中醫人為，“寒癥是萬病之始因”，身體變冷，不僅會造成血管收縮，血液流動受阻，血液中的污垢發生沉淀，還會使血液中的脂肪、糖、廢棄物無法燃燒。，這些廢棄物極有可能引發動脈硬化、高血壓、糖尿病、痛風、腫瘤等疾病。 人體內存在著“血、水、氣”，它們無限循環的狀態被認為是狀態，其中的任何一個環節出現停滯現象，就會波及其他，影響整體的循環。而支持它們循環的就是身體的熱度，如果體溫下降，身體變冷，“血、水、氣”的流動就開始減慢，從而造成體寒筋傷，使人體各種組織運作失調產生疾病。

濕氣是人體代謝的液態垃圾、正常應該隨尿液完全排出體外；但是當人體攝入濕氣過多、或者脾對濕氣運化能力下降的時候，這些液態垃圾不能正常隨尿液完全排出干凈，就會自己找通道排出或者滯留在身體組織、臟器當中。飲食攝入濕氣：豬肉、肉皮、蜂蜜、阿膠等滋膩的食物腎陽不足導致濕氣：腎陽不足、脾濕出現，脾濕就缺少運化能力導致身體濕氣加重濕氣自己找通道排出：耳蝸黏膩、手腳出汗、腋窩出汗、濕疹等濕氣滯留體內：肥胖、臃腫、沉重、困乏、臉和頭發出油等寒氣就是從飲食、外感攝入人體的寒氣。飲食攝入寒氣：冰水、啤酒、西瓜、反季蔬菜、海鮮等外感攝入體內：受風寒、穿少、吹空調等體內的濕氣遇到寒氣就會形成淤阻，導致人體氣血（陽氣和營養物質）無法順暢的運行，慢慢衍生出各種慢性病。

在我國濕寒體質人群已經高達90%以上，脾腎濕寒可以引發人體20多種慢性病，比如:咽炎鼻炎胃炎腸炎失眠便秘肥胖以及男性、女性的生殖系統疾病等。脾、腎、肝是人體核心的臟器，脾腎濕寒并且寒入厥陰也就是肝，就是三陰寒，而三陰寒就是癌癥體質了。

現代社會，亞人群越來越多，那我們如何將體內的濕寒排出體外呢？汗蒸養生，大家都不陌生，在大家的印象中，汗蒸是一種比較高級的養生會所，就算現在有了家用的可移動的汗蒸房，價格也比較貴，而且一般老年人覺得用汗蒸房比較費事，所以隨著社會形式的發展，威爾仕養生桶就應運而生！

威爾仕全息能量養生產品內置超大面積碳晶遠紅外頻譜發熱板，能夠發射8-15米的仿生遠紅外線，可與人體發生共振，穿透人體3-5厘米發熱，產生溫熱效應、滲透效應等，從內部提高人體溫度，從根本上去除人體寒濕之氣。從而凈化人體細胞內環境、疏通血管、擴大血管壁、加快血液流通、改善循環，從根本上提高人體溫度，終提高人體各部分免疫機能，幫助人體恢復。

任何事都是以身體為基礎！沒有了我們要做什么都沒有資本啦！百善孝為先！如果我們的沒啦，連起碼的孝我們也做不到！孝經里面講：身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也！我們的身體是上天所賜，父母給于的，我們要好好的愛護，才為是對父母的孝的開始！否則做一個孝的子女都不合格！

所以人生路上一定要關愛，注重養生，才能有資格去實現我們的夢想，體現我們的自身價值！是基礎！

 自己做汗蒸房關于汗蒸房裝修的這些材料你要知道，那么汗蒸房裝修材料有哪些？小編來給大家理一理，看完這些你應該大概知道怎么做了吧！

自己做汗蒸房時需要的裝修汗蒸材料有主要分為三個部分，一個是地面材料，一個是墻面材料，還有一個是配套材料。

1、自己做汗蒸房的地面材料

電氣石板、托瑪琳板、負離子板、電氣石八卦磚。

2、自己做汗蒸房的墻面材料

電氣石靠背、鍺石靠背、負離子按摩材料、汗蒸房竹簾、托瑪琳棚布;汗蒸房用中高能量粉體、遠紅外電熱膜、溫控器、接線夾、接線鉗、防水膠泥。

3、自己做汗蒸房的配套材料

鹽晶磚、鹽晶燈、鹽晶石、負離子燈、遠紅外陶瓷加熱燈、負離子鍺石片。

4.自己做汗蒸房時還需要買的小配件如：LED裝飾燈帶、照明燈、電子萬年歷、換氣扇、漏電開關等等，還有釘子、螺絲之類的就

自己做汗蒸房裝修步驟

1、吊頂，做好頂部保溫，安裝頂棚布。頂棚的造型多種多樣，韓式汗蒸房多用頂棚布，安然汗蒸房使用納米被，也有使用其它材質的。

2、韓式汗蒸房可以在頂棚刷能量粉，也可以都刷在墻面，效果一樣。 頂棚的能量粉與膩子粉混合，掛在頂棚的石膏板或木板上即可。吊頂注意預留好燈線。頂棚布要拉緊，可以先固定一邊，拉緊后再固定另一邊。

3、墻面裝訂木龍骨框架。(木龍骨的作用是固定墻面其它材料)

4、墻面鋪裝發熱板并接好線，連接到溫控器，裝好溫控器自帶的溫感探頭做好通電測試。確認無異常后再裝飾墻面。

5、自己做汗蒸房地面：施工鋪裝順序： 層：鋪擠塑板 第二層：鋪反射膜第三層：鋪發熱層，如果鋪地磚。第四層：鋪防水布，相互重疊15CM。

第五層：地板、地磚等。如鋪地磚，請將大袋高能量粉與泥沙混合，做2-3CM厚，再粘地磚。

以上就是小編跟大家分享的做自己做汗蒸房材料與裝修步驟，此內容只是大致講解了框架，由于時間關系就與大家分享這么多，如需了解更多內容可以給小編來電，小編會更詳細的給大家分享。

她說現在有一些人對汗蒸產生誤解，對汗蒸的知識不夠透徹，對汗蒸的好轉反應不能很好的辨別，當他們遇到這樣的情況，不會認為是自身的問題，反而認為是自己不能汗蒸，而店主如果自身缺乏專業，遇到這樣的問題就會不知所措，甚至真的認為是他們不適合汗蒸。

其實，從納米汗蒸房的原理上來看，它的溫度控制，它的功效產生，都是以模擬自然生態來進行的，對人體是無害的，所以無論是小孩還是老人，只要不是汗蒸禁忌內的人群，都可以進行汗蒸，只是需要進行不同的時間控制而已。

每當遇到不專業的店主向我咨詢這些問題的時候，我都為他們的發心感動，又為他們的不專業感到悲傷。

今天，既使我們有著再好的發心，如果我們不能在這個發心的基礎上自己的能力，有時候不但幫不到別人，還會因為別人的誤解或者自身的不專業從而導致不應該出現的問題。

納米汗蒸房，確確實實是一個能夠幫助別人得到的事業，但它又不僅僅只是一個幫助別人得到的事業。

它同時還是一個可以讓人得到美麗，快樂，財富，收獲更大價值的一個平臺。只是我們在做為一個消費者的時候，我們只看到了它能夠帶來的這一個層面，從而沒有真正深入地了解納米汗蒸房的價值， 雖然有著非常令人敬佩的發心，但卻得不到自己想要實現的結果。

于是，我們往往會看到一個令人心痛的結果，就是很多原來想要幫助別人得到，同時自己獲得一份收入的店主們， 卻因為不懂得經營而不得不關閉納米汗蒸房這樣一個大愛的高價值平臺。

這既是周邊人群的損失，而是整個行業的損失，更是店主本人的損失。所以，我想在這里對每一個有著幫助他人愿望的店主們說一句話：幫人，僅僅只靠發心是不夠的，還需要我們有足夠的能力去支持我們的發心，這些，都需要我們有足夠的行動來實現我們初的心愿，希望大家在納米汗蒸房這個平臺上越來越好！