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有人認為汗蒸時做面膜有利于吸收，有的說汗蒸是做面膜會阻礙汗蒸的排毒效果。這兩種說法都可以說是對的。汗蒸時敷面膜要掌握佳時機，時機對了就有好處，時機錯了就有害處。

 什么時間做面膜時機就對了？首先我們要了解一下汗蒸的原理，當你了解汗蒸的原理汗蒸時做面膜的時機了、汗蒸是通過人體排汗來出毒，汗蒸前要做的準備就是洗澡，排毒，汗蒸的過程是打開毛孔進行排毒，把身體洗干凈是為了不堵塞毛孔，幫助汗液順利排除

而做面膜的目的是什么呢？通過接觸臉部的皮膚，將臉部的廢物提取出來，讓更多的營養元素有利地吸收進去，可以說這與汗蒸有很大的相似之處，應該說汗蒸和面膜是有利的相互促進的。人們在做汗蒸的時候就是排毒，所以不可以敷面膜。汗蒸完之后毛孔是打開的，所以可以敷面膜。

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