產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)圖
隨著健身器材行業(yè)的火熱，健身器材市場(chǎng)存在魚(yú)龍混雜的現(xiàn)象，綜合訓(xùn)練器也是如此，大量劣質(zhì)綜合訓(xùn)練器充斥著市場(chǎng)。這些劣質(zhì)綜合訓(xùn)練器不僅會(huì)影響健身效果，而且還很容易因?yàn)橘|(zhì)量不合格而造成傷害。所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時(shí)候， 選擇正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品。這種綜合訓(xùn)練器在質(zhì)量上能夠得到很好的保障。注意售后很多人在選擇綜合訓(xùn)練器的時(shí)候，常常注意到了它的質(zhì)量，卻忽視了它的售后。其實(shí)這樣也是不對(duì)的。畢竟綜合訓(xùn)練器屬于大件物品，不會(huì)輕易挪動(dòng)，所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時(shí)候，一定要問(wèn)清楚它的售后服務(wù)是否及時(shí)，以及它的保質(zhì)期的長(zhǎng)短等。此外，也要保留購(gòu)買(mǎi)綜合訓(xùn)練器的收據(jù)和發(fā)票。.明確鍛煉目的由于綜合訓(xùn)練器是有不同的健身器材組合而成，不同廠(chǎng)家，甚至同一廠(chǎng)家的不同型號(hào)，它們的健身器材也是不同的。所以在選擇綜合訓(xùn)練器的時(shí)候，一定要明確自己選擇綜合訓(xùn)練器的目的，明白自己希望利用綜合訓(xùn)練器鍛煉哪些部位，然后再選擇適合自己的綜合訓(xùn)練器。
如何選擇小區(qū)健身器材廠(chǎng)家的產(chǎn)品首先，明確小區(qū)健身器材廠(chǎng)家產(chǎn)品的使用效果。應(yīng)該具備一兩種功能的產(chǎn)品，如想鍛煉臂部肌肉就選臂力器，想鍛煉腰腹部和腿部就選健騎機(jī)或健腹輪等。至于想進(jìn)行全身性、綜合性的鍛煉，除了選擇去專(zhuān)業(yè)健身房，可以輔助有規(guī)律的室外器械鍛煉。其次，考慮小區(qū)健身器材廠(chǎng)家產(chǎn)品安裝的環(huán)境與條件，一個(gè)適合的器材，才會(huì)生活品質(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，單一功能的健身器占地較小，一些功能比較多的健身器在家中使用時(shí)，有些功能由于空間的限制，并不能真正發(fā)揮作用;而且如果占地過(guò)大，每次使用都需要安裝或者搬動(dòng)，也會(huì)大大降低健身的熱情。價(jià)格適中：不要盲目崇拜國(guó)外產(chǎn)品，國(guó)內(nèi)企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，價(jià)格相對(duì)較低，種類(lèi)較多，這些產(chǎn)品的功能也是完全可以滿(mǎn)足鍛煉的需要，而且由于加入了一些本土化的元素，有些功能也是國(guó)外健身器材所缺乏的。小區(qū)健身器材廠(chǎng)家產(chǎn)品的售后服務(wù)要注重：購(gòu)買(mǎi)健身器時(shí)也要像買(mǎi)其他產(chǎn)品一樣，不要忽視售后服務(wù)的問(wèn)題，特別是零部件較多的健身器，更要問(wèn)清楚售后服務(wù)的具體辦法，國(guó)外產(chǎn)品要問(wèn)清是否有維修點(diǎn)。
產(chǎn)品案例
公司實(shí)力
有些人跑步時(shí)習(xí)慣含胸弓背，人體重心前傾，就會(huì)加大腰椎的壓力，時(shí)間久了就會(huì)造成腰椎勞損。此外，跑步落地時(shí)的震蕩下落帶給人腳掌的沖擊力差不多是體重的5倍，重心前傾會(huì)給腿部和腳部關(guān)節(jié)帶來(lái)更大的沖擊力，久而久之便會(huì)出現(xiàn)不適。因此，在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)一定要收腹挺胸、收緊腰背部肌肉。擺臂不正確也會(huì)造成身體不適，不要左右擺臂，這樣會(huì)造成重心左右擺動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利的影響，在跑步機(jī)上鍛煉時(shí)要前后擺臂。有人跑時(shí)聲響特別大，這很有可能是用腳掌直接落地。腳掌直接落地會(huì)將地面對(duì)人體的反作用力通過(guò)骨骼傳到脊椎和大腦，這就是為何在跑步機(jī)上鍛煉之后有人感覺(jué)頭不舒服的緣故。應(yīng)遵循從腳跟到腳掌的弧形過(guò)渡落地方式，盡量輕輕落地。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也是人們常忽視的一個(gè)問(wèn)題，一般跑步機(jī)上可以檢測(cè)到心率。一般要遵循卡式公式來(lái)計(jì)算目標(biāo)心率， 即目標(biāo)心率=[(220-年齡)-靜態(tài)心率]×(50%—70%)% 靜態(tài)心率，靜態(tài)心率就是人們?cè)谄届o狀態(tài)下一分鐘脈搏搏動(dòng)的次數(shù)。超過(guò)目標(biāo)心率的就需要調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，否則會(huì)造成一些運(yùn)動(dòng)損傷。此外，還要注意呼吸調(diào)整以及及時(shí)補(bǔ)水， 是三步一呼、三步一吸;運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)事兒就要喝點(diǎn)10—16度的開(kāi)水、純凈水或電解質(zhì)飲料，利于心臟。
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