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出汗本是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，但是出汗也有很大的學問，出汗的方式有分多鐘。其中莫過于汗蒸房汗蒸出汗對身體的好處多。
出汗分為自汗、盜汗、戰汗、絕汗、頭汗、偏汗、冷汗七種出汗方式。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。盜汗多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。戰汗即全身戰栗后汗出，是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。這病出汗方式皆是不之汗，唯有汗蒸出汗是對身體有益之汗。汗蒸出汗是通過蒸房內的量元素通過皮膚，進入體內，使皮下細胞活躍起來而造成的排汗，有利于促進人體的新陳代謝。

隨著汗蒸房的價格也漸漸的被人們認可，市面上的一些汗蒸房也滿足不了人們的需要了，而且一些次一點的汗蒸房價格也不便宜，很多消費者都想在自己家庭里安裝汗蒸房，汗蒸房他的價格是多少，這也成為許多消費著關心的問題。

   家用式汗蒸房價格是由汗蒸放的材質和規模決定的。有的大幾千就可以安裝家用式汗蒸房，有的甚至要上萬元。小編認為，安裝家庭汗蒸房的規模沒必要弄得很大，小小的汗蒸房不僅給人一種家的感覺，比較溫馨，而且在價格方面還比較低，規模雖小，但是能起到養生保健作用的就是好的。

    安裝家庭汗蒸房價格也是不等的，從大幾千到大幾萬，對于沒有安裝過的消費者，看中了它的效果才安裝的。價格貴不一定就是好的，要選擇適合自己的，使用效果好才是后的目的。

  鴻都汗蒸---實惠又實用

汗蒸，已經成了當前很多人喜愛的養生、休閑方式。尤其是宏鑫汗蒸，經常體驗，不僅能收獲水潤及理想身材，還能收獲。只不過，要想在汗蒸后收到更好的養生效果，便要注意汗蒸后正確飲食。

  汗蒸之后首先要注意補充身體水分，在汗蒸過程中以及汗蒸結束后可以及時喝溫開水補水;然后可以吃一個蘋果或者是其他的水果，大約1小時后可以吃正餐，但是好是選擇容易消化的、清淡的食物，多吃蔬菜為宜。

  體驗完宏鑫汗蒸后，應選擇哪些食物?

  1、湯類食物

  汗蒸后重要的是補充水份，通過攝入湯水類的東西來補充水份是很好的辦法，因而湯類食物是不錯的選擇。

  2、低熱量的蔬果

  在汗蒸之后，可以吃一些低熱量的蔬果，比如蘋果、梨子以及黃瓜等等，能補充人體所需的維生素等營養物質。

  3、易消化的、清淡的食物

  在汗蒸之后，身體處于一個相對“放松”的狀態，消化功能的活躍需要有一個過程，因而吃一些易消化，清淡的食物好。

  除了上述內容外，還要提醒大家：汗蒸養生應該到宏鑫這樣的正規汗蒸館體驗，因為這樣的蒸房才能保證養生效果。

汗蒸房是由眾多特殊的天然礦石多建成的，經過加溫處理其對人體的調理效是其他任何的保健場所都無法比擬的。汗蒸房的養生效果是對我們全身的一個調理，同時還能享受休閑的樂趣。
汗蒸房內的天然礦石經過加溫會釋放大量的生物波和負離子，遠紅外可以有效的促進人體的血液循環和人體循環系統，負離子能增加血液細胞的運動能量，讓體內的毒素徹底的排出。另外通過負離子對副交感神經的刺激，可以調節人的植物神經，提高質量，快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。汗蒸房還可以對內分泌細胞活化及植物神經系統進行調節，讓內分泌腺體回復正常生理功能，從而有效改善內分泌紊亂引起的各種疾病。
宏鑫汗蒸專業承建汗蒸房，有豐富的承建經驗和先進的技術。宏鑫汗蒸從設計到用料和承建、經營，都經過嚴格的把關，讓加盟宏鑫汗蒸的每一位加盟商安心、放心。不僅如此，宏鑫汗蒸能承建各種高、中、低檔的汗蒸房，加盟商可根據自己的情況，選一種合適自己的。

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