??隈R戲團/羊駝提前或更快的完成進修不必然是件好事,每位進修的伴侶皆是但愿自己在質量上能夠有很好的收成。舞者剛開始學跳的時候一般先學上管,因為上管是表演必備的動作。是鋼管簡單的動作,而且好多管上動作都是人先上到管上之后才能做出來的。常用的上管方法有四種:雙手雙腳一起爬管而上、雙手單腳爬管而上、雙手撲管而上、雙手抓管翻身而上。單手反轉:只手拿管,順著正方向走圈,借助轉的慣性和腰部的力量把自己整個身體向前拋送出去,身體拋得越遠越高越好,身體回來時千萬不能碰到鋼管,而是和鋼管保持距離向著一個方向轉動,轉的時候全身放松背朝管,落地時手反拿著管子,微開跪在地上。)單手后翻轉:右手抓管,順著正方向走圈,左腿先向前劃起,雙手拿管。

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