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在電氣石汗蒸房內汗蒸出汗，一大特點就是這樣流出的汗液不黏不臭。我們都知道人體本身出的汗液是無味，之所以平時出汗會有汗臭味，是因為汗液混合了皮膚表面生成的細菌。而在韓都汗蒸房內出汗不會有黏膩，也不會有臭味是因為，韓都汗蒸房內含有充足的負氧離子，具有消毒殺菌的作用，能夠殺滅皮膚表面的細菌。

  多出汗，有益身體

  說到出汗，可能很多人都不喜歡，覺得出汗后身上會有汗味兒不好聞，而且更討厭出汗時黏溻溻的感覺，身上的汗味也影響到周圍的人。所以，我們都不喜歡出汗，但是我們都希望自己身體。在出汗的同時能夠帶走身體蘊藏的毒素，達到和治療疾病的效果。俗話說：感冒了，出出汗就好了，去做電氣石汗蒸出汗，就是好的選擇。

  出汗能帶走熱量，汗液排出的過程中，即帶走了環境高溫帶來的熱量，又帶走自身運動產生的多余熱量，是身體維持正常體溫的一種方法。所以，讓自己適當地出出汗，是非常必要的。當然，雖然讓身體出汗的好處有很多，但是也不能過量出汗，長時間大量出汗，會造成體內鹽分大流失，血流速減慢。所以，出汗要適量，讓自己在適當的時間內，適量地出出汗，才是可取的做法。

  所以，去電氣石汗蒸房出汗，也是要適度的，通常一周汗蒸兩到三次為宜。

在進入汗蒸房之前應留意

  ① 排便將身體里的廢物排出體外。

  ② 洗浴卸裝后換上寬松的衣服。

  ③ 喝適量的溫水，不要直接飲用冷飲冷食觸摸冷水。

  ④ 飲食不宜過飽，但也不要空腹進入，如有必要還能夠帶上恰當的食物入內。

 體會汗蒸時應留意事項

  ①在體會過程中不要頻頻的收支蒸房充沛享受汗蒸的作用。

  ②不要搓弄身上的泥垢，用毛巾擦拭即可，避免汗腺不能正常排泄。

  ③體會時恰當彌補水分避免虛脫，但切記不要為了出汗刻意喝水。

  ④ 體會時間一個小時為宜，前期可作恰當運動，留意身體放松。

  ⑤ 體會過程中及時排便，不要忍便。

  ⑥ 呈現身體呈現整健反應時不要硬挺，能夠離開到休息室放松頃刻，癥狀消失后在進入。

  鴻都汗蒸——專業承建汗蒸房

與其他免疫力的方法相比，托瑪琳汗蒸是從根本上改善人體免疫系統，幫助人體重建免疫體系，免疫力，是一種標本兼治的方法。并且免疫力的，對我們的身體至關重要。

  免疫力的常見方法：

  1、均衡營養 合理膳食

  人體免疫系統活力的保持主要靠食物，各種營養素必須合理搭配，任何一種攝入不足或過量都有損于人體的免疫系統。

  2、加強運動 張弛有度

  運動，已經是全人類都在主張的生活習慣。適當的運動，是提高免疫力的有效途徑。國際某研究機構有3項研究指出，每天運動30-45分鐘，每周5次，持續12周后，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。

  3、情緒樂觀 笑口常開

  其實人類很多疾病都受到情緒和心理的巨大影響。中國科學院心理研究所的研究結果也表明：工作和學習上的長期緊張、人際關系的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。

  托瑪琳汗蒸房對身體免疫力的好處：

  養生的重要性逐漸被人們所認識，眾多養生方式中，汗蒸養生脫穎而出。汗蒸對提高免疫力的的功效很顯著。

  首先，汗蒸房內釋放的遠紅外線與人體細胞產生共振，使人體細胞產生內運動，會實現與運動一樣的養生效果。汗蒸一個小時對身體的作用相當于慢跑十公里。

  第二，汗蒸房內釋放的負氧離子可改善心、肺功能，改善質量，疲勞，提高人體免疫力;

  第三，經常體驗托瑪琳汗蒸還具有釋放壓力、舒緩心情的作用。汗蒸房釋放的電流可以很好的補充和調節人體生物電，對抑郁和煩躁等情緒都有很好的調節作用。

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