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“千寒易除,一濕難去,濕性黏濁,如油入而”。這句話的意思是人體內的濕氣過重,會讓人的精神都無法提起,從而影響人的機體運行。其實不管是濕,還是寒,侵入我們體內后都很難根除,久而久之就會造成氣血淤堵,造成各種疼痛癥如腰疼,腿疼,關節痛等癥狀,而夏季汗蒸正是祛除體內濕寒的 時節。
? ? ? 細細琢磨,我們的祖先對于濕寒就有所防范,在我國東北極寒之地,人們就有吃殺豬菜,喝白酒的習慣,這些生活習慣都能驅除體內的寒氣。而生活在我國南方多潮濕的人們,則有吃辣椒的習慣,這與祛除體內濕氣也是密不可分的。
夏季汗蒸排濕寒
? ? ? 汗蒸房內的溫度能夠達到42°左右,這個溫度基本能夠把濕寒徹底逼出體外,尤其對于夏季來說,內熱加上外熱,連續汗蒸一周,就會感到身體輕輕松松,沒有了以前的沉重感。
? ? ? 汗蒸在排出濕寒的同時,還會通過蒸房內的各種功能材料,對人體起到養護作用。蒸房內的托瑪琳、電氣石、赭石、鹽晶石、負離子粉通過加熱后,會分解形成納米級的能量物質,折射到人體被吸收。許多汗蒸的人看上去精神飽滿,皮膚緊致有光澤,這與汗蒸房內的功能材料是分不開的。
夏季汗蒸防衰老
? ? ? 有一本書寫的很好《溫度決定生老病癥》,這體現了溫度對人體的重要性。汗蒸的溫度能夠及時調整人體溫度,把侵入的濕寒之氣排除體外。
? ? ? 夏季汗蒸能把人體在其他季節里未清理、未排出的濕寒,通過大量的汗液徹底排出體外,“冬病夏治”也正說明了,夏季是一個治病,調病的好時候,只要人體了,身體各器官才不會早早衰老。
夏季汗蒸美容
? ? ? 人排汗過程中,不僅僅能夠消熱降暑,還能把體內的積累的一部分垃圾,和毒素排除體外,同時也是對身體毛孔的清洗。汗蒸在出汗的同時,能夠把皮下組織多余的脂肪分解掉,通過汗液排除體外,形成對表皮皮膚的滋潤保護。
? ? ? 細心的朋友可以去觀察,經常汗蒸的人皮膚都是緊繃有光澤,而且白里透著紅,這才是的皮膚顏色。
如今汗蒸非常的流行,美容院、養生館、休閑會所、酒店、農家樂幾乎都有了汗蒸房,甚至有很多的家庭、別墅、私人豪宅也加裝了汗蒸房。為什么?那是因為,身體越來越受到人們重視了,無論你是因為愛美,還是因為要養生,汗蒸都能幫你達到!
? ? ? 汗蒸能夠如此的快速發展,得益于受眾廣泛,無論對于女性還是 ,大人還是小孩子,都有很好的養生效果。
? ? ? 有些朋友總愛問,我可以去汗蒸嗎?汗蒸有什么好處?什么樣的人可以去汗蒸?汗蒸適合各種人群,汗蒸 的特色就是,有病調病,沒病養生。下面小編就帶領大家去看看,汗蒸對各類人群的好處吧!
? ? ? 全年中 的調理亞的季節已經來臨了,但是你還缺少一次汗蒸的話,盡快補上哦!不僅能夠讓身體更,更能夠還你一個美美的小臉蛋!
汗蒸養生是如此流行,是現代非常好的減壓、保健和美容方法。但是關于汗蒸養生,還是有一些大家存在疑惑的問題,小編今天就給你一一道來!
什么是汗蒸養生
汗蒸是通過恒溫設定,使皮膚無數個毛孔擴張,而同時發汗。這一過程中,排出體內的代謝廢物,同時補充人體所需要的能量和各種微量元素。因此汗蒸過后,你不僅會感到全身爽快并輕松,而且定期的汗蒸還可以達到養生保健、美容健身的效果。
汗蒸館內的溫度高,會不會有憋悶的感覺?
不會。
汗蒸的特點和優勢在于,鍺石通過受熱可以釋放大量的負離子,因此體驗者不僅不會感到悶、不舒服,反而會感到輕松自在,在汗蒸館內可以讀書、看報、喝茶聊天、打牌下棋等等,還可以交友,是與休閑的好去處。汗蒸流那么多汗,經常汗蒸會不會造成脫水現象呢?
首先強調的是,汗蒸過程中和汗蒸過后兩小時內請注意補充水分。但汗蒸絕不會造成脫水現象,汗蒸設定的時間是半小時左右,這期間流失的水分(汗液)通過喝水可以完全補回來。而且汗蒸不是簡單的流汗,同時隨汗液排出的還有體內的毒素。就像正常出汗一樣,它是有益無害的。
汗蒸所補償的身體能量從哪里來?
首先,這里所說的能量是指人體微電流和各種礦物質和微量元素。汗蒸房內的材料鍺石可是釋放和人體匹配的微電流、人體所需的礦物質和微量元素,通過加熱可以散發出來被人體吸收,而且加熱的過程中鍺石還可以釋放負離子(空氣中的維生素)和遠紅外線,與人體細胞產生共振,加速、加大人體對各種能量和微量元素的吸收。
什么是調整反應
多少人錯把好轉反應當成了病情加重處理,從而錯過了 康復期甚至丟了性命。
有些人汗蒸后會有一些頭暈等癥狀,那是調整的反應(好轉反應),中醫稱之為“瞑眩反應”,在保健及調理過程中,必然會有各種各樣的調整反應。《書經》稱“藥不瞑眩厥疾勿瘳”,其意為服藥后,若人體沒有明顯的反應則疾病難以被治愈。
在汗蒸時有80%的人有整健反應,也叫好轉反應。這是人體從疾病狀態調理至狀態必然產生的一個過程,中醫稱暝眩反應,不必擔心,繼續堅持汗蒸這種癥狀就會自然消失,相應病癥會得到緩解或痊愈。這些好轉反應根據個人體質和疾病的不同,持續時間不等也不一樣。
為什么會出現好轉反應?
在抗氧化排毒療法中,疏通經絡,把垃圾毒素排出體外,同時提高氣血量。比如年久皮膚病,皮膚細胞衰竭壞死,沒調理時不痛不癢。經過有效調整,皮膚細胞因而活化,病菌時一定會發癢,但這是好現象。
溫度會不會把皮膚燙傷?
不會把皮膚燙傷。
汗蒸房內的整體溫度為38-42度,所以不會把皮膚燙傷。
時間長會出現頭痛嗎?
一般40-50分鐘即可,初次汗蒸建議在30分鐘以內。
因個人身體狀況而異,正常情況下不會有頭痛現象發生。
時間過長有個別的顧客會出現頭暈的現象,過半個小時癥狀就會自動消失。
男女混蒸有啥好處?
自古以來中國就地大物博,文化氛圍濃厚,常言就有“五行”金木水火土之說,人有相對應的五臟:肝、心、脾、肺、腎。根據祖國傳統中醫理論還有五行陰陽學說,也就是說這個世界上皆分陰陽,如夜為陰,晝為陽;女為陰,男為陽……因此,只有陰陽平衡,人類才得以,也只有陽氣與陰氣平衡時人類才有賴以生存的空間。男女同時在汗蒸房時所釋放出的陰陽之氣,通過流動的負離子進入人體內,并以快的速度使我們的身體陰陽之氣得以平衡,我們才可以充分的體會到身體的舒適感,真正達到疏通經絡,活血化淤,養身排毒的奇 果。可見,男女同時汗蒸效果優于男女單獨汗蒸的效果,我們也就懂得了男女陰陽調和的重要性!
汗蒸房有哪些禁忌?
重度高血壓患者;發熱癥狀等急性病癥患者;曾有過腦出血疾病發病史的患者;甲亢、帶心臟起搏器者;身體不適、醉酒等狀態;女性例假期間。
具體注意事項:
1、禁止有出血傾向者,嚴重高血壓、心臟病、結核病,急性病、高燒高熱,惡性腫瘤,傳染性皮膚病,及其他不能耐高溫的人士。
2、在沐浴和卸妝后、提前將二便排凈,衣服以寬松為益;空腹、飯后、酒后不宜立即進行。
3、保持良好心態心身放松;不頻繁出入,不搓擦身體和污物;每次一小時左右,據自身耐受力適當調整。前半小時可站立或坐或適量活動,可反復做深呼吸;后半小時可平躺或坐,不要經常走動或反復站起;感到不適立即中止或休息再蒸。
4、不為出汗刻意大量迅速喝水,宜邊出汗邊飲水,以不脹為好;有二便及時排泄。
5、蒸后持續出汗用毛巾擦干即可,6個小時內不宜淋浴,2小時內不能吸煙;不飲用冷飲食物及直接接觸冷水。
男女都適合汗蒸嗎?適合哪個年齡階段?
男女均適宜。
適合希望改善人體狀況、防止提前衰老、缺乏能量亞人群、病后復健、產后復健、緊張腦力工作者、美膚塑身、、改善面部微循環、抗菌美容的顧客。
汗蒸各種顏色出汗情況分析:
1、淡黑色汗:身體受重金屬污染的含量比較高
2、黃褐色汗:經常服用中藥,吸煙多,腸胃吸收不好、腎虛、或經常染發
3、墨綠色汗:經常服用螺旋藻等保健食品,因身體吸收不好造成沉積,也給肝臟和腎帶來了負擔
4、粉色汗:經常服用治療心臟病和心血管疾病的藥物,或者是經常打點滴
5、乳白色汗:經常服用治療心臟病和心血管疾病的藥物,或者是經常打點滴
6、藍色汗:經常穿牛仔褲,因其掉色被皮膚吸收,或是腎功能嚴重不好
7、灰色的汗:經常吃膨化食品等零食,有輕微的高血糖,血液粘稠度高,身體嘌呤物質較多
8、帶絮狀物的汗:嚴重體寒,體內或血液中的垃圾較多
汗蒸為什么要光腳?
俗話說:人之初,皆赤足。
腳是人體的第二心臟,全身各部位反射區都集中在腳底,光腳走路能刺激腳底反射弧,促進血液循環。讓身體做到 量的釋放!汗蒸光腳可以提前刺激腳部穴位,讓穴位達到興奮狀態。汗蒸,可以讓身體得到有效的排毒養生作用。赤腳可以吸收負離子,釋放身體中的陽離子,起到爽心提神、振奮神經的作用。還有利于足部汗液的分泌和蒸發,防止腳氣。人體積存過多的靜電對有害,經常赤腳走路能使多余的電以腳為導體得到釋放,對人體有益。赤腳走路,敏感區會受到地面刺激,可通過經絡傳入大腦,協調系統器官功能,起到強身健體、延緩衰老、防止疾病的作用,益于機體的有效排毒。逐步讓您擁有一個的身體。
為什么特別給大家汗蒸?我們不妨一起來看看汗蒸的六大好處:
一:促進身體排毒
汗蒸使身體細胞產生共振現象,讓皮膚細胞變得更加活躍,從而增強血液循環,也使皮膚變得更加光滑,氣色更好。顯著的一點是改變皮膚膚質,增強皮膚彈性,延緩衰老。汗蒸還可以促進身體排毒,排出積聚在體內的廢物,從而更加有效美白亮潔皮膚。
二:緩解壓力
在汗蒸的過程中,人體肌肉和精神能夠得到有效的放松,身體的緊張狀態得到的緩解,有效舒緩來自生活及各方面的精神壓力。
三:改善亞
汗蒸能夠有效改善身體的血液循環、氣血運行,能夠幫助緩解因為身體過度勞損出現的酸痛,并且能夠幫助細胞,幫助改善身體亞狀態。
四:
汗蒸房通過紅外線反射原理加溫,使人流汗。所以,在不斷汗蒸的過程中,人體體溫會不斷升高,從而使體內新陳代謝加快,脂肪燃燒的速度自然也會越來越快。這是一種強調高熱的物理治療法。另外,在汗蒸的同時也需消耗體內大量的熱量,從而幫助。
五:調理內分泌
汗蒸可以幫助體內的各項激素得到合理的分泌,從而調理因為內分泌失調而引起的身體不適。另外,汗蒸還能夠幫助改善荷爾蒙的分泌,有效改善夫妻性生活。
六:提高免疫力
通過汗蒸,納米材料釋放的遠紅外線能夠幫助身體淋巴系統,從而幫助排出體內殘留的重金屬、毒素等物質,改善身體免疫功能,提高身體免疫力。
汗蒸的六大功效,很好地解決了我們春節期間的假日綜合遺留癥,幫助我們可以很好地排出毒素,修身塑形。
汗蒸,的確是 的排毒方式。汗蒸通過喝納米水,借助高溫排汗,讓毒素從我們 的排毒器官汗腺中排出,同時大量的飲用納米水,也可以更好的凈化我們的腸道,及排泄系統,真正是做到從內到外給我們做一個深層次的清潔。
如果你覺得汗蒸排毒的效果慢了點,還想要更快的排出毒素,一身輕松的話,那冷爺建議有條件的朋友參加納米汗蒸館組織的排毒活動,通過汗蒸加服用有針對性的調理產品,可以更好的排出毒素,換來一身輕松。