目前，距離高考只差130多天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內充滿著無限可能。成功源于目標，目標需要規劃。做好規劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標，還可以激發學生內驅動力，提高復習效率。那么在這 200天的時間里學生該如何做好沖刺準備呢？濟南藝考生文化課機構濟南立行學校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發考生的學習動力。但如果長期處于焦慮、山東東營本地自我懷疑的內耗情緒中，則會對考生的學習效率和學習效果產生消極影響。 高考在即高三學生難免會出現焦慮或緊張情緒，根據耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學生的學業成績 ”。濟南藝考生文化課機構建議考生要對自己進行積極的心理暗示，比如“我一定能學好數學”、山東東營本地“我正在實現我的目標”、山東東營本地“我相信我能行”、山東東營附近“我能學習更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強應對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應正視自己的不足之處，與家長和老師進行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、山東東營附近進行適當運動等，以此緩解壓力，恢復良好的學習狀態。 其次濟南藝考生文化課機構認為大家還需要注意以下幾點，一是要根據學生及家長的實際情況制定規劃，不能過于理想化。二是規劃要具體，包括學習計劃、山東東營附近時間安排、山東東營附近目標分解等。三是要不斷調整規劃，以適應自己的變化。“規劃可以讓學生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

有人曾經這樣形容藝考生備戰高考：“這是一段單純為自己努力的時光。無關他人，我的每一份努力都會原原本本地回饋在我自己身上。”是的，你所做的事情都在很大程度上是有回報的。如果你的目標985，211。請一定保持好現在的成績并且精益求精，如果你上進但成績起伏不定，一定要反復琢磨自己的答題弱點然后一點點改掉，如果你成績真的很差差到絕望，濟南藝考生文化課學校濟南立行學校還是希望你能抓緊一點是一點。 當你意識到晚了的時候，恰恰還是早的。可能正在高三的你，每天素面朝天，常常失眠，咖啡當水喝，壓力大了還會暴飲暴食，劉海被夾起來因為總是長痘，你不關心家國大事，你只關心成績和排名。你還是會怕忽然點你名字的班主任，會在每次月考完默默計算自己的成績然后偷偷打聽別人的，你覺得你一輩子都不會忘記矛盾觀的原理方法論了。可能幾年后的你會漂亮許多，更在乎哪個牌子的口紅顏色更漂亮，你再也想不起矛盾的主要矛盾和次要矛盾的方法論是什么，可是你想到那個曾經不起眼的自己，想到那個那么固執而努力的，每天會打著手電背書到睡著的自己，是多么多么的努力又可愛，因為那樣的自己不會再有。 感慨很多，所以濟南藝考生文化課學校想把這些絮叨送給準備高考的藝考生以及文化生，我們站在那道“坎”的對岸看著正在艱難跋涉的你，真誠地為你的堅持和努力感到佩服，也衷心祝愿你能擁有想要的一切。 相比高考試題，難的考卷，就是整個高三本身，你所堅持的一切，其實是 的答卷。濟南藝考生文化課學校愿你以渺小啟程，以偉大結束。試煉的終點是花開萬里。少年如虹未來可期，每一個拼搏的夜晚，你伏案疾書的身影，勾勒出夢想的形狀，無數次的反復描繪后，終將發出璀璨的光芒。