學、管理學雙碩士學位，致力于黑色產業鏈的研究，在黑色產業領域有豐富的咨詢項目經驗。陳慶-研究員安徽工業大學冶金工程碩士，主要致力于黑色金屬產業鏈和鋼材進出口研究。周春雨-研究員復旦大學管理學學士，主要致力于宏觀經濟形勢和產業政策研究。周學力-研究員浙江工商大學工商企業管理學士，目前致力于宏觀經濟的研究，并對財務統計分析有一定研究。韓嬌-研究員多年咨詢行業從業經歷，長期密切關注宏觀經濟、汽車、家電、建筑和交通領域的發展方向。嚴越-研究員商業分析學碩士，主要從事有色金屬研究。擅長使用python、SPSS等分析軟件。李文婷-研究員上海對外經貿大學經濟學碩士，側重對我國及東南亞黑色金屬產業鏈研究。解培思-研究員經濟學碩士、冶金工程專業學士，側重工藝流程和下游建筑、能化等行業研究。許豐鈺-研究員新加坡本科畢業商務研究學士，對貿易商營銷經營模式有一定的經驗，主要致力研究下游制造業和汽車行業。張煜雯-研究員伊利諾伊大學香檳分校工商管理學碩士，主攻商業數據分析，致力于宏觀經濟形勢和市場研究。蘇新惠-研究員經濟學學士，具有多年咨詢行業經驗，致力于行業分析和宏觀經濟形勢的研究。金婉瑩-研究員新南威爾士大學國際關系碩士，對國際形勢有較深入研究，擅長行業政策分析。李睿欣-研究員江西農業大學輕化工程學士、上海大學金融碩士在讀，主要致力于黑色金屬產業鏈原材料部分的研究。鄭博強-研究員上海對外經貿大學經濟學碩士，擅長計量經濟和數據挖掘，并致力于不銹鋼產業鏈研究。夏曉坤-上海鋼聯常務副總裁鋼鐵行業15年以上經驗，擁有廣泛的上下游信息渠道和資源，對黑色產業鏈有深入研究。張少華-上海鋼聯高級副總裁企業業務組合與運營優化咨詢專家；在商業信息分析應用與業務組合戰略等咨詢設計領域有逾二十年經驗，特別擅長跨企業、多視角的業務組合設計，擅長與中外企業高管的（中英文）溝通、以及多元文化合作伙伴的協調與管理任竹倩-上海鋼聯副總裁曾負責鋼鐵產業鏈調研工作，對行業各個環節的情況有較深認識，擁有廣泛的信息渠道和資源。汪建華-首席分析師曾在國內某大型鋼企從事行業戰略研究15年以上，對國內外鋼鐵行業和鋼材市場具有較深的研究。陳靖夫-鋼材事業部副總經理財經評論員，10年鋼鐵行業研究經驗，專注于產業發展、市場環境跟蹤、產業與金融對接。劉麗萍-低碳研究室主任二十年年能源環境行業工作學習經驗，專注于可再生能源，煤炭，電力的行業發展和技術進步，對其他能源行業也有所了解。對宏觀經濟，能源及相關行業發展情況趨勢有較好把握。張威-咨詢事業部總監威爾士大學MBA，十年以上黑色產業鏈經驗，對黑色產業鏈有較深的認知與實踐，對大宗商品產業格局、未來趨勢發展有深入的研究張磊-咨詢事業部副經理華中科技大學材料學碩士，曾在某大型鋼企和券商從事鋼鐵行業研究工作，對鋼鐵及下游產業鏈有較深入研究。劉曉寧-黑色產業研究服務部總經理從2003年起開始從事大宗商品和能源行業的投資和研究工作，其經歷覆蓋大宗商品和能源行業的交易，研究，投資和咨詢業務。劉曉寧先生曾經在三峽建信基金，復星集團，招商局資本，未來資產，中金公司，華夏基金，麥肯錫公司就職。其對大宗商品和能源市場的投資和研究經歷覆蓋傳統能源，新能源，有色金屬，鋼鐵產品和鋼鐵原料等產業鏈。劉曉寧先生擁有MBA和會計學碩士學位，在中國和亞太區的大宗商品投資市場和研究機構擁有廣泛的人脈和信息資源。李爽-MFM宏觀研究員經濟學博士，主要研究領域為宏觀經濟分析和宏觀金融調控。參與和完成了多項重大課題研究，連續四年完成了中國人民銀行貨幣政策委員會關于對經濟形勢運行和主要經濟金融變量預測的調查問卷任務。擅長數據分析，經濟和金融模型。俞晨-MFM行業研究員黑色市場十年研究經驗，負責過國外礦山貨運量、鋼廠設備生產等被市場認可的重要調研指標；多次被CCTV-2、財經、期貨日報等媒體采訪，對黑色供需基本面研究頗深。趙璐-MFM行業研究員美國注冊管理會計師，南洋理工大學應用經濟學碩士，研究范圍覆蓋鐵礦石、廢鋼、鋼材等領域。曾在人民日報社《國際金融報》擔任國際記者，及私募基金擔任行業分析師。戴永懿-MFM策略研究員多年商品期貨研究經驗及指導大客戶實戰經驗。尤其在黑色、能化版塊具備成熟的研投、風控體系。擅長運用統計建模、策略開發、驅動因子分析等工具分析投資。

性貧血等，可養血駐顏，令人紅潤，容光煥發，能夠疏通腸胃，潤滑腸道，同時對高血壓患者也有一定幫助。草菇起源于廣東韶關的南華寺中，300年前我國已開始人工栽培，在本世紀約30年代由華僑傳入世界各國，是一種重要的熱帶亞熱帶菇類，是世界上第三大栽培食用菌，我國草菇產量居世界之首，主要分布于華南地區。草菇營養豐富，味道鮮美。木耳味甘每100g鮮菇含207.7mg維生2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。草菇蛋白質含18種氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外，還含有磷，鉀，鈣等多種礦質元素。
多產于兩廣，福建，江西，臺灣。肥大，肉厚，柄短，爽滑，味道極美，故有蘭花菇，美味包腳菇之稱。紅菇風味獨特，香馥爽口。其味較之任何菇類無法倫比的鮮甜可口，并含有人必需的多種氨基酸等成分。具有治療腫瘤尤其肺部腫瘤，腰腿酸痛，手足麻木，筋骨不適，四肢抽搐和補血，滋陰，清涼解毒及治療貧血，水腫，營養不良和產婦出血過多等疾病，還具有增加機體免疫力和抗癌等作用，經常食用，可使人皮膚細潤，精力旺盛，益壽延年。草菇因常常生長在潮濕腐爛的稻草中而得名。

并依據番茄種類熟性，種植階段等的不一樣，配上適當有機肥。針對成熟種類，施磷肥25-30kg畝，硫酸鉀35-40kg/畝，此外尿素溶液15kg/畝。使用硫酸鋅1公斤/畝，使用硼沙0.25kg/畝，使用3%辛硫磷粉劑3-5kg/畝。效追肥2.1 次追肥番茄移栽后10-15d，為促苗早頭發，蔬菜專用肥(勒夫根好桶肥)8-10kg/畝隨沖洗施，也可淋根稀釋液300倍液。足底肥底肥以漚肥的高品質有機肥料主導2-5t/畝可推動根莖生長發育(根莖比較發達。
2.4第四次追肥 穗果鄰近獲得，3穗果彭大時，主莖進到旺分娩期，沖施勒夫沖豐桶肥10kg/畝，并配搭4kg高鉀肥小精靈。之后可依據主莖漲勢和*壤供肥情況，可再追施高鉀肥小精靈1~兩次(每一次4~6kg/畝)，既可樂果增加結果期，又可避免衰老限產。澆灌追肥，適當培土培*，可推動番茄根莖生長發育。*壤缺鉀的狀況下，后半期追施鉀肥對番茄果子上色勻稱，降低菱形果，鮮果品質具備關鍵作。

我們就可以進行移栽了，通常我們會選在陰天的早上或者是降雨之后進行移栽，這樣移栽的成活率會有所保障。我們按照每株間隔三十厘米，每行間隔四十厘米的距離進行栽種，合理的密度可以提高萵筍的產量，同時在后期的管理上也比較方便。田間管理主要的就是施肥，除草以及澆水，萵筍的生長我們主要是為了讓它的莖干生長，通常需要進行三次追肥。次是在定植之后十天左右，主要是使用糞尿水進行澆灌，同時可以在中間兌一點尿素。等到萵筍苗長出六片葉子左右的時候其次就要等到萵筍苗長到二十五厘米左右的時候進行第二次追肥，主要是以尿素為主。后一次是萵筍的莖干脹大的時候，我們還是以尿素為主，同時噴灑適量的鉀肥，因為如果不施肥的話，萵筍的肉質就會比較硬，影響萵筍的質量。還有就是每次施肥都需要和澆水，除草相結合，這樣可以讓萵筍充分的吸收養分，促進萵筍的生長。