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托瑪琳護具能和治療運動損傷
隨著全民健身運動的開展,人們的健身意識逐漸加強，但由于人們忽略了在運動的保健防護,造成身體受傷而來醫院就診的人越來越多。 扭傷 、 摔傷及各種 磕 碰傷等運動意外傷。運動意外傷其只占運動損傷的２％，有９８％的損傷是屬于 運動技術性損傷。跳操是年輕時尚一族喜歡的運動,可是很少使用運動護具。 經常參加體育活動的人和經常不參加體育運動的人，突然做一次長時間的大運動量的運動，容易出現技術性損傷。業余運動者一般沒有進行過專門的訓練，再加上自我的保護意識不夠，對技術性損傷的認識不足，就很容易出現因運動不當而造成的運動技術性損傷了。
在運動中容易出現損傷的部位是人體的關節，像膝關節、肘關節、踝關節和腕關節等。運動中，人們經常會做超出平常范圍的伸屈運動，這就會對關節和肌腱造成不同程度的損害，會出現關節或肌腱的疼痛，嚴重的還會出現關節的炎癥和肌腱的拉傷 。
因而，除了運動前做足準備運動和正確的運動方式之外，運動護具的選擇和使用就成為重要的運動損傷措施了，其作用是讓關節和肌肉在正常的范 圍進行運動，限制關節活動程度以輔助肌肉收縮的方式及降低表皮的摩擦力，減 少身體因超常運動而造成損傷。因此功能型護具應運而生。
在運動中容易出現損傷的部位是人體的關節，像膝關節、肘關節、踝關節和腕關節等。運動中，人們經常會做超出平常范圍的伸屈運動，這就會對關節和肌腱造成不同程度的損害，會出現關節或肌腱的疼痛，嚴重的還會出現關節的炎癥和肌腱的拉傷 。
因而，除了運動前做足準備運動和正確的運動方式之外，運動護具的選擇和使用就成為重要的運動損傷措施了，其作用是讓關節和肌肉在正常的范 圍進行運動，限制關節活動程度以輔助肌肉收縮的方式及降低表皮的摩擦力，減 少身體因超常運動而造成損傷。因此功能型護具應運而生。
汗蒸房養生的變化，自己檢測方式！
平時經常去的汗蒸房養生大家知道怎么自己檢測養生后身體的方法嗎？韓香能量教您首先檢測的方式必須在連續蒸療直至膝蓋以下部位出汗起 天計算，前面是病癥名稱，后面是好轉天數：
例如：汗蒸前皮膚系統，干澀，10天，黑眼圈眼袋10天，痘痘5天，各種斑30天，紅血絲40天，脫皮20天，皮膚色不均40天，質地不佳30天，松弛40天，衰老50天，細紋30天，汗蒸后首先是表面上，臉色紅潤了，皮膚變的特好，你知道50多歲的年級皮膚不是很好，但是蒸完后，臉色很亮。
還有循環系統：高血壓、30天。高血脂、高血糖、心絞痛、25天。早期的動脈硬化、冠心病、畏寒癥等30-40天，再個就是神經系統，神經衰弱7天、失眠15天、偏頭痛25天、中風后遺癥40天、頭部缺氧等30天，重要的還有呼吸系統，支氣管炎20天。、過敏性鼻炎、70天。咽喉炎30天。、感冒、慢性肺炎等10天， 是消化系統，胃腸功能紊亂20天、復發性口腔炎7天、痙攣性便秘等10天。突然性胃痛和拉肚子70分鐘，比以前好了，而且腸胃也不錯，可能起初會根據個別情況出現頭昏，惡心，只要配合著適當的蒸，還是不錯的。聽說時間長了，排除多余的水分和油脂，還能呢！經過汗蒸后自己的檢測方式有很多大家都可以自己相互學習，根據個人體質的差異，進入汗蒸房”后身體的反應也各不相同，這種反應現象一般被稱為好轉反應，一般可持續時間１－２個月，體驗中主要的身體反應癥狀。
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還有循環系統：高血壓、30天。高血脂、高血糖、心絞痛、25天。早期的動脈硬化、冠心病、畏寒癥等30-40天，再個就是神經系統，神經衰弱7天、失眠15天、偏頭痛25天、中風后遺癥40天、頭部缺氧等30天，重要的還有呼吸系統，支氣管炎20天。、過敏性鼻炎、70天。咽喉炎30天。、感冒、慢性肺炎等10天， 是消化系統，胃腸功能紊亂20天、復發性口腔炎7天、痙攣性便秘等10天。突然性胃痛和拉肚子70分鐘，比以前好了，而且腸胃也不錯，可能起初會根據個別情況出現頭昏，惡心，只要配合著適當的蒸，還是不錯的。聽說時間長了，排除多余的水分和油脂，還能呢！經過汗蒸后自己的檢測方式有很多大家都可以自己相互學習，根據個人體質的差異，進入汗蒸房”后身體的反應也各不相同，這種反應現象一般被稱為好轉反應，一般可持續時間１－２個月，體驗中主要的身體反應癥狀。
