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汗蒸，已經逐步成為了眾多養生愛好者的常規養生項目。可是，依舊有很多人不了解汗蒸，尤其是沒有汗蒸過的朋友，更是覺得汗蒸和桑拿沒有區別，汗蒸所謂的保健功效就是忽悠，覺得花錢出汗完全是腦子有毛病。 昨天，我和小學同學一起相約去了龍華韋杰老師的工作室，去的時候韋杰老師正好在汗蒸，我的同學又恰恰沒有體驗過納米汗蒸，于是我和他一起體驗了一下韋杰老師的汗蒸房。 我的同學是學中醫藥的，對中醫理論有著系統的知識。進入到汗蒸房中后，我給他講解了汗蒸房的工作原理，以他的知識系統，很快就明白了。他說之前他只去過桑拿，但是桑拿的溫度太高了，汗蒸房控制在41-42這個溫度，對身體正好。而且現在的人身體都濕氣很重，在汗蒸房這樣的環境下，對人體排濕效果會特別好。 我雖然到過韋杰老師的工作室很多次，但汗蒸這還是 次。做為一個經歷過各種類型汗蒸的老油條，對于各類不同的汗蒸房，我的體驗會更加明顯。在韋杰老師的汗蒸房，很明顯的一點，是整個空間感覺更加舒適，而且出汗也更加迅速。于是我問了一下店長蒸房的情況，店長告訴我這個汗蒸用了超過常規汗蒸房的納米材料——納米空調被。常規情況下，納米汗蒸房我們建議一個平方一床納米空調被，因為其釋放的負離子與生物能量場可以有效的達到調理身體的效果。如果不在乎成本，增加納米空調被的數量，那納米材料釋放的負離子與生物能量場將明顯提高，對人體的調理效果也自然變得更強。 我也去過很多其他類型的汗蒸房，包括很多同樣是納米汗蒸的，但每一個蒸房給人的感覺都并不一樣，這個與其中的功能材料有著莫大的關系。 記得我在剛開始接觸納米汗蒸房的時候，通過在網絡上的了解知道它的功能是來自于負離子與遠紅外生物能量場的時候，我曾經想過只要在汗蒸房內裝上負離子發生器與遠紅外燈，那也可以達到這樣的效果，并且成本要低很多。后來通過我體驗了很多的汗蒸房之后，我發現不僅我這么想，還有很多的聰明人和我一樣的想法，并且付諸了實施，但結果與想像的卻相差很遠。 為什么會有很大的差別呢？這個和負離子發生器所產生的負離子以及遠紅外燈所發射的遠紅外線有關。負離子發生器所能夠產生的負離子量不足以滿足空間的需求，另外低價的負離子發生器還可能同時產生臭氧這樣的強氧化物，對人體有害。同時遠紅外燈所產生的遠紅外線頻率并不是與人體相同的頻率，不宜長時間照射，長期照射紅外線會產生色素沉著細胞老化等現象。 納米汗蒸房所采用的納米材料所產生的負離子為生態負離子，不會有其他對身體有害的衍生物，同時其釋放的生物能量場與人體的波段頻率相近，長期使用，不會造成危害。僅這兩點我們就會發現雖然看起來都是負離子與遠紅外線，為什么會有這么大差別的原因。 我和同學在汗蒸房也聊到調理機制的問題，他說人體之所以出現問題，就是有了很多的正電荷的產生，也就是我們常說的自由基，它會攻擊我們的細胞使細胞老化，既然納米材料能夠產生出大量對人體有益的負離子，那么進入體內中和了自由基，對我們的身體肯定是非常有好處。而生物能量場又能夠幫助增強我們的新陳代謝，能夠幫助我們提高吸收營養與排泄垃圾的能力，無疑能夠使我們的身體更。 正是因為同樣的是汗蒸房卻有著這樣的不同，所以曾經有一個在普通汗蒸房汗蒸的客戶，在體驗了納米汗蒸之后，果斷地棄了原來汗蒸卡，重新在納米汗蒸房辦了年卡，這就是真正去體驗過的人才會有更加深刻的感受。 同樣，今天還有很多打著納米汗蒸的汗蒸館，但卻偷工減料沒有使用足夠的納米材料，汗蒸的效果同樣會大打折扣。當然，這個也只有經常汗蒸的人才能夠感受得到。對于很少汗蒸的人來說，每個汗蒸房其實都差不多，甚至效果非常好的汗蒸房，也可能會出現覺得悶，不出汗等情況，這個與個人體質有著 的關系。 所以不是經常汗蒸的人，完全無法理解同樣都是汗蒸館，能夠有什么差別，認為這樣的說法，無非就是打擊別人，自己的做法。只有真正經常汗蒸的人，才能在一次體驗中，就能看出來汗蒸房的優劣。 其實，今天真正專業的納米汗蒸房，都是以分享為目的，所以在功能材料這一塊都不會吝嗇。因為只有保證了功效，才能夠讓更多人得到，也才能真正利用口碑將這份事業做得更好，從而不僅幫助客人得到，更加成為有夢想者的事業平臺，讓更多人在收獲的同時，收獲個人的成長以及快樂與財富。

秋冬季對于體質弱和中老年人來說是個不好挨的時間段，如果不進行適當的養生保健，很容易給身體添毛病。這是由于天氣冷人都不愛出來活動，運動量減少了很多，這樣就造成了身體血液循環加慢，氣血流通不暢，所以很容易造成堵塞，氣血一經堵塞身體就會出問題。 血管堵了——叫微循環障礙 堵在心臟——叫梗 堵在毛細血管——叫瘤 堵在肝臟——叫腫瘤 堵在子宮——叫肌瘤 堵在乳腺——叫增生 堵在甲狀腺——叫結節 堵在臉上——叫痤瘡 堵在皮膚——叫疙瘩 堵在腿上——叫曲張 堵在粘膜——叫囊腫 堵在頸部——叫頸椎病 看到這些是不是感覺觸目驚心，但你可以仔細想想，還真的是那么回事。為了我們的身體，為了不給家人造負擔，我們秋冬兩季一定要記得多到戶外運動運動，如果害怕天氣冷，小編在這里建議您去汗蒸一下，做為新興的養生保健項目，汗蒸這幾年可謂是火遍了大江南北。這不僅是由于她的便利性，更是因為她的養生效果的突出性。 汗蒸能充分打開毛孔汗腺，疏通體內經絡和微循環。“通則不痛，痛則不通”，汗蒸對微循環障礙引起的多種疾病有意想不到的效果，如：氣管炎、關節炎、瘡疤、風濕、等！經常進行汗蒸，人就會少生病，人的生命的質量和數量就會得到提高和拉長。 這就是安汗蒸：傷風感冒，一蒸見效；腰酸背痛，一蒸有用；天天進回汗蒸房，夜夜睡到大天亮。

很多人都知道，汗蒸能保容，改善身體亞狀態，但是你知道嗎，經常汗蒸還可以改善質量哦。人的一生約1/3的時間在中度過，重要性僅次于呼吸和心跳，所以說有一個好的質量是非常重要的。整夜無法安眠的朋友不妨到汗蒸房體驗一下它的魅力。 失眠的原因主要是由神經功能紊亂，褪黑素分泌減少，工作壓力大等原因造成的。 人的自律神經具有控制調節內臟的功能。人長時處在焦慮不安的狀況下，自律神經系統持續的緊張，會出現免疫力降低、頭痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等癥狀，而汗蒸房是屬于遠紅外線溫熱療法可調整自律神經，使之保持在 的狀態，從而使內臟的功能恢復正常，以上癥狀得以改善或。去蒸過汗蒸的朋友都深有體會，無論這 你有再多的煩惱，當您汗蒸完回到家中，或者是在家中汗蒸完后入睡，質量將大大的得以提高，從而保障您第二天的狀態。讓你天天象嬰兒般的入睡，徹底遠離失眠！ 汗蒸房負氧離子還通過抑制細胞老化、促進體內新陳代謝、增強自身免疫力及治愈力等藥物無法替代的功效，根治失眠癥狀。汗蒸養生能疲勞、改善、自律神經失調，對呼吸道、支氣管炎、慢性鼻炎、更年期綜合癥等癥狀有明顯的調治作用。 今夜無眠的你不妨在睡前在養生汗蒸房內汗蒸一下，如此便能一覺到天亮，說不定還會有美夢哦。

體寒對于女性朋友來說，是一種常見的亞狀態。具體表現為：痛經，月經不調等。有許多人把痛經看做是一種自然現象，其實不然，這是一種體寒的表現。對于體寒引起的痛經，應該及早汗蒸調理，徹底改善體寒癥狀，否則有可能形成宮寒，甚至不孕不育。 很多女性朋友由于受不了痛經的折磨，就會吃一些止痛藥，但是這樣只是治標不治本，反而會讓自己的體質越來越差，抗藥性原來越強，結果就是越吃越痛。 體寒，痛經的危害 體寒引起的痛經，讓很多女性朋友坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，甚至會引發并發癥，頭暈目眩，四肢厥冷，嘔吐腹瀉等。 這是因為女性體寒，氣血失調造成的后果。有的女孩子愛吃冷飲，愛吹空調，這都是體寒加劇的原因！很多醫生說，來月經時不能吃涼、辛辣的食物，這也是有一定道理的，有痛經癥狀的女性尤其要注意。 汗蒸對體寒，痛經的調理 保持良好的汗蒸習慣，是女性朋友徹底解除痛經的好機會。汗蒸房內的溫度為42°，略高于人體溫度，這就有利于排出體內淤積的濕毒濕寒，也正是因為汗蒸房內的溫度以及各種功效的釋放，從根本上增強了人體體質，使我們的身體更。 汗蒸40分鐘，能夠讓身體由內而外出一身透汗。在出汗的過程中，體內積累的濕寒會被慢慢排除。體內濕寒要想排出干凈，一般需要堅持汗蒸一個周期，一個周期一般為21天或者27天。汗蒸完一個周期，你就會發現全身輕盈無比，以前的痛經再也不回來了，汗蒸真的就是這樣神奇。 女性堅持汗蒸無論是對于身體，還是美容養顏方面都有獨特的效果！在汗蒸加熱的過程中，會激發托瑪琳，電氣石材料釋放人體所需的微量元素，通過皮膚，身體，微循環吸收，一般汗蒸一星期就會感受到汗蒸帶來的樂趣。 結語 汗蒸對人體的養生保健尤為重要，我國屬于雨熱同季的氣候，空氣濕度大，很多人容易被濕氣入侵，形成類風濕，骨關節腫脹，四肢麻木等病癥。 尤其是隨著年齡的增加，抵抗力的降低，更容易染上風寒。而汗蒸能幫助排除濕氣和寒氣，并且有助于體質增強，是我們業余生活，養生保健的 選擇。

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