汗蒸是一種有效地幫助人體出汗的保健方式，而大量出汗必然有益于。并且汗蒸是通過對人體新陳代謝的促進及體質的改善，來幫助身體脂肪燃燒的，所以是非常的方式。如果能在睡覺前搭配飲用生姜蜂蜜水，則養生的效果更佳。

  生姜蜂蜜水的作用

  1、生姜的抗氧化賽過維生素E。生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，可以快速自由基，抑制體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。

  2、生姜蜂蜜水二者“互補互利”。生姜具有發散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜后出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，生姜蜂蜜水的作用是二者“互補互利”。

  汗蒸幫助的功效

  汗蒸是通過碧璽寶石的六大功效實現既能幫助人體，又能給人體帶來的目的。汗蒸房內釋放的遠紅外線，能與人體內細胞產生共振，具有的作用，是一種既輕松又的方式。汗蒸的功效有：

  1、身體變溫暖，手腳冰冷的怕冷癥體質明顯改善。

  2、體驗一個小時汗蒸消耗的熱量，相當于慢跑十公里。

  3、皮膚變得細嫩。

  4、去掉多余贅肉，腰圍變細。

  5、堅持飲用生姜蜂蜜水加韓國汗蒸一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

大家都知道隨著年紀的增加，我們的皮膚會出現老化，皮膚會變得粗糙，這就是衰老的表現，那什么是衰老？衰老，是指機體各器官功能普遍的、逐漸降低的過程。衰老有兩種不同的情況，一種是正常情況下出現的生理性衰老；另一種是疾病引起的病理性衰老。是一種自然規律。但是，當人們采用良好的生活習慣和保健措施，就可以有效地延緩衰老，提高生活質量。

衰老有兩種情況，一是正常性的生理性衰老，另一種是疾病引起的病理性衰老。衰老的主要表現為：精神不振、健忘、形寒肢冷、少眠、腰膝無力、發脫齒搖、氣短乏力，甚則面浮腫等。

中醫理論認為，人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關系密切。當機體氣血不足，經絡之氣運行不暢，臟腑功能減退，陰陽失去平衡，均會導致和加快衰老。

“氣血不通”是循環障礙的體現，威爾仕遠紅外頻譜能量養生桶利用溫熱效應，提高血液流量，清理血管，促進受損血管壁的修復，物理恢復血管彈性，終改善循環。循環暢通，氣血自然疏通，促進人體。