核桃含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的量元素，鋅、錳是組體內分泌腺如腦垂體、胰、性腺的關鍵成分。更重要的是核桃能延緩腦神經的衰老，對腦神經補益 ，是益智、健腦、強身的佳品。早在隋唐時代，人們為了在科舉考試中取得好成績，在參加考試前大量食用核桃仁，當時只知其作用不知其原理，其實這是核桃中含有卵磷脂、維生素及量元素的關系，有人稱核桃是“健腦之神”。
核桃性溫、味甘、，有健胃、補血、潤肺、養神等，是食療佳果。核桃中含有大量脂肪和蛋白質，而且這種脂肪和蛋白質極易被人體吸收。1斤核桃仁相當于5斤雞蛋或9斤牛奶的營養價值。它所含的蛋白質中含有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦神經的營養極為有益。不管是身體好的人還是身體不好的人，經常吃些核桃，既能強壯身體，又能趕走疾病的困擾。

購買核桃苗的話，有條件的話，還是要實地考察一下，看一下公司規模和實力?？词遣皇且粋€成熟的公司，做核桃苗做了幾年了，苗圃基地多大，有個幾十畝或者一二百畝的苗圃基地，這個不用考慮，試想下，就這一小點苗圃基地，出個十幾萬株苗子，有幾個大客戶的話，苗子從哪里而來，可想而知。接著要看示范園，示范園的規模和結果情況？公司是否有成熟的技術、售后。
核桃苗抗逆性強是指：1、抗風，該品種結果緊湊，果柄短，抗風力很強，7級以下風刮過幾乎無落果。2、抗曬，其復葉多而緊密且較長，覆蓋核桃表面，高溫42℃時，果而無灼燒現象。3、落果少，5年樹，正常情況下，自然落果只有 10幾個，與多核桃品種比較，落果少。4、抗凍，春季自然生長條件下，能抗-3℃春季突然寒潮（倒春寒）。施用公司專用可抗-5℃寒流。5、抗病，對炭疽病的抗病力較強，同時條件下（不施）其發病率在59%以下，若施可降至0.5%以下。