汗蒸過程中會出很多的汗，大量飲水首先是為了補(bǔ)充身體流失的水分。同時科學(xué)范圍內(nèi)喝的水越多，體內(nèi)水分越多，細(xì)胞在遠(yuǎn)紅外線的作用下運(yùn)動的越活躍，身體才會出更多的汗，這樣體內(nèi)的毒素及重金屬才會排出的更多，汗蒸的效果才會更好。當(dāng)然前提是：飲水量要在科學(xué)范圍之內(nèi)，以身體感到舒服為宜。 　養(yǎng)生保健在中國有著悠久的歷史和深厚的文化積淀，特別是改革以來，隨著我國經(jīng)濟(jì)持續(xù)穩(wěn)定快速發(fā)展，人民生活水平大幅度提高，帶動了養(yǎng)生保健業(yè)的快速發(fā)展，成為服務(wù)業(yè)中的重要組成部分，為提高人民生活質(zhì)量發(fā)揮了重要作用。 　　改革開發(fā)30多年來，我國衍生保健行業(yè)發(fā)展非常迅速。上世紀(jì)80年代，養(yǎng)生保健行業(yè)主要以足療保健的形式，到90年代人們開始關(guān)注食用保健方法，但規(guī)模普遍較小，服務(wù)比較單一，2000年之后，國外天然養(yǎng)生保健項目開始登陸我國，如韓國汗蒸、砭石汗蒸、印度油療、日本巖盤等現(xiàn)代休閑養(yǎng)生和保健服務(wù)理念開始融入現(xiàn)代養(yǎng)生保健業(yè)。目前，我國養(yǎng)生保健業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀表現(xiàn)有以下特征： 　　1、行業(yè)規(guī)模穩(wěn)步上升： 　　養(yǎng)生保健服務(wù)業(yè)已成為新興的一個朝陽產(chǎn)業(yè)，正處于快速發(fā)展的上升態(tài)勢。據(jù)初步統(tǒng)計，目前我國養(yǎng)生保健企業(yè)至少在10萬家以上，吸納的就業(yè)人員1000多萬，而且市場規(guī)模擴(kuò)大的空間依然很大。各地養(yǎng)生保健業(yè)的發(fā)展對繁榮地方經(jīng)濟(jì)、豐富人民文化生活和改善當(dāng)?shù)厝嗣竦纳钯|(zhì)量起著重要的推動作用。 　　養(yǎng)生保健行業(yè)在2002年到2006年發(fā)展十分迅猛，每年新增企業(yè)數(shù)十分可觀。從經(jīng)營情況看，根據(jù) 相關(guān)機(jī)構(gòu)對102家養(yǎng)生保健企業(yè)和調(diào)查結(jié)果顯示，從2003年到2006年養(yǎng)生保健行業(yè)整體經(jīng)營狀況良好，在營業(yè)額、利潤和納稅上都有較大增長。特別是調(diào)查企業(yè)中前30名養(yǎng)生保健企業(yè)在行業(yè)中的作用突出，約占調(diào)查企業(yè)中營業(yè)額、利潤額的絕大部分和納稅額的一半，帶動行業(yè)增長的作用十分明顯。 　　在美國2002年的產(chǎn)業(yè)受益已達(dá)到2千億元，相當(dāng)于汽車行業(yè)的50%,而到2010年將增長到1萬億美元，每年增幅將達(dá)到500%。2002年中國產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模已達(dá)到了1000億元，經(jīng)濟(jì)專家預(yù)測，到了2010年將增長到2000-3000億，八年間將會有2-3倍以上的增長。 　　2、連鎖經(jīng)營步伐明顯加快： 　　目前，集休閑、娛樂、餐飲、保健、健身、汗蒸和美容等多功能為一體的養(yǎng)生保健企業(yè)在我國急劇增加，經(jīng)營規(guī)模不斷擴(kuò)大，現(xiàn)代服務(wù)經(jīng)營理念得到了豐富與發(fā)展，養(yǎng)生保健連鎖企業(yè)也開始出現(xiàn)。據(jù)統(tǒng)計，在養(yǎng)生保健企業(yè)30強(qiáng)中，有10家采取了連鎖經(jīng)營的方式。企業(yè)從規(guī)模、效益等各方面已在全國養(yǎng)生保健行業(yè)成為領(lǐng)頭羊，傳統(tǒng)品牌已經(jīng)形成，市場份額逐步擴(kuò)大，并且已被全行業(yè)認(rèn)知。 　　3、多元化發(fā)展格局初步形成： 　　近年來，我國養(yǎng)生保健服務(wù)業(yè)的經(jīng)營業(yè)態(tài)、服務(wù)功能、營業(yè)網(wǎng)都發(fā)生了很大變化，出現(xiàn)了三大轉(zhuǎn)變：一是經(jīng)營業(yè)態(tài)由過去單一的大眾浴場、桑拿、保健中心、休閑會館等多種業(yè)態(tài)轉(zhuǎn)變。目前，養(yǎng)生保健企業(yè)主要有綜合汗蒸、足浴、溫泉、SPA會所等。足浴、汗蒸是養(yǎng)生保健企業(yè)主要的經(jīng)營形態(tài)。二是服務(wù)功能由過去單一模式向休閑、保健、娛樂、餐飲多功能轉(zhuǎn)變，許多養(yǎng)生保健企業(yè)通過延伸產(chǎn)業(yè)鏈，將休閑娛樂，餐飲住宿、美容保健集于一體，成為多功能服務(wù)場所，并帶動了、紡織品、啤酒及飲料等相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，三事所有制形式由過去單一私有制向股份制、股份合作制、外資經(jīng)營等多種形式轉(zhuǎn)變。養(yǎng)生保健企業(yè)大多為自主經(jīng)營。形成了營業(yè)網(wǎng)點(diǎn)多、服務(wù)功能多、經(jīng)濟(jì)成分多、消費(fèi)層次多、經(jīng)營業(yè)態(tài)多的特征。特別近幾年，一些國外養(yǎng)生保健服務(wù)項目如韓國汗蒸、日式巖盤浴、泰式按摩、印度SPA等也已進(jìn)入我國，使我國養(yǎng)生保健市場形成了多元化、多層次的消費(fèi)格局。 　　然而汗蒸房是現(xiàn)在所有行業(yè)里面來說，經(jīng)營起來省心省事，也是現(xiàn)在所有國人喜歡的一中養(yǎng)生方法之一，男女老少都可以去的一種養(yǎng)生場所，不但可以專職經(jīng)營，也可以兼職經(jīng)營，無需大量人員，無需過多的經(jīng)營，我們將全程指導(dǎo)您經(jīng)營。

　　1、改善人體生存溫度、防止提前衰老、缺乏能量亞人群； 　　2、病后復(fù)健、產(chǎn)后復(fù)健、緊張腦力工作者、體力消耗工作者； 　　3、美膚塑身、、健乳、改善面部微循環(huán)、抗菌美容； 　　4、正常人也可汗蒸，改善內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，保持年輕。 　　特別提示： 　　1、有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴(yán)重高血壓、嚴(yán)重心臟病、心臟裝有起搏器、結(jié)核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人士禁入。以上情況者可使用電氣石系列保健產(chǎn)品。 　　2、汗蒸好處諸多，但也要適量。不能太頻繁。一般建議一周1，2次就好。 天氣難免會有時冷有時熱。這樣忽冷忽熱的天氣對于我們的抵抗力是一個很大的考驗(yàn)。只有增強(qiáng)抵抗力再這樣的季節(jié)才會避免病毒的侵襲。 　　現(xiàn)在這樣的季節(jié)如何才能避免生病呢？這個季節(jié)生病大多是因?yàn)闈窈畾怏w侵入身體，造成體內(nèi)濕寒氣體過多而排泄不出去，久而久之便會影響我們的身體，輕者出現(xiàn)感冒，重者出現(xiàn)痛風(fēng)、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、股骨頭壞死、中風(fēng)、偏癱。 　　解決這種濕氣入身的辦法就是加快我們體內(nèi)的新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素，加快體內(nèi)的血液循環(huán)，將寒氣快速的排除體外去。但是如何才能加速血液循環(huán)和身體的新陳代謝呢？出汗是一個很好的方法。可是天氣這樣的冷，想要出汗可不是一件容易得事情啊，想要大汗淋漓更是難上加難啊。大量的運(yùn)動沒有充足的時間和精力，再或者根本不想去那么累的去運(yùn)動出汗。對于出汗我有一個建議，您可以選擇汗蒸來讓汗水盡情的揮灑。汗蒸既不用大量的運(yùn)動，也不用花費(fèi)太多的時間。是一個既可以解決濕寒氣體的侵入保持身體的，也可以在此休閑娛樂一會。或是聽聽音樂，或是看看書籍，更或者是躺在蒸房中大睡一覺。 　　汗蒸可以讓我們平下心來享受一段輕松愉悅的時刻，可以幫住我們?nèi)コ梭w內(nèi)的濕寒之氣，解決現(xiàn)在季節(jié)病毒侵入的困擾。讓我們擁有一個的身體。 汗蒸房對腰椎痛有保健療效，大自然汗蒸告訴大家汗蒸有益于身體，特別是對中老年人的腰椎痛有很好的保健作用。 　　大部分中老年人都極易腰椎疼痛，甚至現(xiàn)在很多久坐辦公室白領(lǐng)也常說自己腰疼，中老年人可能是上了年紀(jì)腰椎勞損而致，年輕一族那就是缺乏鍛煉導(dǎo)致血液循環(huán)不周，但又不想去外面跑步，因?yàn)楝F(xiàn)在空氣污染大，沒法呼吸到新鮮空氣，但又不想去健身房消耗太多的體力，那么就來汗蒸房吧，你只要靜靜的坐著或躺著，就能呼吸新鮮的空氣，這是因?yàn)楹拐舴坑玫牟牧鲜请姎馐姎馐茚尫咆?fù)氧離子，蒸汗蒸浴的同時其實(shí)也是在做運(yùn)動，但不需要像做運(yùn)動那樣消耗那么多體力，同時電氣石汗蒸房還可以促進(jìn)血液循環(huán)以緩解腰椎疼痛。 　　我們都知道電氣石汗蒸對于我們的有很大的幫助，但是真正談到電氣石汗蒸對我們亞人群的幫助，我們究竟了解多少呢？ 　　科技在飛速的進(jìn)步，但是我們的也在飛速的退步，科技引領(lǐng)美好生活，但是也讓我們出現(xiàn)了越來越多的問題，高血壓，高血脂等疾病的人群逐年遞增，保健行業(yè)也隨之而生，并且開始正是融入我們的生活。而目前主流的保健行業(yè)，汗蒸利用其不用運(yùn)動，不用打針，只是坐在那里出出汗就能達(dá)到養(yǎng)生保健的功效， 綠色養(yǎng)生渠道，給客戶帶來不一樣的體驗(yàn)。 　　電氣石汗蒸利用其豐富的礦物質(zhì)和微量元素讓人們由內(nèi)到外享受細(xì)胞浴，長期汗蒸能收到意想不到的神奇效果，它除了對心腦血管中風(fēng)、高血壓、高血脂、風(fēng)濕、老年斑、前列腺、頸椎病、腰間盤、神經(jīng)衰弱等慢性疾病有明顯的緩解作用外，還可達(dá)到美容、、延緩衰老及提高機(jī)體免疫力的理想功效。 　　養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的汗蒸能讓自己更加的更加的美麗。很多人通過實(shí)地汗蒸后的親身體驗(yàn)感受到汗蒸療法對改善身體狀況大有益處。可以舒筋活血、放松人的精神和解除疲勞，減緩因工作和生活帶來的心理壓力。特別是從事腦力勞動、長坐辦工室的人，由于常時間缺乏體力勞動,又不能夠堅持體能鍛練,整天坐在空調(diào)室內(nèi)，長期不能出汗，自然會患上各種綜合癥。長時間人體不能出汗會對身體造成很多危害，平時我們常講要鍛煉身體，其實(shí)也是要達(dá)到汗出的作用起到健身的目的。如果沒有時間或者不想去運(yùn)動，不妨來試試汗蒸療法。汗蒸療法也可稱為“懶漢療法”，可以不通過鍛煉身體同樣達(dá)到汗出的作用。 　　電氣石汗蒸對我們的亞有很大的幫助，如果我們不想運(yùn)動，但是又想的話，汗蒸房是你不錯的選擇。