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在電氣石汗蒸房內(nèi)汗蒸出汗，一大特點就是這樣流出的汗液不黏不臭。我們都知道人體本身出的汗液是無味，之所以平時出汗會有汗臭味，是因為汗液混合了皮膚表面生成的細菌。而在韓都汗蒸房內(nèi)出汗不會有黏膩，也不會有臭味是因為，韓都汗蒸房內(nèi)含有充足的負氧離子，具有消毒殺菌的作用，能夠殺滅皮膚表面的細菌。

  多出汗，有益身體

  說到出汗，可能很多人都不喜歡，覺得出汗后身上會有汗味兒不好聞，而且更討厭出汗時黏溻溻的感覺，身上的汗味也影響到周圍的人。所以，我們都不喜歡出汗，但是我們都希望自己身體。在出汗的同時能夠帶走身體蘊藏的毒素，達到和治療疾病的效果。俗話說：感冒了，出出汗就好了，去做電氣石汗蒸出汗，就是好的選擇。

  出汗能帶走熱量，汗液排出的過程中，即帶走了環(huán)境高溫帶來的熱量，又帶走自身運動產(chǎn)生的多余熱量，是身體維持正常體溫的一種方法。所以，讓自己適當(dāng)?shù)爻龀龊梗欠浅１匾摹．?dāng)然，雖然讓身體出汗的好處有很多，但是也不能過量出汗，長時間大量出汗，會造成體內(nèi)鹽分大流失，血流速減慢。所以，出汗要適量，讓自己在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)，適量地出出汗，才是可取的做法。

  所以，去電氣石汗蒸房出汗，也是要適度的，通常一周汗蒸兩到三次為宜。

氣血來源于臟腑，運行于經(jīng)絡(luò)，對女性朋友非常的重要。氣血是婦女經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血失調(diào)，不但是婦產(chǎn)科疾病的成因，有時也是婦產(chǎn)科疾病的結(jié)果，因此，調(diào)理氣血成為治療婦產(chǎn)科疾病的重要原則之一。

中醫(yī)一般都會建議女性用食補的方法來調(diào)理氣血，菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等，這些食物都可健脾益氣。還有紅棗和黑豆也是補氣血的“好幫手”，還有阿膠、黑米粥等等。這些食補的方法，相很多的朋友都知道。宏鑫小編來給大家介紹一個新的調(diào)理氣血的方法——汗蒸。說到汗蒸，很多人會覺得汗蒸就等于出汗。對于汗蒸的一些功效，很多人是持有懷疑的態(tài)度。汗蒸的功效來源于蒸房內(nèi)的遠紅外和負離子等量元素，再通過高溫的方式進入體內(nèi)，達到調(diào)理身體的功效。從根本的調(diào)理身體，自然能緩解身體的各種疾病。說的再多，聽得再多，都不如去汗蒸房試試，有沒有效果讓事實來說話。

汗蒸本就是一種祛濕氣除寒毒的過程，因為汗蒸房利用遠紅外線高溫讓身體發(fā)汗，通過這樣的方式能夠排出體內(nèi)毒素垃圾及濕寒之氣。陰虛濕熱體質(zhì)不宜汗蒸除濕氣。虛性體質(zhì)者不適宜汗蒸，因為這類人體質(zhì)本就弱，再大量出汗會讓身體更虛。因為汗液屬于人體陰液的一種表現(xiàn)形式，陰虛的人過分消耗會更加導(dǎo)致陰虛、血虛，對心臟同時也會有負面影響。

涼爽的秋天到了，秋季汗蒸有什么好處：    

       緩解壓力舒緩緊張情緒、減輕壓力，達到鎮(zhèn)定、安神的作用。 
  美容護膚改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老。 
  美體塑身排汗，有美體塑身的功效。 
  深層排毒加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，排出身體污物。 
  疏經(jīng)通絡(luò)疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)及循環(huán)系統(tǒng) 
  修復(fù)抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能。 
  平衡酸堿度釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度； 
  消炎鎮(zhèn)痛對風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、腰骨痛有一定的緩解作用。 
  加強肺部功能加強氣管、支氣管肺部功能，對過敏治療、排痰有良好的作用。 
  加快新陳代謝增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。 
  增強免疫力增強人體免疫力，促進傷口愈合。 
  改善體質(zhì)改善陰虛體質(zhì)，不再手腳冰冷，改善酸性體質(zhì)及亞狀態(tài)。 
  疾病活化細胞，以治“本”為主，可有效多種疾病并起到輔助治療作用。

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