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汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國(guó)接單，免費(fèi)設(shè)計(jì)，上門安裝，包工包料，一步到位。 我是來(lái)自河北中醫(yī)院的一名醫(yī)生，所以經(jīng)常接觸到一些宮寒，體寒的女患者，經(jīng)常聽(tīng)她們說(shuō)起汗蒸，有的時(shí)候我們開(kāi)付中藥，加上患者的汗蒸調(diào)理，身體就恢復(fù)的特別快，這讓我感到很奇怪，所以我對(duì)汗蒸做了深入的了解調(diào)查，今天我為大家分享一下汗蒸的小秘密！ ? ? ? 汗蒸其實(shí)也屬于中醫(yī)的范疇，中醫(yī)講究"其在皮者，汗而發(fā)之"，這就與汗蒸的養(yǎng)生理論殊途同歸。發(fā)汗對(duì)于女性產(chǎn)后的排寒排濕有很大好處，為了更好地服務(wù)患者，我們中醫(yī)院也引進(jìn)了汗蒸。 ? ? ? 女性產(chǎn)后一年內(nèi)是生殖器官恢復(fù)的 時(shí)機(jī)，所以產(chǎn)后康復(fù)越早做越好。一般情況下，分娩1個(gè)月惡露凈后，可以進(jìn)行。正常的產(chǎn)婦滿月至100天內(nèi)要汗蒸3剖3一4次，腹產(chǎn)的產(chǎn)婦 是在產(chǎn)后2個(gè)月再進(jìn)行。 產(chǎn)后汗蒸的好處： 月子病 ? ? ? 由于缺乏自身意識(shí)，很多媽媽生兒育女后，自我保護(hù)意識(shí)低，不注意防風(fēng)防寒，都患上了月子病。汗蒸有利于人體血液循環(huán)，尤其是對(duì)于產(chǎn)后媽媽能夠很好的疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)驅(qū)除體內(nèi)濕毒。滿月汗蒸能夠把偶感的風(fēng)寒逐漸排除，讓您做一個(gè)的寶媽。 產(chǎn)后肥胖 ? ? ? 產(chǎn)后肥胖是很多女性朋友的煩惱，而汗蒸能夠徹底解決這個(gè)問(wèn)題。產(chǎn)后汗蒸能夠調(diào)理體內(nèi)脂肪平衡，及時(shí)分解燃燒體內(nèi)脂肪，吸收的被吸收，多余的被排除，避免皮膚松弛，恢復(fù)體形。 產(chǎn)后色斑 ? ? ? 產(chǎn)后色斑也是女性容顏的一大殺手，很多寶媽產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，徹底成為了“黃臉婆”，這是因?yàn)樵谠衅诤蔂柮砂l(fā)生巨變，產(chǎn)后情緒壓力過(guò)大造成的，如果不加以重視，形成了黃褐斑會(huì)伴隨終生。 ? ? ? 汗蒸能使毛孔舒張，體內(nèi)多余的脂肪形成脂汗，滲透到皮膚表層，形成二次循環(huán)，這也是天然的護(hù)膚品，對(duì)于產(chǎn)后媽媽皮膚的恢復(fù)至關(guān)重要。 產(chǎn)后皮膚護(hù)理建議： 1、多吃富含維生素C和E的食品，能夠很好的改善皮膚。? 2、做好防曬護(hù)理，要涂抹防曬品，防止色斑加深。? 3、盡量不要使用口服避孕藥 ?藥中的雌激素能使變得活躍，形成斑塊 ? 4、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行產(chǎn)后汗蒸。 蒸30分鐘： 相當(dāng)于10次的全身按摩； 相當(dāng)于45分鐘淋巴排毒； 相當(dāng)于1小時(shí)全身經(jīng)絡(luò)疏通； 相當(dāng)于跑8公里消耗的脂肪； 相當(dāng)于3次全身美白補(bǔ)水； 相當(dāng)于吸收3小時(shí)負(fù)氧離子； 相當(dāng)于500次有氧擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)； 相當(dāng)于細(xì)胞運(yùn)動(dòng)3600萬(wàn)次； 相當(dāng)于排出4.1克內(nèi)臟毒素； 相當(dāng)于做一次全身臟腑SPA。 ? ? ??不要總是覺(jué)得自己還年輕，就可以認(rèn)為身體無(wú)恙，你所覺(jué)得那些沒(méi)有必要的事情，那些不重要的事情，其實(shí)都是在透支自己的，所以無(wú)小事，就讓我們一起來(lái)汗蒸吧！

很多男性朋友汗蒸的時(shí)候都在擔(dān)心一個(gè)問(wèn)題，那就是納米汗蒸會(huì)不會(huì)殺精？ 其實(shí)，我們納米汗蒸房有過(guò)很多原本不孕的夫妻通過(guò)汗蒸后擁有寶寶的案例，從實(shí)際情況來(lái)看，納米汗蒸對(duì)懷孕肯定只有好處，沒(méi)有壞處。但單獨(dú)針對(duì)汗蒸對(duì)精子的影響，我們可以單獨(dú)做個(gè)分析。 至于這個(gè)問(wèn)題，我們需要來(lái)看看精子它需要一個(gè)什么樣的生存環(huán)境。 研究證實(shí)，44℃是影響精子存活的臨界溫度。如果男性在44℃以上的熱水中泡澡半小時(shí)，精子活力就會(huì)明顯下降。一周后，精子活力才能恢復(fù)，古人曾用這種方法來(lái)避孕。泡熱水澡、蒸桑拿，都是影響精子數(shù)量和質(zhì)量的“兇手”。 而我們的汗蒸房溫度控制在38到42度之間，這個(gè)溫度本身對(duì)人體是無(wú)害的。而且，精子不是直接暴露在外面環(huán)境中，它還有一個(gè)保護(hù)裝置，精囊。精囊相當(dāng)于一個(gè)空調(diào)站，通過(guò)發(fā)達(dá)的汗腺達(dá)到散熱的功能。 廣東藥學(xué)院附屬 醫(yī)院的王忠教授說(shuō)：陰囊，為睪丸提供一個(gè)較低的溫度。首先陰囊皮膚對(duì)外界溫度的高低很敏感，無(wú)皮下脂肪而有豐富的汗腺，有助于散熱。其次，在外界溫度增高時(shí)，陰囊皮膚松弛，增大了散熱面積，有利于局部散熱。此外，精索中的動(dòng)脈纏繞在成束并行的靜脈叢上，形成了一個(gè)逆流交換系統(tǒng)，靜脈血不斷把來(lái)自腹腔內(nèi)的動(dòng)脈血的熱量帶走。精子理想的生成和存活溫度是比正常體溫（37.3℃）低1℃～2℃。睪丸溫度上升至38℃就不再生成精子；成熟精子溫度上升至40℃，其中的蛋白質(zhì)就會(huì)凝固壞死，像一個(gè)生雞蛋被煮熟了。 所以從這一點(diǎn)上來(lái)看，只要外界溫度不超過(guò)44度，人體溫度不超過(guò)40度，那么，對(duì)精子本身就不會(huì)產(chǎn)生殺死效應(yīng)。同時(shí)因?yàn)殛幠沂窃隗w外，所以為了保護(hù)它，我們42度納米汗蒸館建議男人在汗蒸的時(shí)候，多坐在蒸房?jī)?nèi)的木凳上或者躺著蒸，不建議趴著蒸。這樣人體自身的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)可以很好的調(diào)節(jié)陰囊的溫度。 另外精子在體內(nèi)可以存活幾個(gè)星期，在外界37度的存活時(shí)間是4-8小時(shí)，而我們的納米汗蒸一次要求的時(shí)間為四十分鐘到一個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)間段只要不是讓陰囊單獨(dú)處在特別高溫的環(huán)境，不會(huì)對(duì)精子造成殺傷，但可能會(huì)影響其活躍度。 所以如果是想要懷孕的夫妻，應(yīng)該怎么樣汗蒸才能達(dá)到 的效果，從而讓寶寶能夠更加呢？ 大家都知道，精子的質(zhì)量會(huì)對(duì)懷孕產(chǎn)生很大的影響，但影響精子質(zhì)量的有非常多的因素，溫度只是其中之一。上面我們已經(jīng)通過(guò)科學(xué)的數(shù)據(jù)論證過(guò)在專業(yè)的納米汗蒸房為什么不會(huì)對(duì)精子造成大的影響，那么我們?cè)賮?lái)看看其他方面，會(huì)有一些什么方面的作用。 我們的納米汗蒸房能夠調(diào)理人體， 的因素是納米材料的應(yīng)用。因?yàn)榧{米材料能夠釋放大量的負(fù)離子與生物波。負(fù)離子可以調(diào)理人體的酸堿度，生物波可以疏通經(jīng)絡(luò)，細(xì)胞。 在納米汗蒸房中，生物波可以疏通生殖系統(tǒng)，讓生殖系統(tǒng)變得更加通暢，從而保證生成的精子質(zhì)量更高。另一方面，精子生存的環(huán)境PH值在7.2－8.4之間的環(huán)境比較適合精子存活。而我們的負(fù)離子呈弱堿性，可以讓精子生存環(huán)境更舒適。 尤其是很多夫妻不孕僅僅只是因?yàn)榕躁幍拉h(huán)境酸性太強(qiáng)，導(dǎo)致精子很難存活，而通過(guò)汗蒸，可以很好地調(diào)節(jié)女性陰道內(nèi)環(huán)境，從而讓精子擁有一個(gè)更好的存活環(huán)境，所以大大提高了受孕率。 所以想受孕的夫妻汗蒸的時(shí)候，我們42度納米汗蒸館建議男性朋友坐在木凳上汗蒸，汗蒸時(shí)間不要超過(guò)一小時(shí)。同時(shí)多喝我們的弱堿性水，可以每十分鐘出來(lái)走動(dòng)一次。 的建議是使用安然納米功能性紡織品，比如內(nèi)褲，這樣既可以達(dá)到調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)內(nèi)環(huán)境的作用，又不用擔(dān)心高溫會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響。 而女性這段時(shí)間就可以保持連續(xù)汗蒸，尤其是多趴著蒸，多喝我們的弱堿性水，這樣可以很好的調(diào)節(jié)我們的身體內(nèi)環(huán)境，尤其是酸性環(huán)境與寒涼環(huán)境，這樣子可以讓精子與受精卵有一個(gè)更好的生存空間，從而讓我們能夠生一個(gè)的小寶寶。 我和我太太當(dāng)年就是因?yàn)殚L(zhǎng)期住汗蒸房，讓我們擁有了一個(gè)的小寶寶。所以想要懷孕的朋友們，納米汗蒸以及納米產(chǎn)品是非常好的一個(gè)調(diào)理選擇。 另外，對(duì)想要寶寶的朋友，一定要注意一點(diǎn)，那就是男士感冒之后，三個(gè)月之內(nèi)不要要寶寶，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候，人體會(huì)自身溫度來(lái)對(duì)抗病毒，這個(gè)對(duì)精子的影響會(huì)非常大。 所以，其實(shí)影響精子質(zhì)量的重要的人體內(nèi)溫度，只要我們身體的自我調(diào)節(jié)功能正常，在專業(yè)的納米蒸房?jī)?nèi)，并不會(huì)產(chǎn)生壞的影響。 祝所有到納米汗蒸館養(yǎng)生的朋友，都能夠擁有的身體，擁有幸福的生活。

汗蒸后的一分鐘面診： 一、看衣服，汗?jié)袂闆r。 二、臉色：滿臉蘋果紅。 三、臉色紫紅 （1）淡紫紅 體內(nèi)脂肪高，三脂高，屬于三高人群。容易引起高血壓，可說(shuō):你這情況不處理，半年后就會(huì)出現(xiàn)高血壓，建議開(kāi)半年卡 （2）深紫紅 血液粘稠度很高，因血脂高形成，表現(xiàn)為高血壓，動(dòng)脈硬化，冠心病。不處理年紀(jì)大的會(huì)中風(fēng)，建議開(kāi)一年卡+后喝堿性水 四、額頭發(fā)青，表現(xiàn)為頸椎堵塞，肩周炎 開(kāi)56個(gè)療程季卡，會(huì)有整鍵反應(yīng)，會(huì)痛，汗蒸正打通微循環(huán)，半個(gè)月后慢慢好 五、嘴周發(fā)青，濕氣重，女性下巴發(fā)青，表明宮寒，不出汗，手感涼 子宮肌瘤，乳腺增生，卵巢囊腫，盆腔積液 來(lái)月經(jīng)血塊，很痛 建議汗蒸時(shí) 趴著蒸 六、臉上長(zhǎng)斑 （1）麻雀斑：腸道毒素很多，摸肚子鼓鼓的 趴著蒸+季卡+堿性水 蒸十天八天會(huì)收腹 （2）蝴蝶斑 （3）黃褐斑 腸道毒素引起 七、長(zhǎng)痘 滿臉痘，血毒，內(nèi)分泌 三個(gè)月汗蒸，汗蒸+面膜 八、下巴長(zhǎng)痘 女性，問(wèn)其長(zhǎng)痘情況，如果長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間，反反復(fù)復(fù)，肯定有婦科炎癥，多趴著蒸 九、滿臉發(fā)青，無(wú)血色 男性 嚴(yán)重腎虛，血?dú)獠蛔悖舫鰜?lái)手腳都是涼的 女性 陽(yáng)虛，氣血不足 汗蒸后有可能暈倒 （增肥，蒸完吃。，吃完蒸） 十、眼睛發(fā)紅 肝火旺，胸口發(fā)紅 可問(wèn)是否愛(ài)喝酒，愛(ài)上火 眼罩 十一、鼻子發(fā)紅 汗蒸幾分鐘就出現(xiàn)，鼻炎 十二、女性，蒸后胸部沒(méi)汗的，幾乎90%都是乳腺增生 十三、腹部 女性，蒸后衣服干，胃寒 十四、膝蓋發(fā)紅 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 用手拍冒水珠 十五、背部衣服干 腎穴凹 腎虛嚴(yán)重 十六、眼袋寬 不足，脾胃虛 十七、多喝堿性水， 高血壓，甲亢，喝酒，女性經(jīng)期不建議汗蒸。 十八、靜脈曲張 蒸的時(shí)間要長(zhǎng)點(diǎn) 痛病的成因：急性疼痛由原發(fā)疾病引起的傷害性刺激，影響到神經(jīng)組織，讓人感覺(jué)到“痛”。慢性疼痛由長(zhǎng)期存在的疼痛刺激損傷神經(jīng)系統(tǒng)所致。 納米汗蒸房穩(wěn)定的生物波可以迅速打通人體的微循環(huán)，使人體經(jīng)絡(luò)通暢，中醫(yī)理論所謂“通則不痛，不通則痛”的道理告訴我們：納米汗蒸房可以迅速疏通我們的經(jīng)絡(luò)，所以經(jīng)過(guò)納米汗蒸可以很快的解除我們各種疼痛！

關(guān)于納米汗蒸多久為好，大部分延用了一周兩到三次，一次四十分鐘到一個(gè)小時(shí)的說(shuō)法，但這個(gè)說(shuō)法正確嗎？納米汗蒸真的不適合天天蒸嗎？ 首先我們來(lái)看看為什么會(huì)有納米汗蒸一周兩到三次的說(shuō)法。我們遇到什么問(wèn)題的時(shí)候，往往 選擇就是使用搜索引擎，而當(dāng)我們搜索汗蒸蒸多久的時(shí)候，給我們的答案基本就是一周兩到三次。這里的問(wèn)題是，這個(gè)汗蒸是韓式汗蒸。 我們先來(lái)了解下韓式汗蒸。 韓式汗蒸，據(jù)說(shuō)約有六百年歷史，是朝鮮時(shí)代的世宗大王，為了替百姓治病所研發(fā)出來(lái)。但也有一說(shuō)，概念起源于六百年前燒陶磁的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強(qiáng)調(diào)高熱的物理治療法。 汗蒸的治療功效，是透過(guò)高溫使人體毛孔擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助。 然后我們?cè)賮?lái)了解下納米汗蒸。 納米汗蒸是在韓式汗蒸的基礎(chǔ)上進(jìn)行改良，做出一種更適合養(yǎng)生的一種休閑項(xiàng)目。它使用了 的納米科技來(lái)結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)汗法。納米汗蒸使用的材料是由奇冰石納米材料為主體，結(jié)合電發(fā)熱板來(lái)環(huán)境溫度。 因?yàn)槠姹{米材料具有極強(qiáng)的釋放負(fù)離子，發(fā)射生物波的功能，而負(fù)離子與生物波可以促進(jìn)血液循環(huán)，活化人體細(xì)胞，同時(shí)，經(jīng)過(guò)奇冰石納米材料處理的納米堿性水可以制造出含有多種微量元素，更容易被人體吸收的小分子團(tuán)。當(dāng)人體在電發(fā)熱板制造的不超過(guò)人體五度的有益身體的次高溫環(huán)境中，人體不會(huì)像桑拿那樣被迫打開(kāi)毛孔，而是在各方面共同作用的情況下逐步打開(kāi)身體的微循環(huán)系統(tǒng)。這也是為什么有些人在 次汗蒸的時(shí)候往往不出汗的原因。體內(nèi)寒氣太重或者微循環(huán)障礙嚴(yán)重的人， 次往往都不容易出汗。 從功效與環(huán)境來(lái)看，韓式汗蒸與納米汗蒸基本相同，但為什么韓式汗蒸只提倡一周兩到三次，我看到的一個(gè)解釋是擔(dān)心過(guò)量排汗會(huì)導(dǎo)致體液的流失，從而引起人體微量元素的缺乏。 關(guān)于 汗蒸一個(gè)小時(shí)的出汗會(huì)不會(huì)引起人體微量元素缺失我們沒(méi)有一個(gè)確切的數(shù)字徇標(biāo)準(zhǔn)。但一次汗蒸的出汗量，我想還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能和一個(gè)體力勞動(dòng)者相比，更無(wú)法與一個(gè)運(yùn)動(dòng)員相比，多只能和練瑜伽或者跳操一個(gè)小時(shí)的人相同。 你覺(jué)得每天堅(jiān)持練一個(gè)小時(shí)的瑜伽或者跳操對(duì)身體有害嗎？ 更何況，納米汗蒸在汗蒸的同時(shí)，提供了由納米制水機(jī)分解的含有二十多種微量元素的納米弱堿性水，不但可以充分地補(bǔ)充流失的水份，更可以避免排汗流失的微量元素缺乏。 另外，還有專家對(duì)馬拉松運(yùn)動(dòng)員的汗液做過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)其汗液中含有大量的重金屬，這個(gè)含量在尿液的十倍以下，說(shuō)明出汗可以加速沉積在人體內(nèi)的重金屬的排出。而且，進(jìn)入人體微循環(huán)系統(tǒng)的重金屬毒素已經(jīng)不是大小便可以排出的，只能依靠汗液才能排出。據(jù)此專家得出結(jié)論， 一次大汗，身體就能保持。 所以，汗蒸并不是一周只能兩到三次，更沒(méi)有某些人認(rèn)為過(guò)猶不及的擔(dān)憂。 然而，根據(jù)中醫(yī)辯證的理論，同樣的汗蒸，對(duì)于不同的人，也會(huì)有著不一樣的要求。比如久病體虛的人，就不宜長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行汗蒸， 是循序漸進(jìn)，一步步地增長(zhǎng)時(shí)間，讓身體慢慢暢通起來(lái)，只有身體暢通，才能更好的吸收和調(diào)理。對(duì)于這類體質(zhì)的人，一定要多觀察，初次不要超二十分鐘，如果略有不適，就要離開(kāi)汗蒸房。平時(shí)可以多使用安然納米材料的用品，先把微循環(huán)打通，增強(qiáng)了吸收與排汗的能力，再進(jìn)行汗蒸，才會(huì)獲得更佳的效果。 相反的，對(duì)一些實(shí)熱型體質(zhì)，只要做好補(bǔ)水工作，即使蒸兩個(gè)小時(shí)，也并沒(méi)有太大影響。相反，通過(guò)納米小分子團(tuán)水對(duì)皮下脂肪的溶解，還能更好的達(dá)到的效果。 另外，汗蒸時(shí)間還要對(duì)應(yīng)四時(shí)養(yǎng)生，比如春夏養(yǎng)陽(yáng)，宜多蒸，秋冬養(yǎng)陰，宜少蒸。具體而言，夏天適合天天汗蒸，效果更佳，而冬天，則只宜一周兩到三次，而且必須做好保暖工作。 所以，做納米汗蒸，不能只會(huì)道聽(tīng)途說(shuō)，人云亦云，更要能夠根據(jù)自身產(chǎn)品的原理與實(shí)際相結(jié)合，才能讓前來(lái)的客人得到 的效果。

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