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汗蒸的四大注意事項 1：汗蒸前后都不能洗頭，汗蒸前可以洗澡，但是建議頭用毛巾包起來，因為人在洗頭的同時，毛孔會打開。汗蒸本身就是讓全身毛孔張開的過程這樣會使毛囊擴大，毛發松動，損壞頭發毛囊，由此引發掉發現象。再就是汗蒸前洗頭很容易傷風感冒，造成頭痛。 2：汗蒸的時候要多喝水，汗蒸是一個通過外部環境，自然加熱的過程，在這個工程中，人會隨著體溫的升高而發汗，所以要及時的補充水分。喝水能促進人體發汗，通過排汗排除多余脂肪，對于有很好的功效。 3：汗蒸后不能洗澡。這個問題是很多蒸友容易犯的錯誤，汗蒸前可以洗澡但是汗蒸后是不可以洗澡的。因為汗蒸過后全身由里到外處于開放狀態，細胞運動活躍，毛孔擴張，短時間內洗澡毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸養生的效果，這也好比是一堆火上面澆了一瓢水。建議汗蒸后6小時以后再洗澡。 4：不要高溫汗蒸。很多人放棄汗蒸的一個理由就是，蒸房里溫度過高，溫度過高容易讓人產生憋悶感，頭暈目眩，心情也會變得燥亂。顧客遇到這種情況只能歸咎于汗蒸不好，但實際上是蒸房調的過高造成的。汗蒸溫度一般不要超過42°。 容易犯的汗蒸錯誤觀念 1：許多愛美的妹子，喜歡在汗蒸的時候做面膜，這其實是錯誤的。汗蒸前，要先卸妝，避免毛孔被堵塞，造成排汗排毒不暢。汗蒸過程中不要頻繁出入，以免著涼受風。同時要喝適量溫水，汗蒸完成后才是敷面膜的 時間。 2：汗蒸前10分鐘，應適量的在汗蒸房內走動，不僅能夠按摩腳底，更能促進全身氣血流通。后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放松。汗蒸的時候不要刻意追求汗蒸時間和溫度，自己感覺舒適即可。 3：汗蒸的時候，如果身體出現整健反應，可以離開到休息廳放松休息一下，等整健反應消失后再選擇是否繼續汗蒸。汗蒸體驗完后持續出汗是正常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉，不要擦拭皮膚或吹風去汗。 4：每次汗蒸40分鐘適宜，溫度不超過42°為 。也可根據個人自身耐受力做適當調整。 汗蒸后的6小時不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，不宜食用過涼食物 。 汗蒸小技巧 1：汗蒸一般為40分鐘，具體可以分為：十分鐘走動，十分鐘坐蒸，十分鐘趴蒸，十分鐘躺蒸。如果想讓汗蒸達到某個特定的調理效果，可以做相應的調節，根據男女體質不同，建議男士多躺著蒸，女士多趴著蒸，從而達到更好的養生效果 2：汗蒸要補充水分，汗蒸是一個排汗的過程，從我們進入汗蒸房前到汗蒸結束，都要飲用適量的堿性水，這樣不僅有利于調節體內酸堿平衡度，還有利于身體排汗，補充汗蒸丟失的水分，加強汗蒸排毒效果。 3：汗蒸需要堅持，只有堅持才能體驗到汗蒸的效果。汗蒸周期一般是21或28天 ，經過一個周期的汗蒸，全身血管在這個周期基本打開，全身細胞更具活力，血液循環更加暢通。這時候配合自身的體育鍛煉，基本上亞狀態就會消失。亞不是 兩天來的，它也是一個積累的過程，所以要想汗蒸效果好，堅持是必不可少的。 4：汗蒸時，少說話或者不說話，靜靜地體會和享受生物波、負離子調理身體和出汗排毒時輕松、舒適的感覺。汗蒸時宜保持平靜的心情，無我的狀態，放松心情，安靜汗蒸。 汗蒸不是沒效果，而且你沒有認真的去體驗，沒有按汗蒸的正確流程去蒸。做汗蒸不是一時興起，而是一個長期堅持的保健項目。有些人蒸一次就直接說沒效果，這種做法從根本就是錯誤的。汗蒸只要你堅持下來， 有不一樣的收獲。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

所謂的鹽屋就是采用天然喜馬拉雅鹽礦石拼合成具有淡淡的鹽香味的屋子，具有保體理療功效的鹽房子。約2億8千萬年前，喜瑪拉雅山脈地區曾經是一片海洋，?后經過滄桑變幻，地殼變動，這片海洋消失了，聳立起舉世聞名的喜瑪拉雅山。?曾經的殘留的海水則深藏在地下約600米，經過億年的擠壓與高溫，將地底的礦物與海鹽結合形成鹽的化石，這就是喜瑪拉雅礦鹽。 喜瑪拉雅礦鹽是未受污染、 、無著色，無加工的充滿能量與靈性的礦鹽。鹽治療是一個很好的治療資源，它不僅能治療呼吸系統的疾病，而且也能治療過敏、濕疹、牛皮癬和神經系統的疾病，與此同時，人也可以在鹽屋中進行性的治療。 汗蒸結合了桑拿健身的原理，變高溫桑拿為低溫桑拿，使蒸浴時間延長。是高科技、能、多用途的新一代細胞浴。汗蒸房是使用托瑪琳石加工的各種建筑材料，建成的恒溫室，室溫控制在35度~42度之間。 通過加溫和保溫，托瑪琳的能量可以快速、強烈地以遠紅外線、負離子及微電流的形式釋放出來，它們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態轉化為運動狀態，加快人體的血液循環及新陳代謝，活化細胞、凈化血液，溫熱效應使人體兩分鐘內排汗，排出體內毒素，平衡人體酸堿度，補充新的營養物質，從而起到保健養生的作用。 汗蒸采用男女同館蒸浴的方式講究陰陽平衡，汗蒸時必須穿汗蒸服，可在館內可下棋、看書、食飲、打牌、打麻將、聊天、看電視、聽音樂。對女士：汗蒸能通過遠紅外、負離子及溫熱作用促進全身排汗，排出毛孔內多余油脂及污垢，深層清潔皮膚，防止由于毛孔堵塞而長痘及毛孔粗大。 汗蒸加快了面部及全身的血液流量，使皮下細胞充滿活力，能夠增強皮膚彈性，撫平，延緩衰老。汗蒸幾次后，由于皮膚代謝能力加快，能明顯的淡化和去除色斑，使面部皮膚光澤盈潤細滑。汗蒸排汗還能夠排出體內多余的脂肪，去除過剩卡路里，消減腰腹及臀部贅肉，具有明顯修形的作用。汗蒸的深層排汗使皮膚上皮層、真皮層及皮下組織細胞得到清洗，再做皮膚護理時對滋養品及精油吸收效果提高2倍以上，在短時間內明顯改善膚質。 對男士：汗蒸對于工作繁忙、壓力大的人能迅速舒緩緊張情緒，減輕壓力，疲勞，改善質量。出汗能排出體內大量酸性物質，減輕痛風癥狀，痛風發生，同時排出體內大量的多余脂肪，過剩卡路里.削減腰腹脂肪，體內沉積的有害物質，凈化血液，達到降脂降壓的目的，對心腦血管起作用。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

癌癥，隨著這些年環境的惡化和生活習慣的不良呈現大面積多發的狀況。馬云曾說，未來十年，中國大部分家庭將受困于三大癌癥。肺癌是因為空氣，肝癌是因為水，胃癌是因為食物。而對于一個普通家庭而言，如果家里有一個癌癥病人，基本上整個家庭將面臨覆滅之災。 什么是癌癥？一般人們所說的“癌癥”習慣上泛指所有惡性腫瘤。經過研究，這些惡性腫瘤特別喜歡的生存環境有兩大特征：一是體液呈酸性，一是身體呈寒性。 酸性體質是百病 研究報告指出，人內環境的PH值在7.35到7.45 之間，即我們的體液應該呈弱堿性才能保持正常的生理功能和物質代謝。“可是根據調查，只有10%的人PH值在此范圍內，屬于堿性體質，多達70%的人是酸性體質，體液PH值經常徘徊在7.35左右或稍低，身體處于和疾病之間的亞狀態。” 科學研究發現，實體腫瘤周圍微環境的pH值的確比正常組織和器官要低。由此證明，癌細胞更喜歡生存在酸性環境中。 在納米汗蒸館汗蒸時，常常會有汗蒸館服務人員讓客人接汗來測汗液的酸堿度，因為出汗本身就是在排出體內酸毒，所以大部分客人的體液都是呈酸性。這種酸性并不代表體液就是同樣的酸度，但說明體內積存的酸性物質比較多。 所以在汗蒸的時候，我們的店主和服務人員往往會提示客人要多喝我們的小分子弱堿性水。因為弱堿性水中含有大量對人體有益的微量元素，可以很好的調節我們體液的酸堿平衡。 癌細胞怕熱 日本石原結實醫師寫的書，石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌癥卻依然有增無減，其中一個很大因素，就是現代人普遍體溫低下，人體溫降至35度時，正是癌細胞活躍繁殖的時候，反之當體溫達39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 無獨有偶，19世紀時德國有位名叫布許（Busch）的醫師，發表多例自然治愈的癌癥，也就是罹癌病人，分別得肺炎和丹毒（一種皮膚感染癥）等疾病，連續發高燒1－ 2星期，沒想到意外治好癌癥。 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，同樣發表有癌癥病人因肺炎和丹毒引起持續高燒后，治愈癌癥的實例。 這些案例都很好的證明了癌細胞怕熱這個理論。而在我們的納米汗蒸房，溫度控制在38到42度這個對人體有益的溫度區間，當人在汗蒸房內汗蒸四十分鐘到一個小時，人體的基礎溫度會隨之而得到的，從而讓癌細胞在不知不覺中被大量殺死。 負離子是癌癥的有效根治物質 在納米汗蒸房內，除了高溫與小分子堿性性水，還有一個重要物質對癌癥有著非常有效的抑制作用。它就是負離子。 醫學研究家們發現：負離子對抑制癌細胞轉移有令人鼓舞的效果，重要的是利用自然因子負離子對癌癥患者治療對機體無任何損害，沒有任何毒副作用。這項研究讓癌癥患者看到了希望，也為癌癥治療界開辟了一條嶄新的道路。 首先，負離子呈弱堿性，可以很好的體內的自由基，讓我們的體液維持在的弱堿性。 另外，負離子通過調節因惡性腫瘤引起的體內的酸堿失衡及氧化還原狀況失衡，維持體內環境的穩定性，促進正常的細胞代謝，減輕，化療的不良副作用，對患者的治療非常有益。 基于以上三大因素，納米汗蒸房對于以及輔助治療癌癥有著非常好的效果。這也是為什么許多被醫院宣判了死刑的癌癥患者，終在納米汗蒸房得到了有效調理的根本原因。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

1：汗蒸有副作用嗎？ 沒有。 汗蒸房功能材料由托瑪琳，電氣石，鹽石，負離子粉，原木，等天然材料裝飾而成，不僅沒有副作用，而且汗蒸房經過加熱后，還能夠分解釋放多種微量元素，比如：鐵，鉀，鋅等。 2：汗蒸排汗會不會虛脫 不會。 汗蒸不是排汗那么簡單，排汗只是汗蒸的一種表面現象。汗蒸更主要的是在排毒排汗，吸收蒸房內的能量微子，并且汗蒸房內配備專用的水機，所以不會出現虛脫等現象。 3：汗蒸的人太多，會不會有交叉感染的可能 不會。 汗蒸館每次閉館后都會進行擦拭，消毒等工作。并且汗蒸房本身就帶有消毒殺菌效果，汗蒸房內的負離子，鹽晶石都有殺毒消菌的功效。 4：為什么汗蒸能夠調理亞 汗蒸的溫度為40°，這樣的溫度能夠把身體內的濕寒，逐漸逼出體外，而濕寒就是病癥的罪魁禍首，體內濕寒干凈了，人自然就了。 5：汗蒸后能馬上洗澡嗎？ 不能。 汗蒸后全身的血液還處于加速循環狀態，毛孔也處于極度舒張狀態，這時候洗澡就會造成血液循環猛然減速，毛孔急速收縮，很容易把涼氣帶入體內，讓汗蒸的效果適得其反。 6：汗蒸能不能天天蒸？ 可以 汗蒸的次數要根據自己的感知來決定，如果汗蒸后自我狀態良好的話，可以天天汗蒸，中老年建議一周汗蒸2一3次為佳。 7：汗蒸是不是蒸的時間越長越好？ 不是 汗蒸一次的時間為40分鐘，人體血液循環一周大概為一分鐘。汗蒸中血液循環會加速，長時間的汗蒸就會使心臟動力負荷過重，造成心慌現象。而汗蒸時間過短的話，就會達不到預期效果，汗蒸時間40分鐘為準。 8：汗蒸能治病嗎？ 能 但是汗蒸的主要作用在于調理亞，在于疾病。但是對于一些由于風寒引起的感冒，咳嗽，著涼性疼痛，汗蒸3次就會有明顯的改善或痊愈。 9：汗蒸能美容嗎？ 可以 汗蒸能夠及時的排除體內積累的垃圾和代謝廢物，徹底清理血管中的濕寒之毒，只有身體內毒素清理干凈了，氣色才會好，皮膚才會更有光彩。同時，汗蒸排汗的時候，會把堵塞的毛孔疏通開，什么痘痘，雀斑，青春痘自然就不見了。 10.女性生理期能汗蒸嗎？ 不能 女性朋友在來例假時，小腹疼痛難忍，以為汗蒸可以緩解痛經。但是這是錯誤的想法。女人生理期不建議汗蒸，因為汗蒸可以促進血液循環加速，這樣會導致月經不調肚子更痛。 的辦法是生理期之前連續幾天汗蒸，這樣能夠有效生理期疼痛。 11.汗蒸不就是流流汗，這有效果嗎？ 有效果 汗蒸不是出汗那么簡單，汗蒸排汗的同時能夠，燃燒分解皮下組織多余的脂肪，通過汗液排除體外。據權威統計，汗蒸40分鐘大約能夠消耗掉400卡路里的熱量，排出約1公斤的汗水，相當于慢跑10公里所需的能量，體內多余脂肪被成功排除，無需置疑，汗蒸是有功效的。 12，汗蒸男女都可以嗎？有年齡限制嗎？ 可以，沒限制 汗蒸的受眾面非常廣，男女沒限制，都可以去汗蒸。7歲以上80歲以下的人都可以去體驗汗蒸。汗蒸男人“加油站”，女人的“女人院”，老人的“療養院”，小孩的“游樂園”。 13汗蒸會不會把人燙傷？ 不會的 汗蒸房內的室溫為40°左右，對于人體沒有傷害，汗蒸房的發熱體隱藏于裝飾層后面，并且有木龍骨架起，相當對人體沒有燙傷威脅。 什么人不能汗蒸？ 重度高血壓患者，有過腦出血的患者，甲亢患者，帶心臟起搏器者；身體不適、醉酒等狀態，女性例假期間，都不可以去汗蒸。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

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