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汗蒸固然好，會蒸才更有用！ 我們都知道，排汗就是排毒！ 如果人體排不出汗，組織細(xì)胞就會受毒害污染侵蝕，而終壞死。細(xì)胞受損人就受損，細(xì)胞生病人就生病。而汗蒸館就是一個可以給人體的細(xì)胞排毒洗澡的場所！蒸房內(nèi)所采用的功能材料能釋放大量的負(fù)離子和遠(yuǎn)紅外線，幫助身體排毒、改善血液循環(huán)及微循環(huán)，舒筋通絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，改善亞，并且具有美容養(yǎng)顏的作用。汗蒸是目前的排汗排毒方法。 體驗汗蒸，要知道：　 ① 首次汗蒸時間控制在30分鐘，多40分鐘。之后每次汗蒸保持在40-60分鐘即可。 ② 前10分鐘喝3杯弱堿性水，先補(bǔ)充大量水份。之后喝6-8杯水，小口小口慢慢喝。 ③ 在進(jìn)入蒸房后的前10分鐘做熱身運(yùn)動，先站立，雙臂上舉10分鐘--15分鐘，讓上肢末梢部分皮膚充分接觸生物波和負(fù)離子；地面遠(yuǎn)紅外線電熱膜產(chǎn)生的溫?zé)嶂苯幼饔糜谧愕子咳ǎ员M快打通周身經(jīng)絡(luò)氣血，使微循環(huán)暢通。站立結(jié)束之后可以趴著或躺著。趴蒸對腸胃及女性子宮有保健作用，躺蒸對肩頸腎腰有保健功效。專業(yè)汗蒸房安裝 ④ 汗蒸時，人體保持與墻壁10cm距離，便于生物波和負(fù)離子親密接觸人體，以提高汗蒸功效。 ⑤ 汗蒸時，少說話或者不說話，靜靜地體會和享受生物波、負(fù)離子調(diào)理身體和出汗排毒時輕松、舒適等快感，并在汗蒸期間保持不斷小口飲用水，以加速毒素排泄，補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。 ⑥ 汗蒸反應(yīng)：不同體質(zhì)的人汗蒸有不同反應(yīng)。身體越蒸完越輕松，身體有疾患反而有好轉(zhuǎn)反應(yīng)。比如高血壓或者低血壓蒸完可能會有頭暈現(xiàn)象；不好、供血不足蒸完可能頭痛；腸胃不好的會有腹瀉、排氣；酸性體質(zhì)蒸完全身乏力疲倦犯困等等，這些情況百分之四十以上的人都會有，根據(jù)體質(zhì)不同，幾天以后逐漸消失，不用擔(dān)心！

汗蒸一個秋季，好活一個冬季！ 汗蒸房安裝公司 “春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰” 不知不覺中秋天已經(jīng)來了，各位蒸友準(zhǔn)備好了嗎？在秋季汗蒸是保養(yǎng)肺部的時節(jié)，秋季天氣開始干燥起來，氣候干燥，容易損傷肺，因此，小編提醒各位蒸友秋季要注意對肺的保養(yǎng)，一定要給它足夠的水分。一年中養(yǎng)肺季節(jié)是秋天，即立秋到立冬，每天保證喝水2000毫升，才能保證肺和呼吸道潤滑。 圖片 汗蒸房內(nèi)納米材料通過高溫加熱后會釋放多種微量元素及對人體有益的射線，從而促進(jìn)血液循環(huán)。定期的汗蒸可以提高人體自身的細(xì)胞活躍度，在科學(xué)配比的濕度、溫度以及含氧量下進(jìn)行汗蒸，可以有利于人體血脈通、肺氣暢、邪氣出，還能夠吸入比平時多20%的氧氣，呼出的二氧化碳也會是平時的15%，真正達(dá)到給肺洗個澡的效果。而且較高的含氧量也會提高肺活性，從而更好的應(yīng)對秋季干燥的天氣。 圖片 同時秋季汗蒸的時候更注意多喝水。每天喝夠兩升水，可通過水分沖洗體內(nèi)的毒素，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，這是排毒簡便方法。汗蒸前喝一杯水可幫助加速排毒，蒸后喝一杯水能補(bǔ)充水分，同時排出剩余毒素。 然而，并不是每個人都適合汗蒸，患有心臟病、高血壓，或是體質(zhì)虛弱、大病初愈，以及飲酒以后，都不適宜汗蒸。 圖片 汗蒸對身體保養(yǎng)的好處 汗蒸可以有利于改善哮喘及咽炎、緩解風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎調(diào)節(jié)人體器官功能、能改善血液循環(huán)、提高質(zhì)量、疲勞、促進(jìn)免疫平衡、美白、美容護(hù)膚的作用。 正當(dāng)秋季養(yǎng)生季，各位蒸友要好好蒸一蒸保養(yǎng)好自己的身體。 人體內(nèi)通常有氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰毒等七大毒素，一旦毒素在人體內(nèi)堆積過多，就會出現(xiàn)呼吸、消化、泌尿等多系統(tǒng)疾病。我們不但可以針對不同的毒素制定不同的排毒方案，也可以通過汗蒸來清理體內(nèi)的毒素。 1、氣毒 氣毒可源于“外來”或“內(nèi)生”。外來通常指我們呼入的受到污染的空氣，一個人每天至少會吸入一萬升空氣到肺中，許多細(xì)菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)也隨之進(jìn)入體內(nèi)。內(nèi)生則指人在正常呼吸后產(chǎn)生的二氧化碳等廢氣。 典型表現(xiàn)：頭暈、呼出來的口氣有異味。 長期積累的后果：出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽、肺炎，甚至肺癌等。 汗蒸排氣毒：汗蒸房內(nèi)充盈的負(fù)氧離子使人體對氧氣吸收量及廢氣排出量增加，可以有利于改善心肺功能，幫助排除體內(nèi)氣毒。 2、汗毒 人體在出汗的過程中，體內(nèi)的代謝物也會隨之排出；反之，若汗不能正常排出，積累在體內(nèi)，就會變成一種毒。 典型表現(xiàn)：在不運(yùn)動、保證身體清潔的情況下，仍會散發(fā)汗臭味。 長期積累的后果：誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕、代謝系統(tǒng)疾病等。 汗蒸排汗毒：汗蒸房能夠釋放遠(yuǎn)紅外線，活化體內(nèi)水分子，使人體毛孔完全打開，促進(jìn)排汗，有很好的排毒作用。 3、宿便 漢代《論衡》一書寫道，“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓”，講的就是保持大便通暢的重要性。有數(shù)據(jù)顯示，大便能將人體50%的毒素排出體外。 典型表現(xiàn)：口臭、長痘、上火等。 長期積累的后果：導(dǎo)致腸炎，甚至導(dǎo)致腸癌等腸道系統(tǒng)疾病。 汗蒸幫助排宿便：在汗蒸房汗蒸可以有利于加速體內(nèi)血液循環(huán)，清潔體內(nèi)環(huán)境，改善血液循環(huán)系統(tǒng)及微循環(huán)系統(tǒng)，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)每日排便。 4、尿毒 腎是人體內(nèi)重要的排毒器官，能夠過濾掉血液中的毒素，將廢物以尿液的形式排出體外。平時喝水太少，或者腎功能不足，就有可能在體內(nèi)積累尿毒。 典型表現(xiàn)：頭暈、小便不暢。 長期積累的后果：出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)炎癥、痛風(fēng)、皮膚過敏等。 汗蒸排毒，緩解腎臟壓力：在汗蒸房里大量排汗，把人體內(nèi)積累的大量毒素及殘留物等隨汗排出體外，能夠極大的緩解腎臟壓力，減少尿毒。 5、脂毒 大魚大肉吃多了，容易讓血脂升高、體重增長。在中醫(yī)里，這種表現(xiàn)通常被認(rèn)為是脂毒在作祟。特別是秋冬兩季，吃得多動得少，更易造成脂毒堆積。 典型表現(xiàn)：頭暈、愛打瞌睡。 長期積累的結(jié)果：血脂異常。 汗蒸排脂毒：汗蒸房釋放的遠(yuǎn)紅外線的波長為4.5-13.3微米，恰巧與人體所發(fā)出的頻段相一致，因此可以產(chǎn)生共振效應(yīng)，達(dá)到燃燒體內(nèi)多余脂肪的作用，對于祛除體內(nèi)的脂毒有明顯的效果。 6、血毒 人人血里有毒，加上平時吃得太雜、太亂，攝入了太多食品添加劑，就會在血液里積累自由基、化學(xué)殘留物、血銹等毒素，這些廢物和雜質(zhì)統(tǒng)稱為血毒。 典型表現(xiàn)：頭暈、惡心、胸痛、失眠。 長期積累的結(jié)果：容易誘發(fā)癌癥。 汗蒸排血毒：汗蒸房能夠改善血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動性，一定程度上可起到利于凈化血液的效果。 7、痰毒 一般人早晨起來后，咳一兩口痰也就過去了，但有些人到晚痰總是咳不完，這就是痰毒堆積的表現(xiàn)，可能與飲食不當(dāng)或肺部疾病有關(guān)。 典型表現(xiàn)：痰多、痰稠。 長期積累的結(jié)果：咳嗽、呼吸不暢、癲癇。 汗蒸排痰毒：汗蒸房內(nèi)的負(fù)氧離子具有消毒殺菌的作用，在汗蒸房里就像置身于森林之中，能夠讓人呼吸順暢，并在呼吸的過程中痰毒。

千萬不要小瞧汗蒸，比吃西藥強(qiáng)，趕緊回家告訴媽媽！汗蒸房安裝如今，茶余飯后去汗蒸，逐漸成為現(xiàn)代人的常態(tài)，尤其是南方濕氣比較重的地區(qū)，幾乎每個人都有過汗蒸的經(jīng)歷，個別有條件的人，還在自己的家里面安裝了汗蒸房。圖片據(jù)小編近調(diào)查，汗蒸的人越來越年輕，目前以年輕人為主體，取代了過去以老年人為主體的狀態(tài)，尤其是有些年輕女性，更是把汗蒸房當(dāng)做了家，把汗蒸房當(dāng)成了改變自己體態(tài)，膚質(zhì)的天然美體美容中心。其實，汗蒸不僅僅只適合于年輕人，同樣也適合老年人。汗蒸本來就不分季節(jié)，不分性別，更不分年齡，汗蒸是一項比較大眾化的養(yǎng)生項目。作為一個的中華兒女，應(yīng)該及時把這個養(yǎng)生的好項目介紹給父母，讓父母保住一個好身體，度過一個美好的晚年。汗蒸除濕排寒爸媽辛苦了一輩子，身體方面幾乎都有一些小毛病。年齡大了抵抗力低了，身體很容易被風(fēng)寒所侵蝕，稍有不慎就會造成腦中風(fēng)，半身不遂。 經(jīng)常汗蒸能夠及時排除體內(nèi)寒氣，讓身體持續(xù)保持態(tài)！汗蒸房內(nèi)的遠(yuǎn)紅外光波，能夠與人體靜電產(chǎn)生共振，有效人體休眠細(xì)胞，促進(jìn)人體血液循環(huán)，進(jìn)而加強(qiáng)身體各器官活力，經(jīng)常汗蒸的百病不生。汗蒸開胃助消化隨著年齡的增長，老年人的飯量越來越小，活動能力越來越低，這是因為身體各器官逐漸衰老，血液循環(huán)緩慢，結(jié)果造成精氣神特別差，人也不樂意動彈，不動彈不運(yùn)動人就衰老的很快。汗蒸一下能夠促進(jìn)血液循環(huán)能力，讓人體消化系統(tǒng)更具活力，人的代謝能力加強(qiáng)，很多人汗蒸以后厭食的毛病沒有了，相反吃嘛嘛香！汗蒸養(yǎng)神防失眠很多老年人都有失眠多夢的毛病，這都是因為年齡造成神經(jīng)衰弱引起的。汗蒸房內(nèi)釋放的負(fù)離子濃度高達(dá)5000個/cm3，負(fù)離子號稱天然的維生素，能夠讓人從精神上徹底放松，有效修復(fù)由于勞累失眠被破壞的人體神經(jīng)元，徹底改變失眠多夢的狀態(tài)。汗蒸只是普及什么是汗蒸館？人在電氣石能量房里面，通過遠(yuǎn)紅外線、生物光波的作用，使人體的細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速血液循環(huán)，是一種靜態(tài)運(yùn)動，通過其對人體組織的作用，雙向調(diào)節(jié)人體生理功能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高機(jī)體免疫力。汗蒸使人體排汗的同時，電氣石汗蒸房能排出體內(nèi)有害物質(zhì)，從而達(dá)到保健身體、治療疾病、美膚養(yǎng)顏目的。汗蒸40分鐘相當(dāng)于慢跑10公里。一般加熱溫度為42至44度左右。在汗蒸房中放射出來的強(qiáng)遠(yuǎn)紅外線，和豐富的負(fù)氧離子的作用下，排出大量的體汗，促使身體從內(nèi)部進(jìn)行新陳代謝。由于汗蒸房的溫度比正常的體溫只稍微高一點，而且不像蒸桑拿那樣濕熱難受，可以安心享用。托瑪琳能量可以使身體的負(fù)擔(dān)減輕，電石氣汗蒸館具有非常明顯的排毒、美容美膚和的效果，是當(dāng)今世界上的SPA形式。托瑪琳汗蒸的功效來源于遠(yuǎn)紅外線和負(fù)氧離子的作用，這一點是桑拿，溫泉，瑜珈等健身方式無法媲美的。結(jié)語：愛養(yǎng)生是一種思想的轉(zhuǎn)變，現(xiàn)代年輕人更應(yīng)該扛起這面大旗，無論對于誰來說都是重要的，年輕人上有老下有小，如果不注重自己的身體，不注重父母的，那么幸福能長遠(yuǎn)嗎？

冬季皮膚容易干燥，暗沉，粗糙。。。鹽蒸一下全部都搞定！安佳鹽蒸 安佳鹽蒸安裝加盟 今天小編收到一條留言，這位蒸友說到了冬季自己的手就愛脫皮，臉頰也變得黯淡無光，每天要用很多的才敢出門。其實這種情況在冬季是很多女性朋友遇到的問題，只是有人反應(yīng)輕，有的人反應(yīng)重。到了冬季天氣不僅干燥而且寒冷，這就造成了人的活動量減少，氣血循環(huán)緩慢，再加上冬季多風(fēng)，皮膚表面僅有的一點水分也會被吹干，這就需要我們從內(nèi)到外的為皮膚進(jìn)行護(hù)理和補(bǔ)水。圖片在這方面鹽蒸是大家的選擇，蒸房內(nèi)的鹽品，負(fù)離子粉，紅外光波通過加熱釋放，都會折射到人體皮膚表面，與皮膚產(chǎn)生共振。不僅能夠消毒殺菌還能改變皮膚表層的細(xì)胞結(jié)構(gòu)，讓皮膚更具有彈性，更光滑。大部分的皮膚問題基本都是由于皮膚干燥缺水，油脂過于旺盛及紫外線，不利的外部環(huán)境造成的。圖片１ 皮膚干燥缺水與油脂分泌相反的是，皮膚過于干燥缺水也會導(dǎo)致毛孔粗大，它通常是表現(xiàn)在臉頰比較干燥的部位，嚴(yán)重缺水的會導(dǎo)致細(xì)胞老化。應(yīng)對策略:由干燥缺水導(dǎo)致的毛孔粗大，要做的就是為補(bǔ)水保濕，加強(qiáng)的蓄水能力。２ 油脂過于旺盛毛孔粗大通常是油性皮膚的妹子共有的問題，這種毛孔通常與油脂分泌過于旺盛有關(guān)，當(dāng)皮膚內(nèi)部的油脂分泌過多，沒有及時清理，就會堆積在毛孔口甚至毛孔道，越積越多，導(dǎo)致毛孔被越撐越大，形成了粗大的毛孔。應(yīng)對策略：針對油脂導(dǎo)致的毛孔粗大，首要任務(wù)是加強(qiáng)潔面，堅持每天早晚兩次的潔面次數(shù)，選對潔面產(chǎn)品，這樣才能及時清理臉部皮膚油脂。每家蒸房都會為客戶準(zhǔn)備小分子水，鹽蒸喝水首先是為了補(bǔ)充身體水分。同時體內(nèi)水分越多，細(xì)胞在遠(yuǎn)紅外線的作用下運(yùn)動的越活躍，只有細(xì)胞活躍了，皮膚才不會暗淡。同時喝水加快身體出汗，這樣體內(nèi)的毒素也會排的更多，不僅能平衡人體酸堿度，排出體內(nèi)酸毒，還能起到補(bǔ)水美容的效果。同時隨著鹽蒸溫度的升高，皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚的色素和金屬元素隨汗液排出體外，隨著鹽蒸時間的周期，皮膚色斑也會淡化。這也是現(xiàn)在越來越多的美容養(yǎng)生店嫁接鹽蒸的原因，鹽蒸對于美容方面有很不錯的輔助效果。圖片圖片冬季與鹽蒸一、調(diào)理脾胃脾胃是消化吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)的重要器官，經(jīng)歷炎熱的夏季，人們多食用一些冷飲，凍品來消暑，容易造成脾胃功能的減弱。因而，冬季進(jìn)補(bǔ)之前要給脾胃一個調(diào)整適應(yīng)期，通過遠(yuǎn)紅外線的溫?zé)嵝?yīng)使人體內(nèi)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增強(qiáng)組織新陳代謝，有效觸發(fā)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制，平衡體液調(diào)節(jié)功能，從而促進(jìn)消化，調(diào)理脾胃。二、調(diào)節(jié)自律神經(jīng)自律神經(jīng)主要是調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)的緊張，會引起免疫力降低、頭暈?zāi)垦！⑹摺⑺闹αΡ洹⑸匣鸬劝Y狀。鹽蒸房內(nèi)所釋放的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子和生物電，促進(jìn)體內(nèi)微循環(huán)，加速新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，鎮(zhèn)驚安神，幫助調(diào)整自律神經(jīng)，保持的精神狀態(tài)，從而逐漸使內(nèi)臟的功能恢復(fù)正常。圖片三、排除體內(nèi)寒濕氣冬季氣溫低下，很容易寒氣侵體，造成各種不適，鹽蒸館內(nèi)的遠(yuǎn)紅外線能夠深層滲透皮下組織，溫暖細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素、寒濕氣，疲勞，改善寒濕入侵體內(nèi)造成的身體不適。四、防凍瘡凍瘡是由于局部皮下小動脈血流淤積，組織缺氧，血管壁損傷。早期皮膚蒼白，逐漸會出現(xiàn)大小不等的紫紅色斑或腫塊，局部冷感，壓之褪色，先有麻木感，繼而發(fā)癢發(fā)脹，并有灼燒感，遇熱后癥狀加重，如繼發(fā)感染可致化膿結(jié)痂，春季回暖后會慢慢痊愈，過程痛苦漫長！在寒冷地區(qū)的冬季，每周堅持鹽蒸1-2次 可以有效防止凍瘡。五、防皴裂由于冬季寒冷出汗少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤干燥而形成皴裂。多見于掌面、十指尖、手側(cè)、足側(cè)、足跟、兒童的面部等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。隨著年齡的增長，老年人的皮脂腺萎縮，在寒冷干燥的冬季，缺乏皮脂滋潤的皮膚會變脆、失去彈性，當(dāng)局部活動或牽拉力較大時，發(fā)生皴裂的幾率就大大增加了。冬季鹽蒸對防止皴裂有很好的作用。圖片六、養(yǎng)顏護(hù)膚冬季氣溫低、濕度小、并且時常伴有大風(fēng)天氣。這種氣候條件很容易導(dǎo)致皮膚粗糙脫屑，甚至皴裂，中老年人還容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。因此，冬季對皮膚的養(yǎng)護(hù)十分重要。冬季鹽蒸能加速代謝皮下堆積物，排出毒素，鹽蒸后給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分，從而起到美容護(hù)膚的效果。七、冬胖冬季天氣寒冷，人體攝取了大量的高熱量食物且戶外運(yùn)動量減小，極易造成脂肪堆積。鹽蒸可以幫助我們身體細(xì)胞加速運(yùn)動，幫助我們排除體內(nèi)的廢物垃圾和血管壁上的毒素、以及脂肪，讓我們既享受了冬日里鹽蒸帶來的溫暖，又可以達(dá)到美體健身的目地。圖片圖片冬季鹽蒸注意事項冬天鹽蒸大家顧慮的就是，天這么冷，鹽蒸后出這么多汗會不會感冒？會不會受寒？冬天鹽蒸，首先要注意的就是鹽蒸后的防寒保暖，一定要等到毛孔閉合后再到戶外去，且要包裹好身體，避免寒氣侵體，做到這點不但不會出現(xiàn)有些人擔(dān)心的感冒受風(fēng)問題，堅持鹽蒸，其實還會提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)身體本身的抗寒能力。我們通過礦物鹽釋放出的能量，身體內(nèi)部血液循環(huán)加快，體內(nèi)熱量上升，從鹽蒸房出來后，身體像一個大火爐，足可以抵抗外面的嚴(yán)寒；同時，礦物鹽釋放的遠(yuǎn)紅外、負(fù)氧離子等能量，除了可以消炎殺菌，細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞，還可以提高身體的免疫力，所以正確鹽蒸不但不會感冒，還會感冒，而且對患有血管硬化、類風(fēng)濕等疾病的人群尤其有利，不僅可以增強(qiáng)病患對外界寒冷的抵抗能力，還會使他們體內(nèi)臟腑骨髓里的寒濕得以排除，來年春天身體會更好。專業(yè)汗蒸房安裝公司

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