自汗蒸進入中國以來，受到各界人士的喜愛，電氣石汗蒸房以其獨特的魅力，吸引的社會各界及媒體的關注，在汗蒸房中，那些愛美的女性不僅能夠通過出汗的方式加速排出身體毛孔中的污物，還能在享受汗蒸的同時進行的神奇體驗。

在汗蒸房的韓式汗蒸房、納米汗蒸房以及電氣石汗蒸房中，人們憑個人喜好選擇自己喜歡的汗蒸方式。在汗蒸房中，體內多余脂肪迅速燃燒代謝，在通過體表排汗，及新陳代謝等，能有效的驅減脂肪，讓你不知不覺中輕松!

電氣石汗蒸房是汗蒸養生館中的一種汗蒸方式，在近幾年深受人們的喜愛和青睞，那么電氣石汗蒸房有什么優勢可以吸引如此多的人進行汗蒸呢?下面為您介紹一下電氣石汗蒸房的那些精細化療程。

1、療程之提高身體免疫，改善循環提高抗病能力：睡在電氣石汗蒸房中，皮下深層溫度上升，擴張小血管及毛細血管，促進血液流動，增加血紅蛋白的攜氧量，提高組織的再生能力，并且維護神經系統的，電氣石含有40多種量元素和礦物質對人體有益的補充，精力充沛。

2、療程之女子養生：現在女人99%的屬于寒涼體質，35歲以上的女性大多是上熱下寒，上熱是陰虛發熱，下寒是腎寒宮冷，會出現痛經、月經不調、手腳冰涼、白帶增多、腹部肚臍涼或者乳腺增生。電氣石汗蒸房中有特定頻譜的能量場，能促進血液循環，疏通經絡、血脈，驅除積寒積濕。

3、療程之美容：經絡不通，體內毒素排不出去，內分泌失調等，很多的原因形成肥胖和面部皮膚暗黃。電氣石汗蒸房能活化人體細胞，消耗熱量，排出體內多余的水分、鹽和皮下脂肪，尤其是人體脂肪在42度時水溶性增強，更易于隨汗排出達到的功效，降低膽固醇，從而達到塑身美體的功效。

除此之外電氣石汗蒸房還是老年人的 了，因為電氣石中蘊含的獨特能量，能夠刺激人體穴位，起到疏通經絡，促進人體新陳代謝，并有效調節人體神經系統的神奇功效。并且它還能內分泌，鎮痛驅寒，對老年人的骨關節疾病的治療有很好的療效，對一些風濕病，骨關節病痛，有很好的緩解及治療功能，所以，電氣石汗蒸房是老年人養生保健的上上之選!   

韓式汗蒸館在經營方面：“沒有淡季的市場，只有淡季的思想”。旺季淡季并不重要，重要的是我們在經營的時候是否能靈活多變，積極努力的去改進服務，宣傳推廣。 向消費者耐心講解夏季做汗蒸巖盤浴的好處，這樣，就不會在夏季出現“淡季”的情況了。

夏天我們生活工作的環境多數都有空調或是風扇，長時間呆在有空調、風扇的環境中，必然會引發風濕、關節炎、肌肉酸痛、神經麻痹等。這時通過汗蒸、巖盤浴、熱石養生，可以幫助您調整身體的血液循環，放松全身的肌肉和神經，有效的避免了這些癥狀的發生。

目的之一：排毒養顏。排毒養顏每天都需要，因此沒有淡旺季之分；

目的之二：。夏天來了，很多女性換上了夏裝，這時發現自己在過去的幾個月里積累很多多余的脂肪，這時是不是也會去巖盤浴或熱石養生房減呢？

目的之三：催眠減壓，放松心情。隨著人們生活工作的壓力不斷加大，有更多的人希望通過一種有效的方式緩解失眠、煩悶的心情。我們都知道日本的白領階層每天的壓力是非常大的，而目前日本的許多白領不惜高額消費去巖盤浴館。請問，催眠減壓，放松心情有沒有淡旺季之分呢？

其次，韓式汗蒸房 、巖盤浴館、熱石養生房內，會釋放大量的負氧離子，負氧離子可以緩解人體疲勞，放松心情，避免出現 胸悶 的感覺，所以，即便房間內溫度很高，也不會有胸悶、呼吸困難的感覺。

電氣石汗蒸館是近年在我國開始流行的新事物，已經和桑拿一樣被人們所歡迎。汗蒸是一種物理療法，可以活化細胞，提高細胞含氧量，改善血液循環；可促進循環，疏通經絡，擴張毛孔；調整神經衰弱，增強人體基礎代謝等，對祛風、祛濕，對風濕、類風濕、痛風等有改善作用。

需要注意在汗蒸不能連著甚至天天做。汗出的太多對也不利。在大量喝水的前提下，人 多能出12升的汗液。當人體急劇地大量排汗后，往往容易處于脫水的狀態，血容量減少，血漿就會濃縮，從而加重心臟的負擔。所以汗蒸不能過于集中，可以偶爾疲勞的時候蒸一次，或者一個星期蒸一次。

在電氣石汗蒸館汗蒸時候喝水也是有講究的：汗蒸時一定要喝小分子水，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊喝水，以喝水不脹為好。在不能忍受的情況下，不要強挺忍著或強迫堅持。我們通常說的硬水實際上就是說水的硬度(Hardness)。

水的硬度是指水中含有的鈣、鎂的含量。硬度單位：mg/L(毫克/升)，mmol/L(毫克當量/升)，ppm（個/百萬），GPG（格令/加侖）。通常把1L水中含有10mgCaO（或相當于10mgCaO）叫1度（以10表示），硬度小于80的水叫軟水，大于80水叫硬水，大于300的水叫硬水。水中的鈣存在逆溶解現象。

因為出汗后，還要補一些鹽分，所以也可以嘗試喝些淡鹽水，或者在汗蒸后兩小時之外適當喝一些常溫的功能飲料。出汗除了調節體溫，還有一個重要作用，那就是美容。正常人皮膚表面汗液與油脂會形成一層乳化膜，它的存在會使皮膚顯得潤澤，否則就會干裂。

在剛開始還不了解汗蒸的時候，認為汗蒸是和桑拿一樣，就是靠高溫時身體出汗，排出體內的毒素。自從上次去體驗了解了汗蒸后，就發現原來汗蒸比桑拿更好，有更多的作用，而且汗蒸也非常適合夏天秋天去。夏天秋天悶熱，空調病泛濫，我們還是去汗蒸驅驅乏，下邊看看我在韓式汗蒸房時候汗蒸房接待告訴我的好處哦：

一、釋放波長8—14米遠紅外線，發射率達90%以上疏經通絡，改善人體血液循環系統及循環系統；

二、釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度；

三、釋放0.06毫安的電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電；

四、有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；

五、活化細胞，以治“本”為主，綜合調節為輔，可有效多種疾病并起到輔助治療作用；

當然除此之外還給我們講了很多很多，唉，腦子反應慢只記住了這些了，下次我再去了多記得點汗蒸的好處再來分享給你們啊！