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秋風起，北風涼，處處是滄桑，一個變涼的季節，也是一個很干燥的季節，尤其是現在的北方更有了秋天的味道。隨著氣溫的逐步下降，很容易造成人體骨關節的受涼受濕，很容易造成腰酸腿疼。加上有些人本身就有亞問題，到了現在這樣的季節，就更容易生病了 ? ? ? 要想根除這種癥狀，就應該從秋季汗蒸做起。其實大多的腰腿疼癥狀是“痛在關節，病在軟骨”，關節軟骨出現磨損、撕裂、破壞、就容易造成機體正氣不足，衛外不固，肌體受風寒濕邪侵入，導致氣血不通，血液凝滯，經絡麻痹，而你這時候缺的就是一次汗蒸。 ? ? ? 現在的人們生活節奏越來越快，很多人平時都沒有足夠養生時間，以至于年紀輕輕身體越來越差，腰酸腿疼，失眠健忘等癥狀并發出現，雖然這不是病癥，但這屬于未病，也就是現代人說的亞。 ? ? ? 在發病前，人體組織結構不會發生質變，但在功能上已經發生了障礙。亞不可小視，輕者容易造成脾氣煩躁、不安、情緒不穩、易激等，重者有可能引發神經系統的病變。這所有的一切，我們可以看做是身體在報警，代表身體氣血不順暢，離生病就不遠了，我們要及時調理這種亞狀態。 重要提示： 毒素在軀干四肢：就會腰腿疼甚至全身疼。 毒素在肌肉皮膚：就會長瘤、長瘡、長癬、長斑等。 毒素在臟腑：致使心、肝、脾、肺、腎五臟六腑發生病變，內分泌失調、平衡紊亂，引發心臟病、高血壓等各種器官病癥。 毒素在血液：使血液污染，出現三高、貧血、心梗、腦梗、癌癥等各種病變。 ? ? ? 汗蒸房有釋放負離子，發射生物波的功能，而負離子與生物波可以促進血液循環，活化人體細胞。同時，經過遠紅外電熱板后，蒸房內會分解出多種微量元素，在汗蒸過程中被人體吸收。當人體在電發熱板制造的不超過人體五度的有益身體的次高溫環境中，人體不會像桑拿那樣被迫打開毛孔，而是在各方面共同作用的情況下逐步打開身體的微循環。 ? ? ? 蒸房就相當于一個體檢站，如果你蒸了沒有什么感覺，只是感覺活力滿滿，那說明你身體很棒，繼續保持就可以。反之，如果你蒸了有什么不好的反應，那就說明身體有亞狀況，需要調理或者就醫。 ? ? ? 汗蒸養生就是一個養的過程，不能有揠苗助長的心理。不能看到汗蒸在短期內沒有達到預期的效果，就產生疑惑心理，甚至開始拒絕汗蒸。汗蒸的目的和根本是從人體內部開始逐步調理的過程，在這個過程中首先以休眠細胞為起點，進而帶動整個身體系統的。 ? ? ? 在 大力推廣全民的同時，汗蒸事業發展的越來越好，人們的保健意識也越來越高，但對于保健體系成熟的 來說，還有一大截。這方面需要我們共同去學習，去宣傳，各位蒸友一起努力！ ? ? ? 汗蒸一般一個周期為21天或28天，因為人的生理代謝周期是20至28天，女性除了生理期7天以外， 連續汗蒸21天，男人連續28天，這樣才能把體內的垃圾毒素徹底清理一次。 汗蒸房安裝承建廠家

目前社會上很多人都開始注重養生，養生的方式也是多種多樣。汗蒸就是其中一種，但是還有很多人并不知道汗蒸究竟是什么，也不知道汗蒸的好處。所以，讓我們一起來了解一下汗蒸的好處吧！汗蒸的好處1.汗蒸能夠提高肺部功能，對咳嗽排痰有促進作用。2.美容養顏，抗衰老，汗蒸可以增強皮膚的抗氧化功能，促進色素的排泄。對于長期暴露在太陽光低下的，容易因為紫外線而使皮膚變得暗沉，這時候可以通過汗蒸去恢復的光滑細嫩。3.在汗蒸館出的汗跟平時的汗是不一樣的，它是屬于深層排毒，汗蒸出來的汗，能夠讓細胞充滿活力，恢復身體的機能。4.對于上班族來說，汗蒸是個不錯的選擇。長期生活或者工作在房間里，久而久之就會影響到人體的陰陽平衡。通過汗蒸的方式，可以對人體的陰陽起到很好的調節作用。5.汗蒸有的好處，汗蒸促進排汗，可以美白皮膚、驅除脂肪的沉積，起到的作用。所以，肥胖的人可以通過汗蒸的方式去達到的效果。6.汗蒸能夠促進新陳代謝，排出體內的各種毒素，對患有支氣管炎、腸胃炎、關節炎等癥狀的人具有緩解作用。7.濕氣過重的人也可以通過汗蒸的方式，去排除自己體內的濕毒。食欲下降、四肢乏力、惡心嘔吐等癥狀也可以通過汗蒸去治療。不適宜汗蒸的人群1.身體虛弱的人陰虛的人不適宜汗蒸，因為體質虛弱，加上汗蒸大量出汗，就會讓身體更加虛弱。消耗過多會讓陰虛的癥狀加重，同時影響心臟。2.老年人老年人年齡大，身體機能會部分下降，身體虛弱，如果汗蒸促使汗量增大的話，就會使電解質出現紊亂，有可能會有生命危險。3.有哮喘的人汗蒸房的氧氣比較稀薄，會影響人的呼吸功能。具有哮喘的患者一旦進行汗蒸，就會呼吸不暢，容易危及生命。

產后發汗一般是指產后的滿月汗蒸，可通過電氣石汗蒸，用以排出在“坐月子”期間積留在體內的寒氣，達到祛除月子病的效果。產后女性身體抗病能力差，或多或少都會感受一些風寒暑濕等邪氣，且由于產后處于“開骨縫”的特殊階段，產后發汗除了解除在肌表的風寒濕等邪氣外，還可驅除深在經絡、關節的邪氣，達到、調理月子病的目的。 　　產后發汗的好處 　　1.驅除在表的邪氣，調理一般感冒。 　　2.驅除經絡、關節的風、寒、濕邪，疏通經絡，溫通血脈，防治月子病。 　　3.改善經年日積月累的頭、頸、腰、腿等病癥。由于產后處于“開骨縫”的特殊階段，產后發汗除了解除在肌表的風寒濕等邪氣外，還可驅除深在經絡、關節的邪氣，達到治療調理調理的目的。 　　4.排毒：人體內積累了大量的毒素，如納、酒精、膽固醇、致癌重金屬離子等(鎘、鉛、鋅、鎳—)。低溫排汗有效的排毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發出的光子能量在低溫環境下大量出汗，把人體內的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外，通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性，發揮解毒和自潔能力。 5.：排除體內多余的水液，加速新陳代謝，分解脂肪，從而達到的目的 　 6.平衡人體酸堿度：調節酸性體質，排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質。平衡人體酸堿棄，當體液呈弱堿性時身體，反之體液長期呈弱堿性，內臟功能就不正常，新陳代謝遲鈍，各種疾病也會隨之產生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件，而決定體液酸、堿棄的一個重要條件：氫原子濃度降低，使體液呈弱堿性，從而達到人體的酸、堿度平衡。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。

Part.1 汗蒸的好處 1、美容養顏。在汗蒸的過程中，內的細胞開始活躍，加速排除皮膚中的毒素，使充分吸水，具有彈性，皮膚明顯美白起來。 2、。汗蒸也有一定程度的功效。在汗蒸的過程中，體內的脂肪開始加速燃燒。 3、減輕壓力。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力開始釋放，身體緊張狀態可以得到緩解。 4、加速身體內部的血液循環，加快排除體內的污物。 5、改善身體的亞狀態。 Part.2 汗蒸注意事項 1、遠紅外線降血壓，只對一股患者有一定的效果 傳統桑拿房是禁止心腦血管患者進入的，可部分汗蒸房卻允許其進入，他們認為：電氣石釋放的遠紅外線對高血壓患者有益。但是，醫生告誡高血壓患者，汗蒸要慎重，一定要在家人的陪同下進行。汗蒸完畢后，應用浴巾包住身體靜坐或靜臥半小時后再走。 2、汗蒸不影響激素分泌，調節內分泌沒根據 這種說法專家給予了指正。內分泌失調廣義上講本身不是疾病，而是癥狀。內分泌的檢查實質上是看黃體生成素、促卵泡素、催乳素、黃體脂酮素和雌激素水平分泌是否正常。汗蒸的環境對于人體本身的激素并沒有太大的影響，其調節人體內分泌失調有夸大功能的嫌疑。另外，長時間在高溫環境下，會加速人體新陳代謝，有甲狀腺功能亢進等內分泌疾病的人汗蒸后會加重病情；同時大量出汗會造成鉀、鈉之類的電解質流失，應注意補充。 3、汗蒸多久一次比較好，至多一周一次 汗蒸至多一周一次，皮膚敏感者少蒸。愛出汗的人群應減少汗蒸的次數，因為體質差、膚質敏感的人容易引發膿痱、毛囊炎等癥。另外，皮膚病患者在高溫的環境下反而會加重病情。 4、未生育男士不宜汗蒸 調查顯示，在桑拿浴的發源地芬蘭，男子不育發病率相當高，不少醫學專家認為這各當地人愛洗桑拿有關系。雖然汗蒸房與桑拿房構造不同，但是溫熱環境確實會影響男子精子的質量與密度。 5、汗蒸多長時間一次 ，1小時左右為宜 一般來說，汗蒸一次的時間為1小時左右為宜。不過，對于出汗比較慢的情況，可酌情適當延長蒸的時間，但也不要延長過久以及還得根據自身狀況決定。建議汗蒸前多喝水以及汗蒸時適當喝些水，溫度放高點， 不要通過延長汗蒸時間來彌補沒達到的汗蒸效果。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設計，上門安裝，包工包料，一步到位。