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很多人一到秋冬季節就會手腳冰涼,這是體寒,氣虛的一些特征,由于腳是我們身體支端,血液循環較差。中醫認為一旦腳部受寒,循環不暢,將引起多種疾病。由此可見,足部與的關聯性。我們去汗蒸的時候,老板會提醒我們先在汗蒸房走動10分鐘。很多人不明白這是為什么,其實這是汗蒸的一個重要步驟,也屬于一種運動養生模式。在汗蒸房走動一下,不僅可以起到按摩足底的作用,還可以讓血液循環更有動力!圖片腳與大腦腳離大腦雖然遠,但腳部有無數的神經末梢與大腦存在特殊聯系。腳部受寒,刺激不夠,氣血循環不暢,就會使大腦皮層興奮與抑制失去平衡,導致失眠多夢,精神緊張。腳與人體毒素人容易病變的部位在腿部,這里雖然屬于身體末端,但承擔著整個身體的重量。體內代謝產生的許多毒素很容易沉積于腳部,產生許多病癥,如腿痛,腳跟疼,關節炎,靜脈曲張等;尿酸沉積會導致痛風、水腫。腳部受寒,代謝不暢,會加速毒素的沉積,增加全身疾病病發的可能性。腳與血液循環腳遠離心臟,腳部的血液循環也因此成為全身血液循環過程中難的部分,腳部循環不好,易引發靜脈曲張、動脈栓塞以及心腦血管疾病。汗蒸房內的托瑪琳地磚,多有按摩,釋放微電流的作用,可以起到按摩作用。寒從足下生,秋冬汗蒸促進腳部血液循環汗蒸房的老板建議我們首先走動10分鐘,是為了讓我們在汗蒸的時候,全身血液循環更加暢通,讓腳部與全身各處的血液更加活躍起來,汗蒸就是秋冬季促進血液循環的方法。汗蒸房養生能量是身體所需的能量,不僅能促進血液循環,還能打通身體各大穴位,穴位打開,氣血自然暢通,氣血暢通,雙腳自然溫暖,雙腳溫暖,身體自然!汗蒸注意事項:1)進入汗蒸房前應淋浴,卸妝。2)不宜在過飽和空腹的時候汗蒸。3)進入汗蒸房先喝適量的溫水,汗蒸過程中根據需要也可適量補充。4)汗蒸過程中不可擦,搓身體,汗液可用毛巾沾拭。5)汗蒸后6小時內不要淋浴,2小時內不宜吃冷飲。6)不要空腹或過飽進入汗蒸房,時間是飯后半小時。如果空腹汗蒸,身體沒有體力支撐。7)飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸8)每次汗蒸45-60分鐘適宜,也可根據個人自身耐受力做適當調整不要總是覺得自己還年輕,就可以認為身體無恙,你所覺得那些沒有必要的事情,那些不重要的事情,其實都是在透支自己的,所以無小事,就讓我們一起來汗蒸吧!汗蒸房安裝
朋友圈已經成為的市場! 如今,已成為人與人溝通的重要工具。對于門店而言,也是擴展視野,經營圈子的好機會。但是,不少同事對于朋友圈的使用僅停留在公司的要求下,頻繁地打廣告,時間一久也就遭人厭棄,完全沒有發揮朋友圈的作用! 朋友圈,對于我們來說,有什么作用呢? 拓客:在朋友圈發自家門店的信息,可以讓很多關注過的顧客看到動態,時間一長,就會吸引顧客到店體驗。 提高成交率:很多顧客在次進店不太會辦卡,很大一部分原因是顧客還沒到了解的階段,如果通過朋友圈動態讓顧客了解更多的信息,會有效提高成交率。 專業汗蒸房安裝 增加員工收入:員工每天上班不用死背銷售話術,可以通過朋友圈直接做營銷,對他們來說更加有利。 提高業績:朋友圈實際上就是一個項目展示與宣傳的平臺,可以直接進行銷售,或者是做售后服務,這樣自然會美容院的業績。 既然朋友圈好處這么多,那要怎樣才能利用好這個平臺,讓它發揮出的效果呢? 養成收藏習慣 善用收藏功能,收藏的文章、視頻都會在云端儲存,相當于你的私人電子圖書館。學習對于我們來說,是必不可少的,每天學習一點點,進步一點點。 擴展視野,擴展人際圈 朋友圈既有親朋好友,也有同事客戶,兼具社交、日記和工作三個功能。因此,朋友圈可以打破自己原有的社交圈,滿足我們與外界的進一步接觸需求。而且重要的是,的平等性為我們提供了與行業大咖、成功者直接接觸交流的機會,開闊我們視野,幫助個人成長。 善用搜索功能 聊天主頁面上面一欄是搜索欄,輸入關鍵字,不僅能夠搜索在對話、群、朋友圈、收藏的過往目標信息,還能夠搜索全體用戶發朋友圈的文章信息,相當于一個小百度。可以幫助我們時刻緊跟行業潮流,接觸新潮消息。 你的上顧客的數量和關系強度基本決定了你的價值,你店里的生意好不好,有沒有發展前景,看你的顧客數量和關系強度就知道了。 先把你的顧客數量做起來,顧客數量做起來之后,你的工作就是想辦法把他們的關系轉化為強關系。很多人只是看到好友數量,而忽略了關系強度。朋友圈營銷就是要不斷的把其它關系轉化為強關系,因交互而帶來的關系轉化和信任,不斷提高營銷的轉化率。 管理好朋友圈的時間規劃 【早上7點半到9點之間】 這個時候不要發產品廣告,要發有正能量的話語。別人早上剛醒來,一打開手機就是你的廣告,必然引起反感!這個時間發正能量話語,配上漂亮自拍圖。有空的話也可以給其他人點點贊,發發評論! 【10點半到下午1點之間】 可以發發產品項目廣告。 圖片 【午飯時間】 很多人處于刷朋友圈的階段。比如一位姐姐昨晚沒睡好,腰酸背痛,工作沒精力,剛好看到你家養生項目,可能下班就往你們店里去了。 【下午3點到6點】 可以選擇發與顧客的自拍合照,曬顧客保養效果。 【下午6點】 很多人都在這個時間下班。曬出你和顧客的親密自拍合照,并夸贊顧客姐姐懂養生保養,做了哪些項目護理,效果如何如何,有圖有真相,朋友想不信都難。 【在晚上11點前】 可以選擇發布輕松勵志話題,引起共鳴。睡前刷朋友圈是很多人的習慣,但是大部分不愿意被銷售。這時候可以發布一些有意思的笑話,或者來幾句人生哲言,對生活的感嘆等等。與朋友產生共鳴,維護關系。 發朋友圈之前要明白五個要點: A、有價值(所發內容必須是有價值,對顧客有幫助的內容); B、有個性(發朋友圈,要表現出自己的喜怒哀樂,這樣也會引起好友關注,產生共鳴); C、有趣味(能夠讓好友產生興趣的東西); D、勤互動(多互動,互相之間產生交流,自然會增加感情,建立感情就會有信任度); E、有溫暖(生硬的東西會讓人厭煩,流露出感情的內容更能引人瀏覽)。 朋友圈適合發什么樣的內容,才能達到營銷的效果? A、顧客見證(用顧客示例說話,是有說服力的材料,勝過自己的千言萬語); B、提供價值(了解顧客需求,發幫助顧客解決問題的內容); C、你的生活(在做營銷的同時,也需要注入一些個人生活動態,因為顧客是先喜歡了你的人之后才喜歡上你的產品); D、收款收據截圖(真實的收款收據會增加一份信任度); E、發小視頻(小視頻的真實性會更強,也更直白的反映出自己想要表達的內容); F、品牌與造勢(公司動態、政策以及優惠等)。 總之,管理好朋友圈,無論是對個人成長、業績,還是客戶關系維護,都是極好的。
值得你收藏的汗蒸知識問答 御蒸堂汗蒸房裝修 御蒸堂汗蒸房安裝裝修 汗蒸養生已經在中國傳播開來,市民們有事沒事都要去蒸一下。汗蒸也是要講究方法方式的,其中大有學問。汗蒸館里的服務人員可能會告訴你汗蒸的方式方法,有時候可能不。御蒸堂汗蒸房裝修作為專業承建商,很高興與大家分享一些汗蒸知識。 圖片 提問:汗蒸房會不會像桑拿房一樣,有憋悶的感覺? 回答:汗蒸房里是不會有憋悶的感覺的。因為汗蒸房與桑拿房是不一樣的。汗蒸房里的材料電氣石是礦物材料,是養生石,對人身體是非常有益處的。汗蒸房材料在加溫時會釋放出大量的負養離子,能使空氣變得清新,在汗蒸房如同在森林之中的感覺。所以不會出現憋悶的感覺。 提問:汗蒸與運動一樣,是消耗體內的熱量嗎?出太多的汗會為會虛脫? 回答:汗蒸與運動都是消耗身體熱量的,在蒸房里蒸40分鐘就相當于跑10公里所消耗的能量,大約是600卡路里。有人說汗蒸房出汗那么多,蒸完后會不會虛脫。完全不會,在汗蒸時,可以喝些水補充水分。但我要告訴大家的是,汗蒸排出的汗液并只有水分,包括了體內各種不同的排泄物,其中有大量過剩的皮下脂肪,常做汗蒸保健可有效達到目的 圖片 提問:如果汗蒸是將身體的毒素排出來,是通過什么原理實現的? 回答:這就與汗蒸房材料的選擇息息相關。正規合格的汗蒸房材料有養生的作用。例如電氣石、砭石等。汗蒸房內具有的能量場,遠紅外線光波使人體的細胞產生共振,加速人體血液循環,與此同時,毛孔徹底張開,從肌體深層將體內毒素排出體外。 提問:汗蒸后能立刻洗澡嗎? 回答:這個問題之前我們也介紹過,汗蒸后是不宜馬上洗澡的,直接將汗液涼干。從脂肪層排出的脂汗是的皮膚美容產品,不宜將它洗去。另外,汗蒸后身體不會由于出汗感覺粘,皮膚反而會光滑,紅潤,緊致 提問: 汗蒸一次有效果嗎?些人汗蒸一次就可看到明確的效果,可有的人連續汗蒸多次才能見效。這是什么原因呢?哪些人一次就能見效果呢? 應酬多的人,有抽煙喝酒喜好的人汗蒸一次效果明顯; 少運動,排汗少,經常上網的人汗蒸一次效果明顯; 長時間開車;長時間久坐的人 (如白領); 亞人群效果明顯; 皮膚較差,干燥的人群; 工作生活壓力特別大的人群; 生活沒有規律,不好的人群 以上幾類人群,在汗蒸一次后,會感覺非常舒服,有明顯的效果
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