近年來(lái)汗蒸正在興起，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重養(yǎng)生，汗蒸是一個(gè)養(yǎng)生的好方法。通過(guò)汗蒸可以達(dá)到，緩解情緒，排毒養(yǎng)顏，內(nèi)分泌失調(diào)等功效。很多人養(yǎng)成了持續(xù)汗蒸的習(xí)慣。
宏鑫汗蒸設(shè)備有限公司有10多年的汗蒸房安裝建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)安裝各種功能汗蒸房安裝及建設(shè)，沙療床，韓式托瑪琳，電氣石，砭石及家用等汗蒸房。瑪瑙房，酵素浴，火龍?jiān)。舴浚幯浚袷浚廊A巖盤(pán)浴。
汗蒸的好處：
1.汗蒸養(yǎng)生顯著的一點(diǎn)就是，改善皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。
2.塑身美體的功效，對(duì)于也是療效顯著。
3.使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。
4.加速體內(nèi)血液循環(huán)，打開(kāi)毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排除身體污物，相當(dāng)于在給細(xì)胞“洗澡”。
5.身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合。
6.加強(qiáng)氣管、支氣管、肺部功能，對(duì)脫敏，排痰有良好的作用。
7.增強(qiáng)身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運(yùn)動(dòng)耐力。
8.抑菌，促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。
9.改善酸性體質(zhì)及亞狀態(tài)。
如何正確做汗蒸：
1、餐后不汗蒸：飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸。
2、時(shí)間進(jìn)度：每次汗蒸40-60分鐘適宜，也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。
納米汗蒸調(diào)理身體的三個(gè)階段
1吸收營(yíng)養(yǎng)階段
汗蒸房里面的納米材料能夠釋放大量的負(fù)離子，而負(fù)離子通過(guò)人體的皮膚和肺吸收，能夠凈化血液，中和體內(nèi)的酸性物質(zhì)，同時(shí)納米材料還能釋放大量的礦物質(zhì)和微量元素，提供人體所必須的需求量。另外蒸房?jī)?nèi)提供的納米水是小分子團(tuán)水，它能夠直接滲透到人體的細(xì)胞內(nèi)，攜帶大量的游離氧和大量的礦物質(zhì)和微量元素，給細(xì)胞提供營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)把細(xì)胞內(nèi)的酸性代謝物和重金屬帶出體外。
2排毒階段
通過(guò)負(fù)氧離子和生物波，將體內(nèi)的毒素往外排，濕氣較重的人前期汗蒸，排出來(lái)的汗有酸臭味，通過(guò)一段時(shí)間的汗蒸，逐漸汗臭味會(huì)消失，到 出的汗不臭不黏。
3細(xì)胞修復(fù)與再生階段
通過(guò)前兩個(gè)階段，細(xì)胞獲得營(yíng)養(yǎng)和排出毒素， 受損的細(xì)胞開(kāi)始自我修復(fù)，此過(guò)程需要一定的時(shí)間，每個(gè)細(xì)胞修復(fù)和更新的周期有所不同。因此，不同體質(zhì)的人通過(guò)汗蒸得到的時(shí)間也不同。
納米汗蒸養(yǎng)生的八大原理
1修復(fù)脊椎
納米汗蒸所發(fā)射的遠(yuǎn)紅外線生物波及負(fù)離子對(duì)脊椎病變部位能起到深層溫灸、按摩效力，再加上超長(zhǎng)波磁力線穿透人體骨髓神經(jīng)的作用故能活血化淤舒筋絡(luò)，對(duì)改善病變有顯著效果。脊椎得到矯正，從而由于脊椎歪斜對(duì)脊椎神經(jīng)的壓迫，使神經(jīng)機(jī)能恢復(fù)正常化；疏通背部及頸椎肌肉中的淤血，并引來(lái)新鮮的血液，是肌肉充分松弛，激發(fā)活力；如果配合納米床品，效果更佳。安然納米床上用品系列采用天然寶石作為主要材料，其受熱后發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴(kuò)張，有利用血液循環(huán)和新陳代謝，其效果類似于熱灸。
2活化細(xì)胞
納米汗蒸所發(fā)出的生物波可以與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，使人體細(xì)胞組織更具有活力，從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)新陳代謝、及時(shí)排除體內(nèi)廢物的目的。同時(shí)體外大量負(fù)離子吸入，攝氧量增強(qiáng)，從而使細(xì)胞的生理活性大大增強(qiáng)。長(zhǎng)期使用，可使病理細(xì)胞恢復(fù)，并具有旺盛之生命力。
3凈化血液
納米材料釋放的生物波促進(jìn)血液循環(huán)和人體微循環(huán)，高壓負(fù)電場(chǎng)使血液細(xì)胞能量增加，運(yùn)動(dòng)能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)等；負(fù)離子能減少血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強(qiáng)；剝離血管壁的粘附物，擴(kuò)展末梢血管及毛細(xì)血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復(fù)彈性。
4促進(jìn)新陳代謝，改善人體內(nèi)環(huán)境
生物波與人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動(dòng)頻率接近，深入人體之后便會(huì)引起人體細(xì)胞分子的“共振效應(yīng)”全身細(xì)胞運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，負(fù)離子強(qiáng)化五臟六腑的生理功能，加速體內(nèi)酸毒有害物質(zhì)的分解和排泄，使人體體液恢復(fù)到弱堿的狀態(tài)，疾病產(chǎn)生的環(huán)境，增強(qiáng)人體自身抗病力和治愈力。
5調(diào)節(jié)植物神經(jīng)
通過(guò)負(fù)離子對(duì)副交感神經(jīng)的刺激，調(diào)節(jié)人的植物神經(jīng)（亦稱自律神經(jīng)）提高質(zhì)量，快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。
6調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌細(xì)胞的活化及植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)，使內(nèi)分泌腺體恢復(fù)正常生理功能，人體內(nèi)各種激素合理分泌，可有效改善內(nèi)分泌紊亂引起的各種疾病，通過(guò)促進(jìn)菏爾蒙的分泌，使人能過(guò)上“性”福生活。
7增強(qiáng)免疫力
納米材料的核心原料奇冰石含有人體必需的多種微量元素如鈣、鐵、鎂、磷、硒等等，其中占40%的鎂元素是形成葉綠素的主要成分之一，人體通過(guò)皮膚對(duì)奇冰石釋放的微量元素進(jìn)行吸收，同時(shí)奇冰石也可以吸收人體沉積多余的微量元素，從而保持人體微量元素的平衡增強(qiáng)人體免疫力，人體能量得到補(bǔ)充肌體自身免疫力得到恢復(fù)，抗病、殺菌能力增強(qiáng)，人體固有的自然治愈力大大。
8自由基
人體內(nèi)的自由基攻擊和破壞細(xì)胞內(nèi)各種執(zhí)行功能的生物分子，使細(xì)胞損傷和病變，并加速肌體衰老。在負(fù)離子的作用下，人體細(xì)胞被活化，體液保持弱堿性，各種消滅自由基酶被，能有效消減自由基，增強(qiáng)整體免疫力，減緩衰老，并達(dá)到美肌之效果。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門(mén)安裝，包工包料，一步到位。
在汗蒸館，常常會(huì)聽(tīng)到有些客人說(shuō)，汗蒸只能偶爾蒸一下，要是經(jīng)常蒸的話會(huì)虛的。我便會(huì)問(wèn)她們，這是聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)的。有的說(shuō)是聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)的，有的說(shuō)這是常識(shí)。
這真的是常識(shí)嗎？醫(yī)生認(rèn)為不能經(jīng)常汗蒸，可能出于兩方面的原因，一是認(rèn)為汗蒸就是桑拿，溫度過(guò)高，會(huì)造成人在短時(shí)間內(nèi)大量脫水，同時(shí)高溫會(huì)損傷人的神經(jīng)系統(tǒng)。而大部分人說(shuō)的常識(shí)就是認(rèn)為汗為心之液，血之精，覺(jué)得汗出多了會(huì)讓身體變虛。
這種說(shuō)法到底對(duì)不對(duì)我們姑且不論，但凡事過(guò)猶不及，只要過(guò)度了都不好，所以關(guān)鍵在于度的把握。
試想一下，如果今天我們不是汗蒸，而是每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，或者在健身房鍛煉一個(gè)小時(shí)，或者是為了工作出汗了一個(gè)小時(shí)，不知道大家會(huì)不會(huì)覺(jué)得這樣子會(huì)讓身體變虛呢？在這樣的情況下，大部分是不是反而會(huì)身體越變?cè)胶茫?
既然如此的話，那每天汗蒸四十分鐘到一個(gè)小時(shí)，又怎么會(huì)得出會(huì)虛的結(jié)論呢？
當(dāng)然，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，如果今天我們本身面對(duì)的就是一個(gè)體質(zhì)很虛的人，那么汗蒸也應(yīng)該循序漸進(jìn)，一步步地增長(zhǎng)時(shí)間，這就和運(yùn)動(dòng)一樣，一個(gè)久不運(yùn)動(dòng)的人，是不宜一開(kāi)始就大量運(yùn)動(dòng)的。但要不要堅(jiān)持呢？我相信這個(gè)每個(gè)人都知道答案。
另外，從科學(xué)分析的角度，汗液排出來(lái)的大部分是水分，里面含有少量的脂肪、鹽和微量元素。所以在出汗的時(shí)候，同時(shí)一定要做好補(bǔ)充水分與微量元素的工作。因此汗蒸館會(huì)給客人提供富含微量元素與礦物質(zhì)的小分子活性水，幫助客人補(bǔ)充流失的水分與微量元素。
如果是本身體質(zhì)就比較虛的人，除了汗蒸以外，加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充是需要同步重視的事情。很多人之所以身體會(huì)虛，是因?yàn)槲詹缓玫木壒剩{米汗蒸恰恰可以通過(guò)打通微循環(huán)來(lái)幫助身體吸收營(yíng)養(yǎng)，若是在汗蒸的同時(shí)做好營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的動(dòng)作，比如喝蛋 后再去汗蒸，那無(wú)疑會(huì)加快身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸引，從而讓身體不再虛。
通過(guò)以上分析，不知道認(rèn)為天天汗蒸會(huì)虛的朋友是否還會(huì)執(zhí)著地這么認(rèn)為呢？其實(shí)每個(gè)行業(yè)都有著它的專業(yè)，若是我們?nèi)ハ虿欢@個(gè)行業(yè)的人去請(qǐng)教，只會(huì)走入慣性思維的誤區(qū)，從片面的固化的認(rèn)知上面去看待一個(gè)行業(yè)，從而得出偏見(jiàn)性的結(jié)論。
想要了解一個(gè)事物到底好不好， 的辦法是咨詢這個(gè)行業(yè)的專家，而不是去問(wèn)外行人，那給你的答案一定是外行的。
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今天，小編和一位蒸友聊了一個(gè)很有趣的問(wèn)題。這位朋友說(shuō)，我沒(méi)病沒(méi)災(zāi)的干嘛要去汗蒸，我為什么去汗蒸？小編忍不住苦笑一番，真的是有點(diǎn)無(wú)法回答呢！汗蒸就和吃飯差不多，但汗蒸偏重于養(yǎng)生保健，而吃飯就是為了生命延續(xù)。這其中沒(méi)有為什么，只是為了讓你的身體更強(qiáng)壯更。
? ? ? 其實(shí)有這樣的問(wèn)法，也說(shuō)明很多的朋友雖然對(duì)汗蒸有很大的興趣，但是沒(méi)有實(shí)際的去汗蒸過(guò)，對(duì)于汗蒸的功效還不是很了解。小編建議這部分朋友在閑暇之余，工作空閑，假日休閑的時(shí)候去真正的去體驗(yàn)一下汗蒸，也許從此以后你就會(huì)愛(ài)上汗蒸呢！
汗蒸的八大理由：
1：為什么要汗蒸？
因?yàn)殚_(kāi)始汗蒸后，腰腿再也不疼了。
? ? ? 天氣涼的時(shí)候，很多人就容易腰腿疼，嚴(yán)重的話走路都困難。尤其是生活在城市中的人群，爬樓的時(shí)候那就更殘忍了。汗蒸能夠有效排濕除寒，修復(fù)被破壞的機(jī)體細(xì)胞，補(bǔ)充因運(yùn)動(dòng)減少造成的鈣流失，讓你爬樓更有勁，走路都帶風(fēng)。
2：為什么要汗蒸？
因?yàn)殚_(kāi)始汗蒸后，醫(yī)院生意少了。
? ? ? 汗蒸是結(jié)合中醫(yī)汗法與現(xiàn)代新科技為一體，對(duì)人體感染風(fēng)寒、季節(jié)性流感有很好的調(diào)理診治作用。個(gè)別醫(yī)生會(huì)說(shuō)汗蒸會(huì)鈣流失，營(yíng)養(yǎng)流失這是不負(fù)責(zé)的態(tài)度，如果流汗都能導(dǎo)致這么多問(wèn)題，人類早就滅絕了，何況汗蒸不僅僅是出汗那么簡(jiǎn)單。
3：為什么要汗蒸？
因?yàn)殚_(kāi)始汗蒸后，體寒癥狀沒(méi)有了。
? ? ? 很多人由于體質(zhì)差，或者是年齡原因會(huì)逐漸導(dǎo)致體寒，體寒是身體發(fā)生病癥的前奏，也是癌細(xì)胞必要的生存條件。汗蒸是體寒的克星，一般汗蒸一個(gè)周期，體寒的癥狀就會(huì)明顯改善。:
4：為什么要汗蒸？
因?yàn)殚_(kāi)始汗蒸后，大病小病都沒(méi)了。
? ? ? 血管是氣血的通道，通則不痛，不通則痛。汗蒸從基本的養(yǎng)生保健開(kāi)始，促進(jìn)血液循環(huán)，打通淤堵的血管，身體休眠細(xì)胞，從根本上杜絕了疾病的發(fā)生。
5：為什么要汗蒸？
因?yàn)殚_(kāi)始汗蒸后，睡得越來(lái)越香了。
? ? ? 失眠是人們的自身壓力，和外界不良刺激造成了人們晚上很難入睡，如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)帶來(lái)很多不良影響，甚至其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。
? ? ?如：衰退、萎靡不振、神經(jīng)衰弱。汗蒸有利于調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)系統(tǒng)，汗蒸的過(guò)程中講究的是靜、雅、淡，這就有利于恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)，養(yǎng)護(hù)神經(jīng)細(xì)胞。
6：為什么要汗蒸？
因?yàn)殚_(kāi)始汗蒸后，整個(gè)人都感覺(jué)神清氣爽了。
? ? ? 很多人工作了 ，都感覺(jué)精疲力盡，無(wú)精打采。此時(shí)去汗蒸能夠吸收到汗蒸房釋放的各種微量元素，補(bǔ)充人體丟失的部分能量元?dú)猓拐翥逶?5分鐘 會(huì)讓你輕松自在，悠然所得。
7：為什么要汗蒸？
因?yàn)殚_(kāi)始汗蒸后，你的臉色紅潤(rùn)沒(méi)色斑了。
? ? ? 很多的女性朋友到了一定年齡都會(huì)有色斑出現(xiàn)，這都是因?yàn)樯眢w的毒素沒(méi)有及時(shí)排除造成的，經(jīng)常汗蒸能夠及時(shí)排除體內(nèi)淤積的毒素，沉淀分解物。只有毒素沒(méi)了，才會(huì)更，臉色自然變得白而美。
8：為什么要汗蒸？
因?yàn)殚_(kāi)始汗蒸后，小肚子沒(méi)有了。
? ? ? 汗蒸能夠分解人體內(nèi)多余的脂肪，并通過(guò)汗液排出體外。調(diào)整身體營(yíng)養(yǎng)平衡，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而產(chǎn)生肥胖。尤其是現(xiàn)在馬上到了露肉的季節(jié)，更應(yīng)該抓緊時(shí)間汗蒸一下，迎接美麗的夏季來(lái)臨。
結(jié)語(yǔ)：
? ? ? 現(xiàn)今社會(huì)，每個(gè)人多多少少的都存在亞狀態(tài)，只是沒(méi)有那么明顯罷了。如果你某天感覺(jué)到身體不行了，這疼了那癢了說(shuō)明情況已經(jīng)惡化了，再不調(diào)理就要進(jìn)醫(yī)院了，進(jìn)了醫(yī)院就是進(jìn)了吸血鬼的嘴了，多少的錢也都打水漂了，所以說(shuō)汗蒸要趁早，養(yǎng)生要趁早！
